淺析學(xué)校家庭教育對(duì)中職生心理健康教育的影響及策略

楊曉平 劉青

（河北省任丘市職業(yè)技術(shù)教育中心，河北 任丘 062550）

中職學(xué)校學(xué)生時(shí)期我們正處于身體心理健康發(fā)展的特殊時(shí)期階段,趨近于成熟,但仍然由于他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn),青春期的一些心理癥狀也隨之產(chǎn)生,因此這一年齡階段的學(xué)生極其容易在生活中出現(xiàn)某些心理上的問(wèn)題,或者給他們埋下某些心理病害的隱患。青少年的心理問(wèn)題得到了廣泛地關(guān)注和引起了社會(huì)人士的普遍重視。我國(guó)中職生心理問(wèn)題的出現(xiàn)以及其心理和行為發(fā)展?fàn)顩r已經(jīng)逐漸成為了社會(huì)各方重要的焦點(diǎn)。

一、學(xué)校體制教育對(duì)中職生身心健康素質(zhì)教育的影響與策略

（一）當(dāng)代中職生的身心還不夠成熟,在我們逐漸步入新的社會(huì)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境后,他們迫切地想著自己能夠在生活中獲得更多教師、同學(xué)們的認(rèn)可與尊重,但是他們?cè)趯?shí)際的社會(huì)人際交往中卻很難適應(yīng)和接受不了一種新的現(xiàn)代社會(huì)和人際關(guān)系,因此就會(huì)出現(xiàn)一些心理上的問(wèn)題。中職院校的專(zhuān)科教育項(xiàng)目由于其具有的專(zhuān)業(yè)性、邏輯性及其教學(xué)實(shí)踐性都很強(qiáng),且其教學(xué)內(nèi)容也比較抽象,一些基礎(chǔ)知識(shí)和理論相對(duì)較差的同學(xué)學(xué)習(xí)管理起來(lái)就很困難,再加上他們沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,導(dǎo)致他們往往無(wú)法緊緊跟得住自己所要求的進(jìn)度而在實(shí)際學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程中所需要面臨和累積的而且知識(shí)的問(wèn)題也越來(lái)越多,慢慢地使得人對(duì)于自己的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一種焦慮和恐懼的心理。同時(shí)部分中職學(xué)生由于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)缺少了合理性認(rèn)識(shí)而使其對(duì)自我的判斷結(jié)果太低,在其精神和心理上難免會(huì)產(chǎn)生“我不行”的意識(shí)和自卑感,對(duì)于學(xué)習(xí)逐步地失去了興趣以及積極性的驅(qū)使力,有的中職學(xué)生甚至?xí)X(jué)得自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)未來(lái),沒(méi)有發(fā)展的目標(biāo)和方向,出現(xiàn)了一種自暴或者放棄的情況。中職生的選擇擇業(yè)方向往往是他們最密切需要關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,中職生一邊很多人擔(dān)心自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)歷低、技能不太完全過(guò)關(guān),害怕自己無(wú)法找得到更多的機(jī)會(huì)和工作,一邊又想著自己所尋求得到的更多機(jī)會(huì)和工作待遇好、薪酬高、輕松,能夠成功地出人頭地,但是畢業(yè)后整體的就業(yè)狀況和他們的預(yù)測(cè)都會(huì)存在很大的空間和落差,這時(shí)他們就可能會(huì)覺(jué)得很沮喪。在我們的選擇就業(yè)發(fā)展的過(guò)程中往往都會(huì)遇到伴隨著緊張、興奮、焦慮這樣一種矛盾的心態(tài),但是同時(shí)因?yàn)楝F(xiàn)在我國(guó)的學(xué)校選擇就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻,大多數(shù)中職學(xué)生在自己選擇所在的工作崗位時(shí)都比較少有自信,渴望通過(guò)學(xué)校或者特別是家長(zhǎng)等方式來(lái)支持幫助他們徹底解決自己選擇的就業(yè)困難。

