試析茶學思想與高校體育教育的結合

（濟源職業技術學院，河南 濟源 459000）

中國作為盛產茶葉的文明古國，擁有著十分深厚的茶文化。茶文化貫穿于中華民族悠久的歷史進程中，給人以思想與價值觀上的洗禮，為我國傳統文化思想的發展注入更多的活力。基于對茶文化思想內涵上的感悟，不斷加強對茶文化資源的開發力度，在高校體育教學改革浪潮下，將茶學思想與體育教育相結合，開拓出提升高校體育教學成效的人文教育模式，凸顯中國茶文化與現代教育發展元素之間的關聯性。

1 茶學思想的內涵

1.1 茶學思想之道

從某種程度上來說，茶已經超越飲品的初層含義，它開始更多的表現為中華民族精神滲透進人們文化生活各個層面之中。茶文化的妙處在于飲茶時的所悟心境，在品茶時最重要的則是注重“靜”，這與中國哲學觀念是不可分割的。在佛家教義中講究平和自然，這是佛家參禪的第一步驟，也是極為重要的步驟；道家隨順自然的思想與茶文化有著內在關聯，這也確立茶文化虛靜恬淡的本性，二者之間相得益彰。

1.2 茶學思想之和

茶文化中所滲透出的“和”精神是我國茶道論的重要精神主旨，“和”是中國傳統文化的基本內涵，強調觸覺與感覺上的融匯貫通。“和”不僅僅是對品茶人的心境要求，主要體現在茶室、茶具以及茶水各類元素當中。

1.3 茶學思想之清

“清”在我國有著廉潔的寓意，茶文化本就涵蓋“清澈”的含義。在中國悠久的茶文化中，經常用以茶代酒等詞匯形容茶文化獨特的內涵，將茶學思想“清”的理念在體育運動中。教師在體育教學過程中，還應促進學生對茶學文化進行探索，讓學生能夠感受到茶學文化中所蘊含的深刻內容。

1.4 茶學思想之禮

茶道作為當代人民群眾提升自我修養的重要方式，具有十分廣泛的普及性和傳承性。利用茶道文化對大眾開展禮法教育，具有強烈的儀式感，也能夠彰顯中華傳統文化所具備的獨特內涵，茶道之禮也深刻體現中華民族的待客之道。雖然茶禮在各朝各代有些許差別，但是復雜的茶道利益能夠展現出茶文化所具備的獨特魅力。也能夠體現出中華民族知禮重禮的特點。

1.5 茶學思想之藝

茶藝含有表演成分，具有一定的藝術表現力。茶藝充分表現沏茶的技巧，更是品茶活動。運用藝術表現形式將茶藝表現出來，能夠賦予飲茶行為一定的藝術感，也體現出獨特的生活美感。茶文化具有十分濃厚的民族特色，也有著十分豐富的知識，通過不同的茶葉、專用水、動作、語言藝術將茶的色香味形全部表現出來，給人以獨特的審美享受。

2 高校體育教育存在的問題

在我國傳統的教育意識當中，體育課程作為一項提升身體素質的課程，受到應試教育的影響，逐漸開始成為簡單且重復的運動課程，因而在當代各個階層的體育課程中，很少會發現有重視體育文化教育情況。對于西方國家而言，體育課程作為高校學生日常文化教育中的一部分，合理的利用體育課程為學生展現國家自身的氣度也十分常常見的，對于西方國家而言，體育文化并不僅限于對體育項目的熟練運用和對體育運動背景文化的認識，還包含體育運動周邊文化體系。在中國的體育課程中，體育教師自身對體育文化掌握的掌握程度還并不夠，并且自我文化意識也非常的淡薄，教師無法將體育文化底蘊有效的傳遞給學生。體育教師無法及時更新自我教學觀念，文化素養水平也無法得到提升，不僅無法提升高校學生對體育文化的學習興趣，也降低體育課堂教學效果。

