淺談中學大課間體育活動

陶峰

摘要：全國體質健康監測結果再次顯示，我國中學生部分身體素質，特別是速度、爆發力、力量、耐力、肺活量等持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。出現這些問題的原因是多方面的，但是學生每天的體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是其主要原因。因此，教體藝[2005]10號文件明確提出全面實行大課間體育活動制度。

大課間體育活動是近年蓬勃發展起來的一種新的體育活動形式，與傳統課間操相比，它活動內容多，形式活，練習強度加大，不僅可以對學生緊張的學習起調劑作用，而且對學生身心健康有明顯的作用。那么，如何使農村中小學的大課間體育活動健康、有序發展呢？在認真學習了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和國務院、教育部關于《開展全國億萬學生陽光體育活動》等文件的基礎上，結合學校實際對大課間體育活動的開展作了粗淺的探討。

一、大課間活動中存在的問題

在開展大課間活動一段時間后，學生大課間活動熱情由原來的高漲逐漸下退，經過認真仔細的觀察和分析，主要存在以下幾方面原因。

1、大課間活動安排缺少靈活性，季節、天氣變化制約了大課間活動的有效開展。大課間活動在操場進行，春秋的天氣固然是最適宜的活動的好季節;炎炎的夏日，也要求學生在酷熱天氣下進行大課間體育活動，學生一下子被猛烈照射下，有的學生出現頭暈，有的汗流夾背;到了冬季，天氣寒冷有些活動根本無法進行;遇到到雨雪天，室外活動又不能開展。這些都制約了大課間活動的正常開展?。

2、形式單一，內容枯燥，學生對大課間活動出現厭倦的情緒。在大課間活動過程中，由于這些活動內容都是以做體操為主，各種活動為輔，活動形式和內容單調，有的學生若無其事呆呆站在操場上，有的學生隨隨便便擺擺雙手，有的學生動作不規范，達不到鍛煉的作用。再有，活動都是教師作統一安排，規定學生去做什么，怎樣做，做到怎樣的程度，達到怎樣的標準，活動氣氛嚴肅，學生只得按老師的要求進行活動，時間長了，學生就會產生一種厭倦的情緒，心不在焉，應付了事，這樣的大課間活動，失去大課間活動的本質。

3、活動的器材不足，活動參與率低，挫傷學生參與活動的熱情。由于大課間活動是全校學生參與活動，這需要很多的體育器材，才能滿足學生開展大課間活動的需要，體育器材不足，一部分學生在活動，一部分學生只能在一旁觀看，有時還會出現爭搶器材現象，這嚴重影響大課間活動的開展。

4、活動目標單一。只注重身體素質鍛煉，活動缺少跟藝術、學科課程的整合。

二、轉變觀念，促進大課間活動的實施

“大課間活動”是傳統課間活動的發展，是應時代發展和學生發展的需求對課間活動的改革與創新。開展大課間活動旨在貫徹“健康第一”的指導思想，培養學生熱愛體育鍛煉的情感，培養學生終身鍛煉的意識和興趣，促進師生和諧健康地發展。

1、“大課間活動”其本質具體表現在：活動時間長，內容與形式豐富多彩，師生共同參與等三個方面。首先，讓孩子們在緊張的學習中有那么40分鐘痛痛快快地玩，這就是對孩子最好的關懷;其次，讓老師引領孩子們玩，并且師生同樂，這也是對“健康第一”的理念最好的詮釋;第三，在游戲中，培養孩子們的團隊精神、合作精神、競爭意識和集體榮譽感，使學生身心得到健康發展，實現體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統與現代結合的完美統一。

2、學校通過召開體育教師、年級組長、班主任座談會等形式，集中學習，統一思想，提高認識。通過大力宣傳和細致的思想工作，大家認識到開展大課間活動有利于增強學生的體質，有利于緩解學生學習疲勞，而且能培養學生良好的行為與品質、美好的情感與健康的情趣，能訓練學生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信念與勇氣，具有培養學生嚴密的組織紀律性，集體主義精神以及合作意識等功能。師生體育觀的改變，使學校大課間活動得以順利開展。

三、健全機構、明確職責，確保大課間活動有效開展

1、學校為確保大課間活動扎實開展，成立了以校長為組長的學校大課間活動領導小組，由分管學校體育衛生工作的教導主任親自抓，形成了學校行政、各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機制，明確各自職責，共同參與，共同管理。

2、建立學校檢查評比激勵機制。為了促進各個班級學生的認真做的大課間活動，防止一些班級應付了事，學校制訂《大課間活動評價標準》，每天由值周教師及學生會學生進行檢查記錄，作為對班級和學生的一個重要考核條件。對一些班級做得不夠好的學生要幫助他進行整改，并改正。期末由全體教師進行評價，評價的結果公示，對成績比較好的班級和老師，學校給予獎勵。

四、大課間活動內容不斷創新，豐富大課間的內涵

1、學校為了創設出學生喜聞樂見的大課間活動，結合學校師生的實際，召集了全體教師創編體育游戲項目，談談自己對大課間活動的看法。采訪學生，讓他們暢談喜歡玩的游戲項目和對大課間活動的想法。然后學校根據各年齡段特點制訂了較為合理的學期總活動計劃、周活動計劃和各班具體安排，活動內容設置到位，每天進行統一項目活動和班級自主活動相結合，并把具體安排表下發給各班主任，使全校師生做到一目了然，心中有數。統一活動

（1）國編操――舞動青春：把做廣播操――舞動青春作為體藝課間活動的基本內容，要求學生動作規范、整齊到位。

（2）校編操――躍動的旋律：為了發展學生個性，提高課間操的鍛煉效益，使每一位學生受益的目標，學校創編了第一套自編操――躍動的旋律。現在結合學校特色，以校為本，已開始學做第二套自編操。

（3）集體舞――小白船：為了使體育、藝術和學科教學有機統一，讓體育、藝術和信息技術學科的老師共同負責全校的活動設計，實現學科資源的整合，活動過程中的如何感受音樂節奏、集體舞的動作編排、班級隊形和學校整體隊形的設計與變換等，單靠體育學科是沒有辦法實現的，此時要發揮藝術學科的作用，在音樂和美術課堂教學中，向學生傳授有關的知識和方法，引導學生更加準確、合理的感受音樂、編排集體舞的動作和美麗的隊伍變換圖形，既培養了學生編排自編操的興趣，又提高了學生的實踐能力。

參考文獻：

[1]田燕，張勇.學校體育改革創新中開展大課間體育活動走向的探討[J].讀天下：綜合，2020（7）：1.

[2]李孝龍.對于初中大課間體育活動實踐的思考[J].考試周刊，2020.