天下資訊

好消息

新冠無創篩查10分鐘出結果

快速篩查是否感染新冠病毒非常重要。北京大學環境與工程學院教授要茂盛團隊，將呼氣采樣、氣相色譜離子遷移譜檢測和機器學習模型相結合，開發了一種非侵入性呼氣篩查系統。受試者使用一次性呼吸袋，只需在小袋子里呼氣30秒，就可以在5～10分鐘內得到新冠檢測結果。這項新技術目前正在申請國家專利。（人民網）

無創血檢或取代腦瘤組織活檢

膠質母細胞瘤是一種侵襲性腦腫瘤，一般通過有風險的侵入性手術活檢進行診斷。美國研究人員開發了一種無創診斷方法，或可取代組織活檢。這種方法被稱為聲活檢，它使用超聲設備靶向對準大腦深處的腫瘤。定位后，研究人員將微泡注入血液中，這些微泡隨血液到達超聲波靶向定位的組織并產生脈沖，從而安全地完成診斷。（《科學》網）

接種新冠疫苗令重癥風險降九成

近日，法國科研人員對2260萬50歲以上人群進行的一項研究發現，接種疫苗可將感染新型冠狀病毒導致的死亡或住院風險降低90%。這項研究還顯示，疫苗對預防德爾塔變異毒株感染同樣有效。（參考消息網）

“快餐式運動”同樣有益

現代人生活節奏快、工作繁忙，每天再擠出一定時間去鍛煉的確很難。最近英國研究者進行的一項研究顯示，每天多做幾次短而快的運動所帶來的健康益處和一次長時間運動相當。研究發現，每天只做6次、每次只需1分鐘的劇烈運動，可以讓2型糖尿病患者的血糖控制得更理想。“快餐式運動”還有助于降低2型糖尿病的患病風險。（參考消息網）

壞消息

味精真是“害人精”

美國科羅拉多大學研究人員的一項最新研究顯示，味精的主要成分——谷氨酸鈉，被代謝后會生成大量尿酸，長期攝入就可能導致肥胖和代謝綜合征。研究者們給小鼠的飲水中加入不同濃度的谷氨酸鈉，與只喝純水的對照組小鼠相比，這些小鼠多增重了好幾倍。如果飲水中加谷氨酸鈉的時間延長到15周，小鼠就會出現肥胖乃至代謝綜合征，和飲水中加入果糖效果類似。（奇點網）

新冠流行導致抑郁癥患者增多

近期召開的美國心臟協會年會公布了一項新研究：抑郁癥病例在新冠肺炎疫情流行期間的確診很普遍，而且一些患者的病情惡化，導致到急診科治療焦慮和胸痛的人數持續增加。研究人員發現，在新冠肺炎疫情流行的第一年，近40%的受訪者報告了新的或持續的抑郁癥癥狀。對4633名患者的研究進一步證明了新冠疫情對人們的心理健康和身體健康的負面影響是巨大的。（cnBeta網站）

含鋅防曬霜兩小時就會失效

利茲大學近期一項研究發現，不含有氧化鋅的防曬霜，涂抹2小時后，對紫外線UVA的防護能力下降15.8%，含氧化鋅的防曬霜防護效果則下降了84.3%～91.8%。研究人員發出警告，含氧化鋅防曬霜使用后兩小時就會失效，且動物實驗顯示有毒性作用。（搜狐健康）

西式快餐中檢測出多種致命化學物

鄰苯二甲酸鹽可以使塑料更柔韌、更耐用。美國華盛頓大學的研究人員在流行快餐連鎖店中獲取了64份漢堡、薯條、雞塊、雞肉卷和奶酪披薩的食物樣本，還收集了3副工作人員使用的塑料手套。分析發現，81%的樣本中含有鄰苯二甲酸鹽，70%的樣本中含有鄰苯二甲酸酯。這兩種化學物質會導致生殖問題，還會增加兒童學習、注意力和行為障礙的風險。（醫諾維）