學生在體育課程中掌握到體育運動的技巧，把握住運動中的各類細節，這才是體育作為一門實踐課程需要教授的。當代高校體育課程受到場地和器械材料的匱乏的限制，往往只能夠停留在體育課程教學表象層面，無法真正實現知識與實踐的結合。體育教學也只能夠停留在理論教學方面，體育課程會因為教學資源并不充足的問題被迫中斷實踐教學。在日常生活中，體育運動會對學生的人身安全造成一定損害，教師通過講解各類保護措施，能夠有效保障學生安全，可是措施細節必須以實踐進行輔助，學生在練習過程中能夠把握住運動技巧，養成良好的運動習慣。從總體情況來看，當代高校對體育教學的準備工作并不充分，在資源并不充足的情況下，導致體育課程理論與實踐之間的差距會越打越大，學生也無法從體育理論實踐中學到更多的知識。

3 茶學思想與高校體育教育相結合的策略

3.1 通過茶學思想優化體育課程學習心態

從茶學思想中的“靜”文化中，教師可以引導不斷優化自己的學習心態，對體育學習進行反思，有效改進高校體育課程教學方法，提高體育教學質量。在高校體育教學中，茶之“靜”能夠在其中體現出重要的實用性價值，它與激情的體育運動有著密切的聯系，這二者之間雖然看似是比較矛盾的事物，學生如果能夠掌握到體育精神的內涵，在運動比賽后保持不驕不躁的良好心態，安靜體育運動追求的重要境界，保持從容、平靜的心態，才能夠在各類體育賽事當發揮出更高的水平，保持良好的狀態才能夠獲取到優異的比賽成績。為了保證學生在于學習過程中保持良好的心態，高校體育教師應當幫助學生樹立正確的體育學習思想觀念，保證學生具備良好的學習心態。另外，高校體育教學本就具備人文主義教育特征，教師需要基于精神契合開展體育教學，讓學生對品茶哲學進行學習，學生在安靜的狀態下，能夠對自身實際體育學習情況進行反思，并在反復的體育實踐活動中得到體會，從而推動學生體育學習進程。除此之外，體育教師還要鼓勵學生在體會茶韻的過程中，學習穩定自己的心血，這樣才能夠推動體育課程的開展，從而全面提升高校學生的體育能力。

3.2 貫徹茶學文化的“和”精神

體育精神秉承“友誼第一，比賽第二”的精神，體育競賽的本質特征就是競賽與對抗，而開展競技運動不可缺少的條件就是公平。只有建立在公平基礎上的競爭才有意義，茶學文化亦是如此。“和”作為茶文化的重要精神主旨之一，在道家有著十分重要的地位，它表達了和諧、和悅的含義，與體育競技的精神反映存在著一致性，茶道注重表達出一種內在情感，具有愉悅身心的作用同時也營造一個良好的氛圍，茶道對喝茶人的心境有著要求，同時也對茶室、茶水、茶具等有著一定要求。奧林匹克公園的主旨則是世界和平，在《奧林匹克憲章》中，相互了解、友誼團結和公平競爭是奧林匹克精神，在公平競爭、和諧競爭前提下不斷超越自我，最終獲取更多的快樂。而茶文化精神中，和諧優異也是其重要的精神體現。近年來，趨于商業利益，很多體育運動過分強調經濟性，違背體育運動的初衷，破壞和諧的環境和氛圍，致使社會整體氛圍變的更為功利性。因此，高校體育教師在體育教學中滲透茶文化理念，能夠培養學生積極向上的精神，與同學保持和睦的關系。教師需要讓學生看到體育競爭中所蘊含的“和”精神，對學生的體育價值觀念進行正確引導，在遇到相互詆毀現象時，教師要讓學生明白正確的道德觀念，幫助學生養成良好的習慣，并在日常生活中踐行體育精神。因此，高校體育教師需要通過創設良好的體育教學活動，為學生營造良好的教學氛圍，和諧的體育教學情景，尊重體育競技理念，將茶文化引入其中，對學生樹立正確的體育思想觀念有著重要意義。

