新時代大學生心理健康教育創新的現實難題與對策分析

薛紹凡

（西安工程大學計算機科學學院，陜西 西安 710600）

新時代大學生面對越來越多的社會因素，極易導致大學生心理健康或多或少存在問題，主觀意識或者潛意識內存在心理的偏差，若負面因素影響過大，極易導致學生出現心理變化。因此，需要院校重視學生心理健康教育，對學生存在心理健康問題及時解決，做好應對措施。

一、新時代大學生心理健康教育存在的難點

（一）大多數人潛意識不愿意接受心理健康教育

現今很多人對心理健康教育都存在一定偏見，潛意識里認為接受心理咨詢教育是身心存在疾病的，也認為自己不要接受所謂的心理健康教育。因此，導致進行心理健康教育時，大部分人都不愿意接受，很難發揮授課的實質性意義，也使得大多數學生對心理健康教育認識較少，也在潛意識里認為心理教育是可有可無的，并不需要太多關注。同時，學校的宣傳力度也并不大，缺乏專屬心理教育專欄，也間接造成學生對心理健康教育相關認識度較低。但也有部分學院非常重視學生心理健康教育，教師與學校認為學生心理健康教育關乎今后的發展，所以對學生的自我心理問題、健康教育極度關注。

（二）家庭因素導致學生缺乏獨立

當前很多學生家里都是獨生子女，導致許多家長非常寵溺自己的孩子，也使得學生缺乏主觀意識，認為所有事情只要告訴父母，父母就一定能幫忙解決的，也進一步導致學生步入社會后，缺乏忍耐性、獨自生活的經驗；同時也使得這類學生脾性十分頑劣，與他人無法友好相處，極易發生矛盾，即使發生沖突也不會意識到自己的問題，也不會主動解決矛盾，潛意識認為在家都是父母主動，因此在外也是需要他人主動就可以解決問題。例如：某高校的學生，之前在高中是班級里的優等生，但進入大學后，學校里優秀的人員太多，成績無法達到預期值，從此成績一落千丈，再加上他從小習慣衣來伸手、飯來張口的生活，自理能力極差，導致進入大學后無法自理。因從小過慣被人捧著的生活，無法接受落差感，最終導致悲劇的發生［1］。

（三）大學生心理健康教育的情感難點

除此之外，大學生進入大學后還會存在許多情感問題，而自身無法運用理智去解決問題，慣于采用感性思維模式去理解、解決問題，極易將感性思維帶入到學習當中，一旦遇到問題極易躁怒，面對日常生活也是如此，長時間下去極易造成自身心理扭曲。如：許多學生進入大學后，無法面對自己的成績落后，或者是當失戀、情侶之間吵架過后，極易導致成績下降，又一味否定自己，也會導致心理健康出現問題。

（四）學校對心理健康教育宣傳力度不夠

目前據有關數據反映，許多院校雖然都在逐步重視大學生心理健康教育，但仍然處于起步階段，并且心理健康教育教材內容與現實具有較大的差異，也使得學生提出的問題并未得到實質性的答案［2］。同時，大多數院校所運用的教材并未及時更新，而是采用傳統教材，對于心理健康教育宣傳也是沿用舊的體系，毫無創新力度，也使得學生認為所謂的心理健康教育就是口頭教育，只是根據教材來講述而已，并沒有現實的案例。同時，教師在教育方面的了解層次不夠，面對多層次的需求不能完全使用，認為學生不出現問題或出現疾病即可，心理健康教育工作是否進行都無關緊要，也導致許多學校把心理健康教育關注于表面工作，設立的相關機構，都是有名無實；也有學校設置機構，將其進行很好的規劃，但面對大量心理健康教育咨詢時，無法做到實際解決心理健康問題。如：有些學校將心理健康教育機構與附近心理醫院合作，卻不可靠，一旦有學生咨詢得到的答案并不理想，一方面促使學生不愿意去咨詢，認為心理健康教育都沒有專業性可言；一方面咨詢后學生認為被其他同學知道笑話自己，也導致很多學生不敢去咨詢。

二、新時代大學生心理健康教育的意義

（一）以更優心理面對社會壓力

現今社會發展迅速，對人才要求標準越來越高。因此，許多院校在育人教書方面，非常注重大學生全方面發展，以培養良好的品格、提升學生自主創新能力、自信心為主要目的。而大學生心理健康教育作為塑造學生健康人格為基礎點，激發學生不斷吸收新知識、激發學生提升抗壓力，為今后步入社會做好準備。但大學生心理健康教育還需不斷加強完善，才能更好確保學生全面發展［3］。

（二）提升學生的品質

大學生心理健康教育已經成為社會教育上不可缺少的部分，不單是針對大學生的身心發展，還為學生今后更好立足社會的心理建設，還幫學生了解到更多心理健康知識點、培養更具良好品質的心理。在開始心理健康教育時導師需要幫助學生，從學生的角度出發，為學生提供幫助（方法），既能一定程度上避免學生出現心理問題，也是及時解決學生心理不健康的萌芽階段。以通過交流的方式，促使學生更易接受心理咨詢，也更易將自己內心的想法述說。以此，來有效推進大學生心理健康教育，確保心理健康教育能夠有效進行下去，也為思想教育推進更重要一步。