新發現

避免拖延的最佳方法

“Deadline（最后期限）是第一生產力。”對于有拖延癥的人來說，最后期限的存在似乎能為完成任務提供額外的動力。但事實并非如此。新西蘭奧塔哥大學的一項新研究發現，沒有最后期限時，特定任務的完成率可能更高;如果設定期限，一周的最后期限比一個月的效果更好。究其原因，沒有截止日期和較短的截止日期導致人們有許多早期的反應，而漫長的截止日期似乎允許人們拖延，繼而忘記。（新浪網）

干細胞增大意味著功能下降

麻省理工學院的研究人員發現，細胞增大會導致干細胞功能下降。舉例來說，血液干細胞體積變大，將失去正常功能——補充身體血細胞的能力。研究人員還發現，隨著年齡的增長，血液干細胞趨于增大。同樣，腸內干細胞變大，生成腸道類器官的能力也變弱。不過，當這些干細胞恢復到正常大小的時候，又恢復了正常的功能。（“科學探索”微信公眾號）

人體存在第三種體液循環網絡

北京醫院日前宣布，該院心血管內科主任醫師李宏義聯合院內外多學科團隊，經過16年研究發現了人體存在第三種循環網絡——“人體組織液循環網絡”。這個循環網絡對于精細維持和調控沿途相應組織器官的生理功能具有重要作用。（人民日報海外版）

可降解的骨骼支架研制成功

近日，馬耳他大學和馬耳他國立圣母醫院的團隊聯合研制出可降解、可定制的金屬骨骼支架。研究人員利用醫學成像、3D打印和合金技術，成功研制出金屬骨骼支架。這種支架植入患者體內后，隨著時間的推移會逐漸被吸收和降解，最終可以讓自身骨組織在支架的位置上再生。（《科技日報》）

專家說

說法：螃蟹好吃，卻不是誰都能吃！

解析：螃蟹好吃卻不能貪多。吃螃蟹有三點需要格外注意：一、蟹要吃活的，不要吃生蟹和死蟹。二、一次不能吃太多，一兩只足以。三、蟹最好還是現蒸現吃。以下人群吃蟹要慎重：過敏體質者尤其是對海鮮過敏的人不宜吃蟹;消化道疾病患者，如腹瀉、腹痛、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石等，不宜吃蟹。（北京積水潭醫院營養科張勍燁）

說法：吃太咸會缺鈣。

解析：老年人容易發生骨質疏松，主要是因為激素水平的變化，尤其是雌激素，因而老年女性更易出現骨質疏松。高鹽飲食，常吃腌制食物，如榨菜、臘味食品、罐頭食品等，可加重骨骼中鈣質的流失。為了預防骨質疏松，應當盡量少吃這些食物，同時避免煙酒過度，少喝咖啡。（中山大學附屬第三醫院骨科 龐卯）

說法：小便有泡沫，未必腎臟有問題。

解析：小便里出現泡沫的原因有很多。泡沫尿不一定就是蛋白尿，不能說明腎臟有問題。如果實在不放心，可以去醫院做一下檢查。最常見的檢查就是尿常規，但尿常規對于尿蛋白的測定只是一個半定量的結果，并不準確。如果需要明確診斷，應測一下24小時尿蛋白定量，或者是白蛋白肌酐比，以評估腎臟受損的情況。（中國醫學科學院阜外醫院 楊進剛 蔡建芳）

說法：使用筋膜槍減肥不靠譜！

解析：筋膜槍屬于一種軟組織康復工具，對于肌肉疲勞，或者因肌肉、筋膜緊張而引起的疼痛，能起到一定的舒緩效果。需要注意的是，筋膜槍等器械無法代替人的主動運動，想要減少病痛，最有效的方法是改變生活方式，積極運動起來。筋膜槍按摩可以達到減肥效果嗎？答案是不能。筋膜槍在放松腿部肌肉時，往往給人一種瘦腿的錯覺，但是從運動學、代謝機理上講，使用筋膜槍減肥沒有任何依據。使用筋膜槍不但沒有減肥的效果，而且用的時間過長，還有可能造成肌肉痙攣。（北京康復醫院中醫康復中心 楊冠男）