中職體育與休閑文化的融合教學策略探究

曹素琴

隨著社會經濟的不斷發展，休閑文化逐漸受到人們的喜愛，在中職體育教學中融合休閑文化能夠有效地拓展體育教學的內涵，繼承和傳揚優秀的休閑體育文化，豐富學生體育運動的內容和方式，讓學生能夠充分發揮自身的主觀能動性，實現自身的有效發展。文章基于此點，對中職體育與休閑文化的融合教學策略進行了研究。

經濟的發展帶動了物質生活水平的提高，連帶著人們的人文精神需求也在進一步加大。在新課改的背景下，中職的體育教學也愈加受到關注，不少中職體育的休閑項目也備受社會各界的歡迎和關注。所以將休閑文化融合進中職體育教學中，能夠起到一個良好的教學效果，實現學生的有效發展。

1 中職體育與民間風俗融合

中國有著上下五千年的歷史文化，在歷史的進程中，出現了各種各樣、豐富多彩的民間體育活動。比如，舞獅子、踩高蹺、舞龍等等，這些活動具有很強的娛樂性，也能夠鍛煉人們的身體，提高他們的身心素質。所以中職體育教師可以將這些體育活動有效地融合進體育課程中，這樣不僅可以鍛煉學生的身體，還能夠培養學生對民間風俗的情感，豐富認知，進而激發民族情感，實現文化自信教育。所以教師一定要借助各種民間風俗活動融合教學，實現學生的有效鍛煉。

例如，教師可以將民間傳統的武術融合進中職的體育課程中，甚至可以將其發展成為校本體育課程。中華武術本就適合青少年鍛煉，它不僅可以鍛煉的學生的各項機能，讓學生的力量和素質得到雙重提升，還能夠讓學生通過武術看到中國傳統的思想，修身養性，通過自身的不斷練習，感知一層重要的精神內涵——“武德”，能夠提高自己的速度，增強自己的力量，讓自己變得更加果敢。在此基礎上，教師還可以加入“太極”這一項民間體育文化。對比武術的“快、準、狠”，太極則講究“慢、穩、柔”，它講究陰陽調和，以靜養身，讓學生能夠明白“以柔克剛”的精神內涵。以此，太極與武術的結合，能夠讓學生更加精準地感知到中國民間風俗文化的多樣性，進而樹立起自豪感，實現自身的有效發展。

2 中職體育與音樂藝術融合

在中職傳統的體育教學中，教學內容往往是比較單調、枯燥、乏味的，很多學生都不能發揮自己的積極性和主動性。所以教師為了挖掘學生的潛能，讓學生能夠自主創新、自主參與，教師就可以將音樂藝術與中職體育融合起來，讓音樂的節奏感、韻律感帶動學生參與多種形式的運動，激活他們的運動細胞，促使他們能夠進行多樣化的運動。

例如，教師可以借助人們喜聞樂見的“廣場舞”融合教學。廣場舞屬于一種比較休閑的、富有趣味性的休閑文化，在實際教學中，教師可以以廣場舞的形式，讓學生集體跳各種各樣的健美操，促使學生能夠跟隨音樂的旋律和節奏跳起來。在這個過程中，教師還可以讓學生根據韻律的強度，自由地變化和創新自己的動作，這樣就能夠渲染一種自由運動的氣氛，讓學生的情感得到充分調動，讓他們能夠通過音樂，愛上運動，掌握各項體育技能，通過音樂來釋放自己的壓力，也能夠減少自己的焦慮，實現學生的有效發展。

3 中職體育與戶外文化融合

在中職的體育教學中，教師應該適當引入戶外文化結合教學，豐富體育課程的體系，激發學生體育運動的興趣和熱情。對此，教師可以根據學校的地理條件，創設一系列戶外運動課程，比如徒手攀登、登山課等等。在保障學生安全的前提下，教師還可以豐富學生攀登的樣式。這樣一來，就能夠打破傳統課堂的限制，激發學生的學習熱情。

例如，如果學校背山而居，那么學校就可以借助這一片山林，帶學生進行各種戶外拓展活動。對于中職學生來說，比起無聊的校內體育活動，在校外徒步登山其實更加刺激，更加讓人向往。因為這些課程可以讓他們進入大自然，和大自然進行親密的接觸，讓他們能夠感受到大自然的獨特魅力。并且能夠從這種自然的環境中，放松自己的身心，強化自己身體的各部分技能，以此，才能夠有效地發展學生的身體素質，實現學生的有效發展。在這個過程中，教師應該明白雖然引入戶外文化元素能夠豐富學生體育鍛煉的內容，但是也應該注意加強學生的安全防護。要在保證學生安全的前提下，合理地規劃路線。學生活動的每一個點，教師都應該提前去了解清楚，要避免一些危險因素的出現。并且能夠在備課的時候，盡可能預想到各種有可能突發的情況，然后做好緊急救援的準備。只有這樣，才能夠讓學生的戶外拓展活動能夠有效地進行。

4 結語

綜上所述，在中職的體育教學中，教師應該注重融合休閑文化，要不斷地與時俱進，結合時代的進步，豐富并更新體育教學的內容，將休閑文化帶進體育課堂，比如與民間風俗相結合，與音樂藝術相結合，與戶外文化相融合等等，讓這些豐富多彩的文化能夠有效地提升學生活動的質量和效率，促使學生能夠激發出參與活動的積極性和主動性，進而實現自身體育核心素養的有效提升。

（作者單位：贛南衛生健康職業學院）