宮頸癌的護理知識

肖姣

宮頸癌，簡單說便是長在子宮頸上的一種惡性腫瘤，主要集中在陰道壁、宮腔、主韌帶、陰道旁組織等。宮頸癌作為女性四大常見癌癥之一，雖不會遺傳不會感染，但一到兩年內容易重復復發(fā)，所以，女性在兼顧家庭與工作的同時，也要管住自己的身體，避免被突如其來的病魔擊垮。接下來，本文簡單介紹有關宮頸癌的常見癥狀以及宮頸癌護理小知識，幫助女性了解相關內容，做好防護準備。

一、宮頸癌常見癥狀

1.陰道不規(guī)則出血：兩個月生理期中間出現(xiàn)少量不規(guī)則出血，及非經(jīng)期少量出血，或絕經(jīng)的女性忽然出血。

2.接觸性出血：性生活后發(fā)現(xiàn)陰道分泌物中出現(xiàn)滴狀獻血。

3.陰道分泌物變化：白帶逐漸變多，顏色變深，氣味變大，宮頸癌早期白帶比較正常，無法看出變化，但隨著時間的發(fā)展白帶逐漸濃稠，晚期宮頸癌的白帶呈水樣。

4.不適疼痛感：下腹或腰部出現(xiàn)經(jīng)常性刺痛感，但不會持續(xù)太久，大腿或上腹部偶爾出現(xiàn)疼痛，性生活時疼痛感加重。

5.宮頸癌晚期癥狀：可能出現(xiàn)消瘦、體重減輕、皮膚蒼白、乏力、生活無法自理等情況，例如尿頻、尿急、便秘、下肢腫痛等;癌腫壓迫或累及輸尿管時，可能會引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒癥;晚期可有貧血、惡病質等全身衰竭癥狀。

如果突然出現(xiàn)以上癥狀，應及時到醫(yī)院檢查，但大家不必過于擔心，女性宮頸癌是目前唯一可以做到早期發(fā)現(xiàn)的婦科疾病，早發(fā)現(xiàn)、早診斷，就能更早地去預防和調理！

二、宮頸癌護理小知識

1.改變不良的生活方式。不規(guī)律的作息習慣容易降低身體免疫力，增加疾病發(fā)展速度和復發(fā)率，高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。因此適當運動，保持健康的生活方式，加強身體鍛煉，平時可以選擇慢走、瑜伽等方式，提高身體免疫力，可有效預防宮頸癌。

2.保持無菌的生活環(huán)境。有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。穿著透氣、寬松的純棉內褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

3.勤洗手，飯前飯后，大小便后要洗手。注意個人衛(wèi)生、謹慎性行為、避免多次流產(chǎn)及分娩等行為，減少人乳頭瘤病毒感染的機會。

4.多食蔬菜及水果，各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具有預防效果。日常注意飲食的合理搭配，可選富含營養(yǎng)，能夠提高免疫功能的食物，如香菇、黑木耳、蘑菇、胡蘿卜等。

5.注意性衛(wèi)生，平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。對于女性來說，不要太早進行性生活，特別是未成年少女，有研究發(fā)現(xiàn)未成年少女進行性生活在老年出現(xiàn)宮頸癌的幾率會明顯上升，同時還要注意女性在平時進行性生活的時候要注意衛(wèi)生，還要警惕不要頻繁換性伴侶。

6.注射宮頸癌疫苗。隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，在目前市面上有可以幫助預防宮頸癌發(fā)生的疫苗，注射宮頸癌疫苗能夠有效降低宮頸癌出現(xiàn)的幾率。

7.保護好自己的私處，避免私處出現(xiàn)感染疾病。一些婦科疾病的發(fā)生容易讓宮頸感染上炎癥而出現(xiàn)宮頸炎，在宮頸炎的影響下，就容易讓宮頸出現(xiàn)細胞病變而發(fā)生宮頸癌。

因此，女性想要預防宮頸癌，做好充足的預防措施是非常重要的。另外，女性朋友還要知道宮頸癌在發(fā)展的期間是有一個緩慢的過程，所以在預防期間做好檢查是非常重要的，定期做好防護與檢查，及時接種預防宮頸癌疫苗。編輯：陌漓? yangsheng_moli@sina.com