中職體育教學(xué)中影響終身體育意識培養(yǎng)的因素及對策

陳曉陽

摘要：中職體育教育需要不斷與時俱進(jìn)，滿足新課程教學(xué)改革的需求。當(dāng)前傳統(tǒng)教學(xué)模式與學(xué)生的成長相違背，難以實現(xiàn)新課程教育改革中對于學(xué)生綜合素養(yǎng)方面的需求。所以教師需要不斷提高對終身體育意識的重視程度，這樣對于體育課程的開展具有重要意義。在這方面教師可以從學(xué)生的實際情況入手，找出影響終身體育鍛煉的對策。

關(guān)鍵詞：中職體育;終身意識;因素

一、中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的意義

形成終身鍛煉的意識對學(xué)生今后的成長來說有著非凡的意義，因為運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成可以使人終身受益。為身體健康，運(yùn)動是必不可少的。但是由于學(xué)生之間的個體差異，所以終身體育意識的培養(yǎng)需要考慮到班級中的實際情況，最終推動良好的學(xué)習(xí)氛圍。近些年來，我國經(jīng)濟(jì)水平發(fā)展較快，國人當(dāng)前的生活方式也是日新月異，交通工具的普及也豐富了出行的方式，但是在便捷生活的前提下也導(dǎo)致了身體長期處于亞健康的狀態(tài)。因此，教師在開展中職體育教育的時候，需要能夠?qū)ι鐣l(fā)展變化進(jìn)行深入的了解，將終身鍛煉的意識滲透在體育教育的方方面面，這對于學(xué)生當(dāng)前的成長起到重要的影響。首先，中職學(xué)生的身體發(fā)育速度在現(xiàn)年齡段非常快速，因此更需要體育教師進(jìn)行身體素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中才能夠?qū)崿F(xiàn)快速成長。其次中職也是學(xué)生認(rèn)知能力以及各項行為習(xí)慣逐步形成的關(guān)鍵時期，這一階段教師為學(xué)生營造終身鍛煉的體育氛圍更有助于學(xué)生的成長。這些內(nèi)容對于學(xué)生今后的成長非常重要。

二、中職體育教學(xué)中影響學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的因素

（一）教師和學(xué)生不夠重視終身體育意識培養(yǎng)

中職教育主要負(fù)責(zé)為社會培養(yǎng)更多的專業(yè)技術(shù)人才，這一傳統(tǒng)理念下體育教育的開展始終處于一個尷尬的地位。體育課程的開展也過于隨意，缺乏整體性的科學(xué)統(tǒng)籌，學(xué)生甚至大部分教師都沒有意識到終身體育教育在學(xué)生成長道路上的重要性。這就導(dǎo)致學(xué)生在中職階段的學(xué)習(xí)中運(yùn)動量相對較小，實際身體情況更是非常糟糕，這樣學(xué)生在步入社會后，導(dǎo)致其出現(xiàn)各種健康問題。

（二）學(xué)生體育興趣欠缺

相比于以往學(xué)生通過籃球等運(yùn)動進(jìn)行娛樂，現(xiàn)階段下電子設(shè)備成為學(xué)生在放松時的不二之選。學(xué)生對體育鍛煉缺乏興趣，甚至對于體育課程的開展抱有抗拒心理，許多學(xué)生的積極性相對較低。所以在中職體育課堂上，學(xué)生并不能抱著正確的學(xué)習(xí)態(tài)度來完成體育任務(wù)，這是體育教育所面臨的一項嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。此外，許多學(xué)生喜愛高糖、高熱量的食物，也不利于學(xué)生的健康。

（三）中職體育教學(xué)內(nèi)容比較單一，教學(xué)理念落后

教師在對學(xué)生進(jìn)行體育教育的時候往往存在滯后性，與學(xué)生的成長相脫節(jié)，及時進(jìn)行學(xué)科創(chuàng)新也總是會慢半拍，所開展的內(nèi)容并不符合班級自身的實際情況。此外，教師所制定的教育計劃通常具有強(qiáng)制性，很容易打擊學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性。并且由于創(chuàng)新的實際效果有限，大部分教師依舊沿用陳舊的教學(xué)理念和教學(xué)思路，這樣學(xué)生只能夠笨拙地模仿教師的行為，并沒有從主觀意愿上來實現(xiàn)對課程知識的學(xué)習(xí)，對學(xué)生終身鍛煉意識的培養(yǎng)更是無稽之談，反而會引起學(xué)生對中職體育課程的抗拒。