（二）對(duì)于心理健康進(jìn)行教學(xué)的工作,加大財(cái)力、物力以及社會(huì)各個(gè)方面人力資源投入的支持力度,健全對(duì)于心理問(wèn)題以及其他有關(guān)心理健康教育中可能存在問(wèn)題的科學(xué)研究設(shè)備裝置、研發(fā)機(jī)制,擴(kuò)寬對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)間和途徑,從而促進(jìn)心理健康的教學(xué),把對(duì)中職學(xué)生的心理教育活動(dòng)工作落到實(shí)處,培養(yǎng)他們積極詢(xún)問(wèn)上的健康心理以及健全的人格要幫助我校的中職生牢固地樹(shù)立起自信,積極地開(kāi)導(dǎo)那些成績(jī)較差、自卑的中職生,幫助他們有效地緩解自己的心理問(wèn)題,避免出現(xiàn)產(chǎn)生嚴(yán)重的身心問(wèn)題。積極探索和開(kāi)設(shè)各種類(lèi)型的中職心理咨詢(xún)服務(wù)渠道。學(xué)校可以定期地安排或者組織一些針對(duì)學(xué)生們的心理檢查,之后再根據(jù)他們做的檢查和結(jié)果對(duì)其情況和特征進(jìn)行評(píng)估和分析,對(duì)那些急于重點(diǎn)了解自己的心理需要或者具備較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題的年輕人提供幫助。還建議可以通過(guò)開(kāi)展些其他的心理健康活動(dòng),比如開(kāi)展心理面對(duì)面的活動(dòng)、心理知識(shí)競(jìng)賽、意志力培養(yǎng)心理顧問(wèn)咨詢(xún)房等,讓學(xué)生們通過(guò)參與到這些活動(dòng),拉近與教師以及同學(xué)之間的聯(lián)系,減少他們的心理障礙。對(duì)一些雖然存在心理問(wèn)題但又不敢做到面對(duì)面溝通交談的同學(xué),應(yīng)該可以借助于網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)服務(wù)平臺(tái)或者是電話咨詢(xún)等手段,使得學(xué)生們更加愿意去面對(duì)自己的心理問(wèn)題,積極地解決自己的心理問(wèn)題。此外,學(xué)校還應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫閺V大學(xué)生開(kāi)設(shè)一些與心理健康相關(guān)知識(shí)培養(yǎng)、就業(yè)觀或者說(shuō)這些是促進(jìn)人體安全和健康成長(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)課程,并且還需要結(jié)合一些關(guān)于心理訓(xùn)練和其他心理教育指導(dǎo)等各個(gè)方面的知識(shí)和課程內(nèi)容,提高我們廣大學(xué)生自身心理調(diào)控的能力,抗挫受傷的能力以及對(duì)自身心理的抗壓耐受能力,讓我們的我們廣大中職生要始終保持健康、積極向上的身心和精神狀態(tài),正確并積極地認(rèn)真去面對(duì)自己的世界和人生服務(wù)于整個(gè)社會(huì),從而使我們可以大大豐富廣大中職學(xué)生的校園文化教育活動(dòng)我們廣大中職生也十分希望成功,渴望這樣的活動(dòng)能夠得到家長(zhǎng)、老師以及每一位同學(xué)的共識(shí)肯定與贊賞,走出了他們的自卑、孤獨(dú)與困境,同時(shí)還建議大家可以定期舉辦關(guān)于“貧窮與富有”的一場(chǎng)辯論賽,以幫助糾正大家對(duì)待學(xué)生錯(cuò)誤的社會(huì)主義世界觀、人生觀和價(jià)值觀,消除他們之間的攀比心理,找到他們的閃光點(diǎn)或劣勢(shì),樹(shù)立一種新的自信。另外,教師要更深入地融入到學(xué)生當(dāng)中,及時(shí)認(rèn)識(shí)和了解到學(xué)生在日常的生活及其學(xué)習(xí)中遇到的困難,及時(shí)地幫助他們?nèi)ソ鉀Q問(wèn)題。

