常站著工作 患腎病風險低
2021-12-12 18:18:34寧蔚夏
保健與生活 2021年23期
寧蔚夏
近期，日本的一項研究報告稱，以站立或行走為主工作的人，與久坐為主工作的人相比，前者慢性腎病的發病風險低。
研究小組以某公司接受健康檢查無慢性腎病的17331名20～65歲職工（平均年齡42.8歲）為對象，平均追蹤10.6年，分析和研究工作中身體活動與慢性腎病之間的風險關系。結果表明，與工作中以坐位為主的人相比，以站立或行走為主的人，慢性腎病發病風險降低12%，而業余時間的身體活動和上下班的身體活動與慢性腎病發病無關。
研究人員認為，上述研究說明，比起坐著工作，站著或走路工作的人患腎病風險低。因此，為降低慢性腎病的發病風險，可采取添加站立式辦公桌等方式，減少久坐時間。
摘自《中國婦女報》
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