總想偷偷多看一眼

單位來了位新同事，她很好學，也很虛心，每天追著我們問各種問題。但很快，我們開始不約而同地反感她，因為她總喜歡有意無意地窺探我們的隱私。

上周，同事小劉在寫文案，她便打著學習的幌子，坐到小劉邊上，不時往小劉的電腦屏幕上瞄。我們部門的文案一向是各寫各的，因為最后會放在一起評比，與獎金、績效掛鉤。她這樣偷看，小劉自然很反感，可她就是死皮賴臉不走。最后，小劉只好關了文案，去干別的事情，思路也因此被打斷了。

這還不是最討厭的。前天，我發現她竟然借著用我電腦拷資料的機會，偷看我的微信聊天記錄，還把我和男友的聊天內容，偷偷告訴給了別的同事，結果一傳十、十傳百，我成了全公司的笑料。

我覺得好奇心每個人都有，但最起碼的隱私意識也必須有。像她這樣熱衷于窺探別人的隱私，是有什么心理疾病吧？

宸儲

聶宏斌心理咨詢師

看完你對這位新同事的描述，基本可以確定她是一個窺探他人隱私成癮的人。這類人常常以偷窺對方私人物品、信息為樂，并在這個過程中，滿足自身的好奇心、社會比較等心理需要。

根據心理學家弗洛伊德的理論，每個人的潛意識中都有窺探他人的欲望。這種欲望來源于童年時期對自己身世之謎的強烈好奇，即弄清楚“我從哪里來”。這個問題常常涉及大家難以啟齒的內容，屬于父母的隱私。所以很多時候，父母會選擇回避，結果是孩子的好奇心愈發強烈，并隨著年齡的增長，逐漸將這份好奇轉移到其他人身上，對他人的隱私產生強烈的興趣。

在弗洛伊德理論的基礎上，又有學者研究發現，并不是所有的隱私窺探，都源自于童年時期未被滿足的欲望。也可能是源于通過對他人的偷窺，來滿足自身扭曲、變態的原始欲求，俗稱意淫，在變態心理學中也被稱為“偏離性心理障礙”，其典型表現為：喜歡嚼舌根，熱衷于獲取他人負面或消極的消息，并將這些消息添油加醋地傳播出去，從而獲得情緒宣泄的快感。這類畸形心理通常是被社會比較所驅動，通過貶低對方來凸顯個體的優越感和價值感。在他們看來，自己過得好不好不重要，比他人好就行。

了解了熱衷窺探他人隱私的原因之后，我們來看看有什么辦法可以幫助減少這一行為。

首先，建立邊界意識。很多時候，這些人并不清楚自己的行為會觸及對方的底線。因此，建立邊界意識能讓他們意識到自己的哪些行為是被允許的，哪些行為是不被允許的。

其次，注重個人的內在成長。俗話說得好：“人比人氣死人。”社會比較無處不在，倘若花費大量時間在與他人的比較上，就沒有時間去關注自我的成長，還要承受許多負面情緒，長此以往就會身心俱疲。可以試著對自己的職業、生活進行有效規劃，并朝著規劃的目標不斷努力。自身強大了、成長了，自然也就不再需要通過窺探他人隱私、傳播負面消息來取悅自己了。