（四）中職學(xué)校體育設(shè)施不夠完善

國家越來越重視各個類別的教育，中職教育作為技術(shù)人才培養(yǎng)的重要場所自然也不例外。很多中等職業(yè)學(xué)校非常注重對專業(yè)學(xué)科教學(xué)設(shè)備進(jìn)行完善。但大部分中職學(xué)校的操場狹小，體育設(shè)施老化嚴(yán)重，缺乏良好的活動場地，學(xué)生自然也就難以提起對體育參與的興趣。加之上文中提到的教學(xué)方式，種種因素的疊加導(dǎo)致體育課程走向惡性循環(huán)，這樣學(xué)生終身體育意識也沒有辦法培養(yǎng)。

三、中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略分析

（一）采用理論與實踐相結(jié)合的方式

體育是理論與實踐相結(jié)合的課程體系，與通常認(rèn)為的體育就是單純運(yùn)動的認(rèn)知有著本質(zhì)上的不同。學(xué)生通過理論知識的學(xué)習(xí)，可以認(rèn)識到運(yùn)動的意義與作用以及運(yùn)動中的一些注意事項。并且通過大多數(shù)學(xué)生的親身經(jīng)歷去體會運(yùn)動對于自己的作用。首先是一種體育鍛煉技術(shù)，其次就是一種體育訓(xùn)練所應(yīng)該遵循的原則，最后介紹預(yù)防損傷的手段與損傷后的治療辦法。這樣為學(xué)生打下運(yùn)動的基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生不斷提升自己。

（二）分類教學(xué)

在教學(xué)設(shè)計過程中，對于體育練習(xí)的內(nèi)容也需要根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)以及性別差異進(jìn)行區(qū)分對待。讓身體素質(zhì)優(yōu)異的學(xué)生參加籃球、足球等對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動，通過競爭讓學(xué)生更有動力鍛煉。對于身體素質(zhì)孱弱的學(xué)生來講，可以組織羽毛球、乒乓球等“小球類”的運(yùn)動，讓學(xué)生感受到體育課程的魅力，為終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

（三）豐富體育活動的種類

通過科學(xué)的體育教育，讓學(xué)生可以在身心方面得到巨大的成長，這不僅體現(xiàn)在當(dāng)前學(xué)校知識的學(xué)習(xí)中，而且將來學(xué)生步入社會，為日后的健康生活提供保證。在中職教育中，學(xué)生的主要目標(biāo)依舊是對于課程知識的學(xué)習(xí)，但是經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)以后，學(xué)生難免會感覺到疲憊，所取得的學(xué)習(xí)效果并不顯著。通過戶外體育運(yùn)動對學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，在放松之余鍛煉自己的身體，這樣可以讓他們有更完善的精神狀態(tài)面對接下來在學(xué)校中的挑戰(zhàn)，這樣讓學(xué)生感受到體育課程學(xué)習(xí)的意義，最終推動學(xué)生的成長。

綜上所述，體育對于學(xué)生的價值與意義是隱性的，但卻可以實實在在地影響一代人的健康，對于學(xué)習(xí)、工作以及生活都有著重要意義。所以在體育課程中正確認(rèn)識到終身體育對學(xué)生的教育意義以及價值，將體育課程的作用徹底發(fā)揮出來，需要從以生為本的教育理念出發(fā)，實現(xiàn)從基礎(chǔ)到評價的一體化教學(xué)，改變學(xué)生的觀念，意識到這不僅僅是一門學(xué)科，更重要的是對于自身有著極強(qiáng)的實用價值。“身體是革命的本錢。”有一個良好的身體是開展各項活動的前提，形成正確的體育觀念能夠調(diào)節(jié)生活與學(xué)習(xí)乃至未來工作的節(jié)奏。

參考文獻(xiàn)：

[1]?王玉海.基于中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)對策[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（33）：64-66.

[2]?程慧煜.基于終身體育意識培養(yǎng)的中職體育教學(xué)開展思路[J].才智，2019（32）：88.

[3]?陳偉.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)中職生終身體育健康意識[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（27）：49-51.