（三）多元化建設心理健康教育

大學生心理健康教育是大學思想政治教育的重要部分，也是更好推進大學生全面發展的重要途徑。因此，許多院校都重視心理健康教育，從多方面探索心理健康教育的渠道，不單依靠課堂教育，而是需采用多元化的教育模式，來滿足大學生的日常心理健康需求，跟進大學生心理需求，不斷創新心理健康教育方式，以此來發掘出更適合學生心理健康教育途徑。

三、新時代大學生心理健康教育對策

（一）完善大學生心理健康體系

在大學生進行心理健康教育時，需要大學授課采用多種模式進行教導，改變固定的教學模式，建立完善大學生心理健康體系，可從以下幾方面建立。第一，在校設立心理健康教育機構，建設專業的心理輔導團隊；第二，利用網絡建設網上心理健康交流平臺，既保證學生的隱私，也為學生解決了難題，也能時刻了解學生心理變化；第三，及時開設心理健康教育活動，以從小規模的輔導團體再到大規模的團體；第四，學校設立心理咨詢機構可定時邀約專業心理咨詢團隊進行講解，以更專業的團隊來幫助大學生的心理健康［4］。

（二）采用現代化教學、因材施教

充分利用現代化模式結合新理念，融入新課程理念。在原有模式上優化理念，創新心理健康教育課程，注入更適合學生心理的教育理念，注重學生養成良好的身心健康。同時為加強學生心理健康教育，教師可以結合現代化信息技術，從課堂跳躍到課外、從線上到線下、從了解到溝通、從尋求到解決，利用網絡全面掌握學生的心理健康。例如：某高校在進行課堂教育時，將現實案例引入進來如“大學生情感問題”，張某（男）與王某（女）本是一對情侶，由于李某和王某是好朋友，對張某產生愛慕之心，就想盡辦法促使他們分手，也和身邊的許多朋友講述他們感情不和，最后導致張某和王某分手，王某為此產生抑郁。教師通過案例從側面加強學生的心理監督，避免出現此種情況發生。這樣通過案例來對學生情感問題進行講解，幫助學生舒緩情感問題，避免學生出現極端想法，從搖籃中避免危險想法。

（三）多實踐、多建設心理教育

為更好地對大學生進行心理健康教育，不僅需要學校積極宣傳，重視心理教育、營造良好的心理教育氛圍，優化心理教育團隊，定期定時安排教師心理健康技能培訓，通過各種實踐活動，加強學生心理建設，為學生建設更樂觀自信的意識。例如：某高校為探索大學生心理健康特舉辦“打造全新自我，為生命啟航”為主題，組織不同年級、不同時期學生來開展實踐活動，將每個年級設計出不同的題目如“演講型、探討型、游戲型……”，盡量保證每個學生都參與進來。除此之外，學校每年定期開始創新活動，促使學生多和社會接軌，以免學生步入社會后無法適應發展。

（四）加強心理健康教育

為預防大學生心理健康問題，培養學生積極樂觀的品質。因此，院校教師在授課過程中融入心理健康教育，促使學生潛意識提升自身心理健康，強化學生對待處理問題的方式；并且教師在授課過程中觀察學生心理是否變化，通過教師、同學、宿舍的反饋定期開展心理咨詢活動，幫助學生建立良好的心理健康。與此同時，為讓學生做好心理疏導，當學生產生心理問題的情況下，做到有傾訴對象、有解答對象，避免學生再次出現心理問題。

（五）脫落“寵溺”學會獨立

目前很多學生都是獨生子女，沒有離開父母生活過，導致許多學生的心理素質差。因此，針對此點學院可以設置戶外活動，以此來鍛煉學生生活能力，強化學生的心理素質，并且要求參加戶外活動的學生服從安排，積極配合教師以及安排人員。同時還需要告知家長，讓其明確活動時間地點，讓家長不干預教師安排活動，以此才能建立學生的獨立性，減少學生對家長的依賴，也可培養學生互動能力，學會如何更好地與同學相處，以此才能達到心理健康教育的目的。尤其是家長的觀點與學生完全不同，若想培養學生良好心理健康，必須讓學生從家長“寵溺”中走出，也讓家長更加明白學生獨立生活的重要性，促使學生在面對生活困難時能更好面對解決問題。

綜上所述，為更好地加強大學生心理健康教育，首先要求學生正確認識到心理健康的重要性；其次，需要學院不斷完善心理健康教育體系，建立合理運行模式，讓學生更加容易接受心理健康教育；同時豐富課程教育，加強課外知識活動；最后同步學校和家庭資源，加強大學生心理健康教育，促使學生今后更好地發展。