二、家庭教育對(duì)中職生心理健康教育的影響及策略

首先家長(zhǎng)的強(qiáng)烈期望會(huì)直接影響到學(xué)生的身心健康，家長(zhǎng)過(guò)分地重視和支持孩子們的學(xué)習(xí),容易引起家長(zhǎng)在學(xué)校內(nèi)部產(chǎn)生心理焦慮、情緒不安穩(wěn)定心里不平衡、對(duì)別人的表現(xiàn)為敵對(duì)性情緒、抑郁、學(xué)習(xí)上的壓力較大、適應(yīng)不好。因?yàn)榧议L(zhǎng)過(guò)分地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及考試成績(jī)給予了很多的重視,一旦這樣的孩子并未能夠達(dá)到所預(yù)期的水平就輕則別言亂語(yǔ)。重則毆打,從而對(duì)孩子們?cè)斐删薮蟮木窈托睦砩系膲毫ΑO易引起孩子產(chǎn)生焦慮和厭學(xué)之類(lèi)的情緒。父母?jìng)円矐?yīng)該進(jìn)一步充分注重如何加強(qiáng)自己孩子綜合品質(zhì)素養(yǎng)的持續(xù)培育和不斷提升，我們的每個(gè)父母一直都認(rèn)為是我們對(duì)孩子的第一任教育指導(dǎo)者是教師和最好的老師和老師,家長(zhǎng)的一切日常語(yǔ)言行為舉止都將直接地嚴(yán)重影響涉及到我們的每個(gè)孩子。所以我們要做到把教育好培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子,首先必須要做到讓自己成為優(yōu)秀父母。心胸狹窄的家長(zhǎng)和父母,很難培養(yǎng)處于胸懷寬廣的孩子。如果我們父母的眼光狹窄,沒(méi)有可以容人的力量,對(duì)于孩子也只是指指點(diǎn)點(diǎn)木造地夸夸其談,久而久之在長(zhǎng)時(shí)間的責(zé)怪和斥罵聲中,這些孩子便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我疑慮。所以我們作為一個(gè)家長(zhǎng)首先一定是要求自己想要不斷地提高自己的自身社會(huì)主義思想道德和政治素質(zhì),樹(shù)立遠(yuǎn)大的綠色社會(huì)主義事業(yè)理想、與人為善、誠(chéng)實(shí)守信、建立和培養(yǎng)自己樹(shù)立起一種崇高的社會(huì)責(zé)任感、對(duì)于在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中以及日常生活中對(duì)他們和別人都一定要始終保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的愛(ài)崗敬業(yè)精神和對(duì)工作態(tài)度,從而能夠使你們?cè)谏钪姓_地引導(dǎo)和主動(dòng)感染并看到你的親愛(ài)孩子,更好地深入落實(shí)你們良性的親子家庭教育,促進(jìn)我們的孩子身心和精神健康地成長(zhǎng)。

