一分鐘解惑

過敏性鼻炎要早治療

全球過敏性鼻炎患者超過5 億人，發病率達10%-25%。在我國，平均每10 個寶寶中可能就有1個得過敏性鼻炎。此病能控制但不能根治，找到過敏原，做好預防護理措施是應對過敏性鼻炎最有效的方法。如果出現癥狀，就要對癥支持治療。據統計，過敏性鼻炎如果得不到及時治療，40%的概率導致變異性咳嗽甚至哮喘。

喝粥不能養胃

粥是一種半流質食物，不需怎么咀嚼就可以吞下，粥到了胃里，也不需要腸胃做什么工作，就能很輕易地被消化吸收掉。所以，很多人就認為粥可以養胃。但人是雜食動物，人的消化道能消化很多種食物，只要不是不能消化、不耐受、過敏、過量的食物，就不能算是額外的負擔。偶爾喝粥不至于產生負面影響，但粥主要是碳水化合物，單一化的食物則最終會導致營養不良，出現胃酸減少、小腸黏膜萎縮等問題。

90%以上嬰幼兒過敏性疾病由螨蟲引發

據世界衛生組織報道，90%以上的嬰幼兒過敏性疾病由螨蟲引發。據國家疾控中心報道，70%以上嬰幼兒傳染性疾病與螨蟲有關。嬰幼兒及兒童免疫能力低下，極易受到螨蟲傷害而引發疾病，嬰兒在出生一年內如果接觸螨蟲可能導致終生過敏。讓寶寶遠離螨蟲的危害，首先要給孩子干凈整潔的居家環境。

睡覺愛出汗，不是缺鈣

嬰幼兒多汗是正常的現象，在孩子剛入睡后的幾個小時里最為常見。因為新陳代謝旺盛，自主神經發育不成熟，體液含量比例相比于成人大，所以容易出汗。這種情況，會隨著孩子年齡的增長、發育的完善逐漸好轉。

4 歲孩子練跆拳道會影響骨骼發育嗎？

跆拳道這類對抗性運動是更容易受到更強的沖擊力，出現外傷的風險也會更大一些。但就骨骼發育是否會受影響，主要看骨骼的生長點，也就是骨骺是否受到損傷，通常是累及關節的骨折才會影響到骨骺。

跆拳道訓練控制好訓練強度，不讓孩子和明顯不在一個級別的人做對抗性訓練或比賽，不至于造成骨折或關節損傷，所以不需要擔心。

孩子需要定期涂氟

氟化物防齲的作用是不分年齡段的，但因為清潔自理能力、飲食結構、牙齒表面釉質礦化完成度等各種因素的影響，不同年齡階段的齲風險有差異，通常低齡兒童會比成年人面臨更高的齲風險，因此，是否需要進行定期涂氟還需結合個體齲風險的大小來考慮。

根據美國兒童牙科學會的建議，從長牙開始就可以定期（3-6 個月）涂氟，直到少年期，青少年期是否定期涂氟則取決于醫生對個體齲風險的評估。

早睡不一定比晚睡健康

在保證規律作息以及睡眠質量的前提下，晚睡不一定會對孩子有危害。由于光照、溫度和生活習慣不同，每個人的晝夜節律（生物鐘）是不完全相同的。而且早睡或晚睡，并沒有一致的時間規定。不過，晚睡的孩子更容易睡眠不規律，睡眠質量得不到保障。

打完疫苗多久能洗澡？

其實在很多疫苗接種的注意事項中，我們沒有看到過打疫苗多長時間不能洗澡的說法，如果這都要擔心，那被蚊子叮一下也不能洗澡了。所以打完疫苗后，只要針眼沒有出血了，只要孩子愿意，想洗澡隨時可以洗。