試論我們需要怎樣體育課堂

陶紅偉

1 當前課堂教學中一些值得商討的現象

1.1 關于課堂活動的現象

（1）在一節體育課上，原定教學目標主要為學習韻舞，但教師在教學生韻舞的過程中間反復穿插了玩呼啦圈的活動，學一會兒韻舞，就玩一會兒呼啦圈，結果學生不知在學習什么。

（2）一年級的一節立定跳遠課中，準備活動一做完，老師什么也不說，走上來就讓孩子討論什么是立定跳遠？立定跳遠怎樣做？結果孩子熱熱鬧鬧討論了半天卻沒有找到合適的答案。

1.2 關于運動負荷的現象

（1）曾看過這樣一節體育課，課題是持輕物投擲。在課上，教師先帶著孩子折紙飛機，然后討論誰折的好，為什么折的好，最后才帶領孩子學習擲飛機……然而當孩子還沒有盡興地練習投擲紙飛機的時候，下課鈴已經響了。雖然是有點炎熱的夏秋交替季節，但一節體育課下來，孩子的臉色平常，更沒有一點汗滴。

（2）現在很多孩子的運動能力在下降，體能在下降，六年級的孩子就做了2組10米單腳跳，就喊累死了。南京外國語學校的開學典禮上暈倒了十幾個。

1.3 關于探究性學習的現象

（1）在六年級的跳山羊體育課中，老師在教授分腿騰越的時候，沒有做示范，直接讓孩子探究分腿騰越怎么做，結果，孩子們的回答不盡師意。

（2）在一節體育課中，教師不停地讓孩子討論這，討論那，孩子們發言的熱情高漲，爭先恐后地說著，結果，一節課大多時間都用在探究上了，到真正進行身體練習時，卻沒有了時間。

1.4 關于師生關系的現象

記得有個同事在課堂上滿面笑容，孩子們隨意說話，他也是靜靜地站在那兒等學生安靜下來繼續上課，在課后他也和學生“和睦相處”“打成一片”，結果很多學生都認為這位老師“好說話”，便開始放肆起來，認為在課堂上可以無拘無束，一些吃硬不吃軟的學生更是隨意擾亂課堂秩序，最終，這位老師常常為控制不了課堂而苦惱。

2 對上述現狀的分析與理性思考

2.1 課堂究竟需要什么樣的活動

2.1.1 有些課堂活動是“為活動而活動”

有些課堂教學活動是“為活動而活動”，雖然在表面形式上熱熱鬧鬧，但教學內容拼拼湊湊，一節課下來，目標迷失，不知在解決什么問題。上述現象中，老師在上韻舞的過程中，反復穿插了玩呼啦圈，看上去課堂教學內容是豐富了，課堂是熱鬧了，但是玩呼啦圈這個環節和教學目標無關，也和韻舞的學習沒有任何的聯系與幫助，可想而知，這是一個無價值的活動。

2.1.2 課堂需要能促進學生發展的活動

當前的課程改革首先要進行價值本位的轉移，即由以知識為本位，轉向以發展為本位。它要求把傳授書本知識服從、服務于學生的發展，要求更新知識觀和學習觀。知識的活動化是教學通向發展的必經之路，活動對人的發展具有決定性意義。而且，針對以往教學重理論，重理性，重結論而忽視學生實踐的、感性的、操作的活動的狀況，新課程提出了要賦予學生更多自主活動、實踐活動、親身體驗的機會，以豐富學生的直接經驗和感性認識。所以，課堂活動的設計要以能夠促進學生的發展為前提。

2.1.3 課堂需要能夠促進教學目標達成的活動

課堂活動是完成體育教學任務的一種手段，因此，課堂活動要為達成學生學習的目標服務，而不是為了讓課堂熱熱鬧鬧而設計的。

2.1.4 課堂需要處于學生“最近發展區”的活動

活動能夠促進學生的發展，但難度過高的活動會給學生帶來挫折感，挫傷學生的自信心，從而制約了學生的發展。難度太低的活動又不可能給孩子的思維，身體等方面帶來合適的“刺激”，從而失去了促進發展的作用。因此，課堂需要處于學生“最近發展區”的活動。

2.2 運動負荷真的不再需要了嗎

2.2.1 體育課要有合適的運動負荷

課程改革提倡發現式學習，自主性學習，課程資源的開發等，是不是就不再重視運動負荷了嗎？教師們在體育課中都忙著進行探究學習，自主性學習等方面的嘗試與研究，卻忽視了學生的運動負荷問題，有甚者已經完全拋棄了對運動負荷的要求，難道體育課就真的不需要運動負荷了嗎？我們認為體育課要有合適的運動負荷。體育課之所以是體育課而不是其他的學科，是因為體育課程的學習對于學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高，而一定量的運動負荷是增強體能的前提條件。

2.2.2 為什么運動負荷是增強體能的前提條件呢

體育課上合理的運動負荷是增強學生的體質提高學生的體能的基礎，根據學生的年齡特點安排適宜的運動負荷，對增強學生的心血管功能、肌肉的力量等都有促進作用。

2.2.3 運動負荷要適當

運動負荷過小，起不到鍛煉身體的效果，這樣的體育課在某種程度上是失敗的。運動負荷過大，又會引起疲勞和損傷，從而有損健康。而新課程的價值底線是學生的生理心理和體質的增強，所以體育課的運動負荷要適當。

