照顧生病寶寶的秘籍

周敏

秋冬季是疾病高發期，發熱、腹瀉、咳嗽、流鼻涕等都喜歡找寶寶的麻煩。除了及時就醫，正確護理也很關鍵，它可以縮短病程，幫助寶寶盡快痊愈。

這個秋冬季，可能新手父母會遭遇寶寶第一次生病，如何能照顧好生病的寶寶？

緩解發熱不適有方法

發熱是身體受到病菌等侵襲后的一種保護性反應，在病菌被徹底根除前，發熱可能會持續一段時間，除了需及時就醫的情況并按醫囑治療原發病外，父母護理寶寶的重點是幫助寶寶降溫，避免持續高熱，有多種方式可以使寶寶感覺舒服些，但不必急于讓體溫立刻恢復正常。

● 及時使用退燒藥。建議當寶寶的體溫超過38.5℃時，使用退熱藥幫助寶寶降溫。根據寶寶的年齡和體重，醫生會推薦適合的藥物劑型與用藥方法。體溫下降主要是通過皮膚蒸發水分，因此大家都知道的感冒、發熱后要“多喝水”是非常有道理的。給寶寶少量多次喂奶或飲水，如果體內水分不足，即使服用了退熱藥，效果也會大打折扣。

● 讓寶寶發汗。注意不要用捂蓋被子、多穿衣物的方式讓寶寶發汗。寶寶發熱時，反而應在適度保暖的前提下，盡量給他少穿衣服，好讓體內的熱量盡量散發出來。

● 必要時及時就醫。常見的病毒感染5～7天可痊愈，體溫多在3天內下降。如果不滿3個月的寶寶體溫超過38℃或者3個月以上的寶寶發熱超過3天，持續高熱不退，出現拒食、拒水、尿少、疼痛、哭鬧、嗜睡、腹瀉、嘔吐等異常情況時，需及時就醫。

小提醒：這2種降溫方式不可取

● 冰敷降溫。在物理降溫中，目前明確的是不要采用冰敷的方式，包括使用冰枕、冰袋或用冰水、冰塊、酒精等擦浴，這些方法過于刺激，會使寶寶的血管快速收縮，皮膚溫度是暫時下降了，熱量卻還在體內散不出來，而酒精還可能透過皮膚被吸收入血液，嚴重的可導致酒精中毒。

● 退熱貼。退熱貼是靠其中的凝膠水分蒸發帶走額頭部位的熱量，并不能從根本上解決發熱問題，有少數寶寶還可能對退熱貼過敏，因此，醫生并不推薦用退熱貼降溫。

至于洗溫水澡或溫水擦浴這種物理降溫方式，目前的觀點是不推薦也不反對。如果室內溫度條件適宜，寶寶沒有哭鬧、打寒戰等表現，可以給寶寶洗浴并及時擦干。

正確給寶寶用藥

● 嚴格遵醫囑。寶寶用藥必須在醫生指導下進行，特別是不能盲目濫用抗生素。即使是常用的非處方藥，使用前也要遵醫囑，再仔細閱讀說明書，根據寶寶的月齡和體重，嚴格掌握用藥劑量、次數和時間。

● 禁用片劑、膠囊。寶寶常用的藥物劑型包括：口服水劑（滴劑、混懸液、糖漿）、藥粉、顆粒沖劑、栓劑、外用藥膏及眼藥水、滴耳劑等。這個年齡段的寶寶不能吞服片劑、膠囊，還要特別注意泡騰片絕不能直接放到嘴里服用。

● 喂藥有講究。1歲內的寶寶不能喝果汁和蜂蜜，因此不要把藥混在果汁、蜂蜜水里給寶寶服用，也不要放入母乳、配方奶里喂給寶寶。不要捏著鼻子強行給寶寶灌藥。不少兒童口服藥為了讓寶寶易于接受，會加入少許香精、色素，如果寶寶對味道比較敏感，喂藥后可補喂幾口白水。另外，寶寶用藥后，父母要細心地觀察他有無過敏反應出現。

小技巧：這樣留取便樣去送檢

秋冬季是輪狀病毒導致的腹瀉高發季節。寶寶腹瀉時，建議留取便樣送到醫院化驗，以便有針對性地診療。

寶寶大多穿紙尿褲，大便較稀時，容易滲到紙尿褲的吸水層里，不易取到便樣。可以準備一塊約10厘米長、5厘米寬的干凈保鮮膜，覆蓋在寶寶的肛門部位，再給寶寶穿好紙尿褲。這樣當寶寶再次排便時，保鮮膜上就會留有大便。可以清理沾在保鮮膜上的大便，放進干凈的小塑料盒里帶去送檢。

如果家中沒有適合的留樣盒，可以在保鮮膜外再包一層保鮮膜或密封保鮮袋，最好在1小時內送到醫院化驗。

食欲差也能營養不缺

有些寶寶生病后食欲下降，不愛吃奶或輔食。如果能量和營養素攝入不足，也不利于寶寶康復。

● 保證充足的液體攝入。6個月純母乳喂養的寶寶繼續堅持喂母乳，少量多次，如果寶寶吸吮較費力，可以擠出母乳用小勺喂給寶寶;6個月以上的寶寶除了喂母乳、配方奶，還可喂些白水。

● 不要嘗試新食物。給寶寶吃已經適應的輔食，如：米粉、菜肉粥、雞蛋羹、爛面條等，清淡、易消化，可以吃點有滋味的新鮮水果，但不要吃未嘗試過的食物。

只要保證充足的液體和基本的營養攝入，即使生病期間寶寶胃口稍差些、吃得少些，父母也不必過于擔心，病愈后會逐漸補回來的。