肛裂容易復發 日常要注重自我護理

茍興梅

肛裂實際上是一種潰瘍疾病，發作時會引起肛門周圍劇烈疼痛。通常情況下，便秘、糞便干結引起的排便都會引起肛門的機械性損傷，從而導致肛裂。此外，腹瀉也是肛裂的重要原因之一。接下來就詳細介紹一下肛裂的治療手段和日常護理工作。

1肛裂的治療手段

初期通常采用保守治療，大多數患者在幾周之內就可痊愈。通常情況下，保守治療采用藥物治療的方式，常見的藥物有以下幾種：

（1）鎮痛藥物。肛裂會引起肛門周圍的劇烈疼痛，患者可以按照醫囑涂抹鎮痛藥物減輕疼痛。

（2）輔助排便的藥物。肛裂的主要原因是排便不暢通，因此可適當使用瀉藥來輔助排便，但最好不要長時間或者大劑量使用。有文獻表明，如果長時間使用或者濫用瀉藥，有可能引起頑固性便秘等其他疾病。因此，患者要遵照醫囑適量服用瀉藥。

（3）局部使用血管擴張劑。這種藥膏可以用在患者的平滑肌處，使得肛門的內括約肌變得松弛，肛門壓力下降，改善肛裂位置的血液循環，從而更好地促進肛裂的愈合。但該藥物存在一定的副作用，如可能會引起患者血壓降低，還具有一定的耐藥性，因此要酌情使用。

如果保守治療無效或治愈后反復發作，可以采取手術治療，方式主要有：肛門皮瓣成形術、肛門內括約肌切斷術等。

此外，還可以采用中醫治療，常見的有熏洗、中藥外敷、針灸推拿等。

2肛裂的自我護理方法

做好肛裂的護理，不僅可以促進肛裂的痊愈，還可以避免肛裂復發。

首先，要注重日常的食療，多食用粗纖維食物刺激腸胃蠕動，常見的如：燕麥、土豆、小白菜、花生、蘋果、香蕉等;增加水分的攝入，飲水時可添加蜂蜜，以潤腸通便;少食或忌食辛辣刺激性食品，如烈酒、煎炸燒烤等。

其次，注重肛門周圍的衛生。在便后及時對肛門及周圍進行清潔，條件允許的話，可以每次便后用溫水清洗;勤換干凈的內褲，可以有效避免肛門感染。

第三，養成定時排便的習慣，保持良好的心態，視身體情況增加一些戶外運動，必要時可以根據醫生的建議服用幫助排便的藥物來輔助排便。

此外，坐浴也是有效的護理手段。在便后使用1：5000的高錳酸鉀溫水來進行坐浴，溫度控制在43℃～44℃，每日2～3次，每次不超過30 min，可以有效避免肛裂復發。

3結語

肛裂雖是一種良性疾病，但會在一定程度上影響人們的生活質量，必須及時進行治療。平時，要做好肛裂的預防，多喝水，多食用膳食纖維含量豐富的食物，保持大便的通暢。如果出現便秘、腹瀉、肛門外傷等可能引發肛裂的疾病，要及時治療。