3.3 融入茶學文化之“清”的良好品質

體育運動具備強身健體的功能，同時還具備競技特征。奧林匹克精神強調友誼的同時，更為強調戰爭停止。目前，體育競技逐漸開始呈現功利化的發展傾向，為了獲取比賽勝利而采取令人不齒的手段贏得比賽也是不可取的行為。近年來，我們能夠在各類體育賽事中發現運動員被禁賽的消息。1988年的漢城奧運會上，牙買加籍的加拿大百米飛人本-約翰遜以9秒79力壓卡爾-劉易斯奪冠后，其尿檢并不過關的消息致使加拿大政府顏面掃地將其遣回國內并終身禁賽。體育精神在當今社會受到一定的沖擊，高校體育教師應當摒棄傳統體育教學方式，運用正確的教學理念推動當代高校體育課程教學質量的提升，在體育教學課程中注重對學生思想道德的培養，幫助學生在茶文化中深刻理解茶學文化中“清”的含義，并將茶學思想所具備的廉潔、純粹等特質融入到體育課程之中，培養學生擁有良好的品格，進一步推動高校學生的成長，也為學生的后期發展奠定堅實的基礎。

3.4 在體育教學過程中融入茶禮

中國傳統文化自古就有著極其豐富的禮儀規范，禮儀作為中華傳統文化不可分離的一部分，具備十分重要的意義。與茶禮相比較而言，體育競技索然具備激情澎湃的特質，但是基本的體育禮儀也是必不可少的。體育禮儀應當朝著公平有序的方向發展，使其逐漸成為當代體育文明與體育文化的重要載體。高校體育教學不僅需要注重體育技能方面的教學，同時還要引導學生對體育文化知識進行了解，在其中融入更多的體育禮儀內容。禮儀是一個人“修身養性持家立業治國平天下”的基礎，現代體育禮儀促進了體育文明。2016年里約奧運會女子乒乓球單打比賽90后巴西華裔乒球國手桂霖示意主場的巴西觀眾“安靜”，最后，桂霖順利地以3比2擊敗了對手，賽后德沃拉克坦言，她在開局的時候確實受到了影響，運動員需要安靜的運動，并在比賽競爭當中保持高度集中注意力，桂霖所為不僅體現了個人的修養，也體現了她所代表的團隊和國家，也由此獲得體育迷的感動。從體育禮儀中能夠讓學生深刻認知體育項目的內涵，養成重禮儀、懂禮儀的優良風氣，同時也能夠提升學生的個人修養，讓學生在體育運動過程中體會到體育的重要價值。因此，高校體育教師需要將茶禮貫穿于體育課程，讓學生感悟體育禮儀，并將其融入到學生的思維之中，以此來不斷優化學生的個人思想境界，促使學生達到個人目標。

3.5 在體育教學過程中融入茶藝

茶藝主要體現在茶藝表演方面，其中涵蓋烹茶、選茶、泡茶及其對茶藝流程的講解等，在藝術加工后成為優美的藝術表現行為，這不僅是一種行為藝術表現形式，更是一種文化，給人帶來更多的審美體驗，也表現出人們對茶藝品質的追求。人們的日常飲茶習慣通過藝術加工展現出優美的生活藝術，提升品茶境界，也能夠賦予茶更多的靈性和美感。而體育運動強調在運動過程中，不斷展現出身體的形態美，賦予體育運動更多的生命力。例如在體操、花式游泳等體育項目都在全是形態之美，要想達到更為巔峰的記憶，需要注重細節的處理以及新事物的創造。體育運動注重實踐的創新，如同茶藝一樣，不斷吸收各類藝術元素，注重美好事物的總結，從茶藝中能夠感悟對美育藝術的主流。高校體育教師需要借助于茶學思想不斷加強對高校體育教育的改革。教師在體育課程中需要讓學生能夠感悟到體育運動的形體美，同時將茶學思想融入到高校體育課程之中，強調學生在體育課程中追求各類細節的學習。茶藝思想與體育教育思想都屬于人文教育的范疇，二者之間存在許多相似之處。教師將茶學思想融入至體育教學之中，不僅能夠發揚中華民族傳統文化，也能夠培育學生具備完善的審美意識，擁有良好的審美標準，促使學生融入到高校體育教育課程之中。

4 結語

傳統茶學思想作為中華傳統文化具備十分重要的意義，它在任何時期都應得到相應的保護與尊重。高校在體育教學課程中融入茶學思想內容，能夠提升學生的文化知識含量，激發學生的學習興趣，讓學生能夠感悟到中華傳統文化所具備的深刻內涵，培養學生沉著且富有內涵的心態，對于我國高校體育教學課程以及傳統文化的傳承都有著非常大的意義。