3 解決問題的方法和路徑

3.1 怎樣設計課堂活動

3.1.1 以活動促學生發展

現在課堂上便呈現了較多的活動，這是合理的，也是必要的。以活動教育學生，使學生在活動中不但鍛煉了身體還促進學生生理、心理的健康發展。

3.1.2 怎樣讓課堂活動為達成目標服務

課堂活動是為了達成目標服務的，因此教師在備課中，要以新課程精神為依據，根據教學目標來設計活動。例如上述現象韻舞教學中，教師安排的活動就應該圍繞達成韻舞學習的目標來安排，如讓學生相互糾正，讓學生自創韻舞動作等等。

3.1.3 怎樣設計處于學生“最近發展區”的課堂活動

課堂活動應根據教學內容、學生的知識基礎和能力狀況以及教學條件而定。活動形式應多樣化，要講究知識性、科學性和實用性，更要富有實效。上述課堂活動的現象中，“立定跳遠”這個詞是一個體育術語，一年級的孩子通常根本沒聽過這樣的詞語，因此教師要考慮一年級孩子的實際情況、實際能力來安排課堂活動。例如，老師可先向學生講述什么叫立定跳遠，然后讓孩子在練習中相互討論怎么樣落地輕巧？怎樣跳得遠等等，這樣可避免盲目的、“唐突”的無效討論，獲得預期的效果。

3.1.4 要控制好學生活動的量和度

學生活動的量指質量和數量。質量是指學生活動要有針對性，有利于突出重點，攻破難點，掌握關鍵，通過能力。數量是指一堂課中學生活動不能過多過濫，過細過碎。課堂活動中的度指難度和準確度。完成技術動作的難度要適合學生的年齡特點，不宜過難，過細。學生不是專業運動員，要求太高會影響學生練習的積極性。提出的問題要明確，易于理解，促使每一位同學都能積極參與課堂上的各種活動。

3.2 如何合理安排技術技能教學

3.2.1 在進行技術技能教學時要關注學生的興趣愛好和需要

例如，老師教傳球技術可以不從規范的雙手胸前傳球開始，而是直接從“需要”的角度進行“球如何傳給同伴”的教學。又如，將快速跑教學融入到需要快速跑的游戲中，從而激發學生的學習興趣。

3.2.2 根據課標精神，將技術技能教學由難變簡，由枯燥變有趣

例如，在耐久跑中，我們可采用跑跑走走，沿著圖形慢跑，自由地形慢跑，甚至以游戲的形式來練習，讓枯燥的跑變得有趣，激發學生主動積極地參加學習。又如，在籃球課中，教師采用了自制的籃圈和可升降的籃球架進行教學，從而降低了投籃的難度。

3.2.3 技術技能教學安排要關注個體差異性和不同需求

例如，在水平三階段學習籃球項目，如果我們考慮到學生體能和技能的差異，我們可以同時采用大小籃球進行課堂教學，讓體能和技能較差的學生使用小籃球，這有助于他們進行有效的學習。

3.3 如何合理安排探究性學習

3.3.1 要根據知識的類型來安排探究性學習

對于“為什么”“怎么辦”這樣的程序性知識，教師們可設計些合適的探究環節。比如立定跳遠課中，讓一年級的孩子自己去感受怎樣才能落地輕巧;接力跑中讓孩子體會怎樣才能更快的繞過標志物等。

3.3.2 根據學習的運動項目來安排探究性學習

不同的學習內容，不同的運動項目，其學習方法也不同，一些技術要求相對簡單，孩子平時耳聞目睹的內容，教師可安排探究性學習，例如，讓孩子體會什么是快速跑，怎樣才能跑快？等等。

3.3.3 教師要根據孩子的實際探究能力制定合理的探究學習內容

年齡、能力，掌握知識的多少等因素制約著孩子的探究能力，因此教師備課根據孩子實際能力來設計合理的探究學習內容。例如同樣是障礙跑，在低年級課中，教師可以讓孩子探究怎樣快速通過障礙，而在高年級課中，教師可安排讓孩子探究如何通過合作快速通過障礙。

3.3.4 探究要講究個度，多在練習中進行

體育課因其特殊性還是要以學生的身體練習為主，探究是完成學習的一種方法，教師不能為探究而探究，舍主求次，因此在課中安排探究性學習要適度。同時探究還可融入到學生的身體練習中去。例如在投擲課中讓學生在實際的投擲練習中來探討怎樣投得遠，而不是讓學生站在那兒空想。

總之，實踐證明，課程改革，是一個揚棄的過程，是一個繼承與創新的過程。那么，我們究竟需要一個怎樣的課堂行為呢？我們需要促進學生發展的課堂活動，需要適當的運動負荷，淡化技能并不是不要技術技能教學，學習的方式既要有探究又要有傳授，師生的關系既要民主平等又不能過分親密。體育教師在大膽進行課改實踐中要看清體育課的實質，吃透新課標精神，把握正確的改革方向，把傳統體育教學的精華和現代的先進方法和理念有機地糅合在一起，循序漸進，使課改后課堂更加殷實、豐富多彩。

（作者單位：江蘇省南京市江寧實驗小學）