其次家庭教育中父母過(guò)度的懲罰會(huì)影響孩子的心理健康:目前已經(jīng)有一些研究顯示,家庭教育中父母過(guò)度.嚴(yán)格和懲戒均可能給孩子的身體和心理健康帶來(lái)極其惡劣的影響。主要原因是由于在我們的父親和他們懲罰自己孩子的同時(shí),他們不注重和我們的孩子之間的溝通和交流,不愿意給予我們的孩子進(jìn)行解釋的機(jī)會(huì)和平臺(tái),接受了父親的懲罰之后迫于他們父親的尊嚴(yán),不敢將自己的憤怒及不滿地表現(xiàn)在眼前,將這種抱恨的情感緊緊地壓抑住了自己的身體和內(nèi)心深處,這樣一種負(fù)面的情感很快就可能會(huì)因?yàn)榈貌坏搅诵购芫镁涂赡軙?huì)導(dǎo)致孩子們產(chǎn)生一些精神上的問(wèn)題，據(jù)我們的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)經(jīng)常遭遇家長(zhǎng)和學(xué)校的父母懲罰的孩子成績(jī)也都是不理想,有的甚至?xí)兂蓞拰W(xué)、抗拒等等。另外也可能是有一些孩子容易怒躁無(wú)法控制自身的性格和情感、經(jīng)常和別人交流時(shí)發(fā)生騷擾、缺少了自信,更有甚者很快就可能對(duì)自己的生命和未來(lái)失去了希望。、創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧的氣氛來(lái)建立一種良好互動(dòng)與溝通的家園親子關(guān)系:在一個(gè)家庭中良好的親自關(guān)系建立能夠幫助學(xué)生的身心健康和快樂(lè)地發(fā)展。良好的家庭和親子關(guān)系的培養(yǎng)與形成,有利于我們的家長(zhǎng)將他們健康的價(jià)值觀和理念、社會(huì)對(duì)人生的目標(biāo)表現(xiàn)方式帶到我們的孩子,有助于其學(xué)會(huì)以后每個(gè)人正確的世界觀和價(jià)值觀在家庭和社會(huì)上的培養(yǎng)與形成,使其能夠在家庭中樹(shù)立良好的道德心及正確的價(jià)值取向,促進(jìn)其對(duì)自己良好習(xí)慣的教育與養(yǎng)成，所以我們作為一個(gè)家長(zhǎng),我們就應(yīng)該盡可能多的抽出一些時(shí)間多和孩子一起進(jìn)行交流,充分認(rèn)識(shí)和了解一個(gè)孩子的人生性格、思維和動(dòng)態(tài)、以及他們?cè)诳吹揭粋€(gè)問(wèn)題時(shí)的態(tài)度、意見(jiàn)和觀點(diǎn),真正地走進(jìn)它的內(nèi)心世界去認(rèn)識(shí)和了解一個(gè)孩子,并且能夠有針對(duì)性地給予教育和引導(dǎo)。就是讓孩子真正感受到了父母對(duì)他們的關(guān)愛(ài)、包容、理解、信賴(lài)、體驗(yàn)到了家庭的溫暖,把他們當(dāng)作親人和朋友。這樣我們就會(huì)很自然地喜歡和父母共同分享自己的心事,父母對(duì)我們所給出的建議也就會(huì)很輕松地被接納。

最后由于父母過(guò)度地干涉或者不加強(qiáng)保護(hù)會(huì)影響他們的身體和心理健康與成長(zhǎng)，由于現(xiàn)在我們的孩子都是一個(gè)獨(dú)生子女,因此在家里都被認(rèn)為孩子就像如同一件珍寶。父母和家庭中其他的孩子們往往會(huì)因?yàn)槌鲇谕纯嗪完P(guān)懷的心理而過(guò)度地對(duì)孩子們進(jìn)行保護(hù)和干預(yù),以至嚴(yán)重地限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢等等精神的形成和發(fā)展。有些孩子表現(xiàn)得膽怯、害怕、焦慮,面對(duì)失敗和挫折時(shí)沒(méi)有承擔(dān)起任何壓力。家長(zhǎng)的那種過(guò)分干預(yù)和保護(hù)有時(shí)候還可能會(huì)給孩子們的身心帶來(lái)不良體驗(yàn),他們往往會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為自己和父母這種類(lèi)型的行為實(shí)際上就是在刻意與自己做成對(duì)手,并且把他人的善意也當(dāng)成了敵意。于是就會(huì)產(chǎn)生一種逆反的心理往往會(huì)做出一些違背自己父母意志的事件,表現(xiàn)和思想上的偏執(zhí),人際關(guān)系的緊張等等不良后果。合理地要求和適當(dāng)?shù)墓芾恚覀儫釔?ài)和尊重自己的孩子但并非代表一味地放縱,不過(guò)分地干涉和約束,但也需要適當(dāng)?shù)靥岣摺Ｋ晕覀兊募议L(zhǎng)要更多地給予他們一些發(fā)展的時(shí)間與空間,還要更多地給予他們一些發(fā)展的自由。被圈養(yǎng)在密閉籠子里的小鳥(niǎo)永遠(yuǎn)都學(xué)不到飛行,長(zhǎng)在高溫房間里的小樹(shù)枝也經(jīng)得起了風(fēng)吹雨打。我們要做到的是想讓孩子真正地培養(yǎng)出一個(gè)擁有健全的性格,首先將他放在社會(huì)的大環(huán)境中,去接受磨煉,培養(yǎng)他面對(duì)困難,應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,再一次次地在挫折和失敗中形成,培養(yǎng)他建立起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及毅斗,從而使他成為未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)和可持續(xù)發(fā)展的人才。