提高中職體育課吸引力的方法

郭社智

正值青春期的中等職業學校（簡稱中職學校） 的學生已踏上人生最關鍵的階梯，身心健康的培養對他們顯得尤為重要。據筆者實踐調研，學生中的大部分人喜歡在課余時間以游戲、漫畫和小說來打發時間，缺少對運動的認知，對鍛煉身體毫無興趣，更甚者視上體育課為無奈之為，敷衍置之。本文通過對學生缺乏體育鍛煉興趣的原因深入分析，試圖通過改善體育課的教學來提高體育對中職學校學生的吸引力。

1 理論課與實踐課穿插教學

體育課教學除了實操之外，理論課是其必不可少的一部分，它在激發和促進學生對體育實踐課的興趣的同時，并對實踐課起著至關重要的指導作用，甚而為實踐課的教學以及學生們業余體育鍛煉打下了良好的基礎。集中授課，是理論課教學采取的最直接的方式，為了讓學生們更好地體會到體育鍛煉對人體身心健康可持續發展所起到的重要意義以及對此良性習慣的培養，更多地投身到實踐中去。學期初、末的集中理論授課穿插并配合實踐教學，讓學生了解和掌握體育鍛煉的基本運動保健知識，指導學生日常鍛煉，同時使學生了解不同運動項目對人體鍛煉的差異性，從而拓寬學生體育鍛煉的方式。

2 創新并整改教學內容

體育教學內容是整個體育教學中的重中之重，它不僅直接關系到教師對學生體育活動的指導方向，而且有利地引導學生對體育鍛煉的興趣。而如何選擇體育教學內容，是體育教學最關鍵的部分，教師會根據體育教學所達成的目標，去了解學生的特點以及其自身的條件，多方取材，介于各地自然環境差異以及學生自身體質的不同，為了達到學校體育發展的自然平衡，從而因地制宜地制作教材，不斷豐富教學內容來提高學生的參與熱情，使學生更好地掌握知識要點以及動作要領，將其轉化為教學成果，以實現學校體育教學的目標和任務。輕松暢快的教學氛圍，會讓學生更好地投入其中，在游戲中體會運動的快感，比如，我們以“五禽戲”為基準，熟練掌握動物的行為，結合實踐中的體育項目，來發明一種新型的體育運動，學生扮演著不同的動物，天真中透著簡單地快樂，從而活躍了課堂氣氛，提高了學生的參與熱情。

3 改善教學方法

體育教學方法，是體育教學中最不可或缺的手段，以往的教學手法比較單一，直接導致學生對課程興趣的降低，若不將其完善，會直接影響到教學質量。理論教學本是枯燥的說教，若按常規，便失去了理論教學至關重要的地位，甚至適得其反，我們應該將講解和直觀教學相結合，激發學生的學習興趣。中職學校的學生，雖具備一定的綜合分析思維能力，但與成人的自主思維還相差一定的距離，他們正值不斷接受新事物的最佳時期，對古舊的傳統有一定的叛逆傾向，對新潮事物的理解亦有固執的自我認知，若方式不當，則很難保證學生接受知識的質量。改變教學方式，跟上時代潮流，與當下時尚相結合，讓他們全心地融入體育運動中，開發更好的自己。實踐課教學應根據當下流行的戶外真人秀節目中的游戲以及競賽，來引導具有爭強好勝、喜好展現自我心理特性的中職學校學生，讓他們通過游戲和競賽增加彼此之間的溝通和默契，以達到減少學生整天沉迷手機獨處的不良現狀，同時也增強了學生對接觸自然的興趣，身心也得到更好的舒展。

4 優化考核制度

以往的體育成績評估大多采用絕對成績（即期末實際測驗總成績），此種評分方法雖能客觀的反映學生的體育水平，但對學生在實際體育學習過程中的表現和進步沒有太大的意義，為了全面體現學生的體育學習鍛煉情況，我們把學生的考核總成績，按一定比例分為三部分：即：總成績﹦出勤20%﹢教學內容測驗成績50%﹢課外鍛煉30%出勤主要指上課、課間操、 早操的出勤;教學內容測驗即絕對成績;課外鍛煉指學生參加學校組織的各種體育活動，如運動會、籃球賽、運動隊訓練等。縱觀以往實操，出勤和課外鍛煉的50分，對學生在積極參加體育活動上起到了極其有力的推動作用，打破久坐學習的枯燥，激發運動細胞，提高學生細胞的活躍值，從而醒腦益智，身體向來孱弱、運動細胞不足的學生，規范其按時按量上課，做操，鼓勵其積極參加課外鍛煉，以獲得出勤和課外鍛煉的50分， 再加上教學內容的測驗成績，他們不僅能夠及格，而且可能達到優等，甚至會超過身體素質好、運動水平高的學生，進而更加激發其斗志，提高其自身水平及成績。

5 建立和諧的師生關系

良好的師生關系是體育教學中不可或缺的部分，也是直接影響學生對體育課喜惡的關鍵。作為老師，應該以親和示人，注重儀表的同時，更應注重對每位學生的教學用心，師生之間應彼此尊重，老師全身心融入學生，學生要認真聽從老師安排，做好老師安排的每項任務。老師需以平常心對待每一位學生，善于發現每位學生身上的優點，讓學生更好地發揮自我潛能，提高學生的自信心。盡量避免學生因體質原因超負荷鍛煉，從而減少意外發生，多給學生加以鼓勵，讓學生享受自己努力得到成果的喜悅。老師應該積極聽取采納學生意見，學生是新時代的接力者，他們有更好的創新思維，在老師和學生的溝通中，學生不僅會給老師帶來不一樣的思潮，更鍛煉了其表達以及頭腦開發的能力，讓其在自我展現中，鍛煉溝通的能力，從而使其身心全面發展，激發學生的學習興趣。

6 總結

體育是學生增強體質最直接的方式，中職學生正處在成長的第二階段，對身體結構的完善有著重要的轉折意義。體育課除了能緩解平時高頻學習的壓力外，也能讓身體得到更好的發育。而作為體育老師，除了自身散發的運動魅力外，更應保持對生活的熱忱以及樂觀的精神狀態，以身作則來感染學生對運動的喜愛與堅持，讓學生不僅對體育產生興趣，更能讓其對生活產生樂觀積極的態度，為以后學生更好地步入社會打下堅實的基礎，是每一位作為教師的責任。

（作者單位：河南省滑縣職業中等專業學校）