劉華欣
相關數據調查顯示,我國部分大城市膽結石發病率已經高達10%,且逐年增加。膽結石一旦發生,若未能及時進行積極治療,可嚴重影響病人身心健康。下面本文就對膽結石的產生因素、治療方法等相關知識進行簡單科普。
1膽結石概述
膽結石也被稱為膽石癥,指發生于膽管系統任何部位的結石,雖然不是什么不治之癥,但帶來的影響、危害也不可忽視。
2膽結石的分類
根據結石發生部位不同,可將膽結石分為以下幾種類型:
2.1 膽囊結石
顧名思義,就是指存在于膽囊中的結石,也是最常見膽結石類型。大部分病人在疾病早期無明顯癥狀,也可能會出現右上腹絞痛、隱痛等癥狀,極易和胃部疾病混淆。
2.2肝外膽管結石
肝外膽管結石又可細分為原發性和繼發性。其中,原發性指在膽管內自發形成的結石;繼發性指從其他部位排出的結石,大部分來源于膽囊,少部分來源于肝內膽管。病人主要表現為腹痛,嚴重時還可出現高熱、寒戰等癥狀。
2.3肝內膽管結石
指肝臟內膽管產生的結石,屬于難治膽道疾病類型,病因尚不清楚,大部分病人無明顯癥狀,可能會出現腹痛、發熱等癥狀。
3膽結石產生的因素
膽結石的發生與多種因素存在一定關系,主要包括以下幾個方面。
3.1 經常不吃早餐
很多年輕人由于工作比較繁忙,加之愛睡懶覺,經常在早晨醒來后不吃早餐直接上班,長期如此會增加膽汁濃度。若濃縮膽汁長時間停留在膽囊內,不僅會增加膽固醇沉淀析出率,還會為細菌繁殖提供便利,促進膽結石形成。
3.2 喝水過少
若身體缺水嚴重,或者經常喝含鎂離子的硬水,也會使膽汁濃縮,誘發膽結石。同時,長期低脂肪飲食會影響營養物質吸收,導致體內缺乏膽汁,誘發膽結石。尤其是維生素A、維生素E缺乏時,可造成膽固醇代謝異常,進而形成膽結石。
3.3 偏愛甜食
如果偏愛甜食或者吃含糖量過高的食物,膽固醇積累速度會隨之加快,導致膽汁內卵磷脂、膽汁酸等比例失調,引起膽結石。
3.4 飲食過油膩
長期油膩飲食會使血脂水平升高,使得膽汁中膽固醇濃度出現飽和狀態,析出較多膽固醇結晶,形成膽結石。
3.5 久坐不動
長時間坐著不動、體力活動過少等,均會使膽囊肌收縮力降低,膽汁排空時間延長,引起膽汁淤積,誘發結石。如果過于肥胖,患膽結石的風險也會大大增加。但是,減肥也不能過快,防止因大量脂肪消耗生成過多膽固醇,引起膽汁淤積,形成膽結石。
3.6 患有糖尿病、肝硬化等疾病
當患有糖尿病、肝硬化等疾病后,膽汁成分會發生改變,膽囊收縮也會出現異常,造成膽囊排空不暢、血液中膽紅素含量升高,引起膽結石。
4膽結石治療方法
4.1 一般治療
膽結石病人可從改變飲食習慣、生活行為等方面做起,如吃早飯、清淡飲食,以預防膽結石急性發作。
4.2 藥物治療
當膽結石在急性發作時,病人一般疼痛嚴重,在就診后可根據醫囑服用非甾體抗炎藥、解痙類藥物等;若出現感染、寒戰、發熱等癥狀,需在醫生指導下科學合理使用抗生素,避免病情繼續發展。
4.3 手術治療
對于多數無癥狀膽結石病人,通過以上方法即可控制病情進展。但是,如果膽絞痛反復發作,應及時進行手術治療。常用術式包括開腹膽囊切除術、腹腔鏡膽囊切除術、經皮肝穿刺膽道引流術等,術后一般不會發生后遺癥,效果良好。
4.4 中醫治療
推拿、艾灸、針刺以及耳穴療法等中醫治療措施對部分膽結石患者也具有一定作用。
5膽結石預防措施
5.1 合理膳食
養成良好的飲食習慣,嚴禁不吃早餐,合理控制總熱量攝入。老年人應少食多餐,清淡飲食,不要暴飲暴食。
5.2 經常運動
堅持鍛煉,如進行慢跑、游泳等低強度、持續時間長的有氧運動,不僅能夠幫助控制體重指數,也可以避免膽囊肌收縮力降低。
5.3 多喝水
多喝水有助于減少血液中膽固醇含量,稀釋尿液,減輕尿液對泌尿系統的刺激,避免產生鈣鹽結晶,起到預防膽結石目的。建議每天喝水量應保持在2500 ml以上,尿量則在2000 ml左右。
膽結石是一種與日常生活密切關系的疾病,建議廣大讀者養成良好的飲食、生活習慣,將其“扼殺于搖籃中”。即便不慎患有膽囊結石,也不用過于擔心,只要盡早到正規醫院接受治療,聽從醫護人員的建議,一定能夠治愈。