這群老年人玩得有點(diǎn)“潮”

向煜 吳韞

社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，新科技、新技術(shù)、新應(yīng)用層出不窮，不僅是年輕人，越來(lái)越多的老年人也開始享受起了在網(wǎng)上“閑逛”的樂(lè)趣。網(wǎng)購(gòu)車票、線上掛號(hào)、點(diǎn)外賣、拍攝短視頻、發(fā)微博……他們不再是傳統(tǒng)觀念中逛菜市場(chǎng)、買保健品的大爺大媽，而是努力擁抱“潮生活”，“變身”打扮時(shí)髦、生活講究的“時(shí)尚達(dá)人”。

取個(gè)時(shí)尚網(wǎng)名、學(xué)會(huì)拍美照

老年人玩轉(zhuǎn)數(shù)字生活

“孩子不在身邊，用微信視頻通話就可以看到他們。”“微信里面有很多很好的文章，還可以分享給伙伴們。”前些日子，姑蘇區(qū)白洋灣街道金色里程社區(qū)組織轄區(qū)里的老人開展了一場(chǎng)“老年生活數(shù)字化”的活動(dòng)，帶領(lǐng)老人們享受數(shù)字生活的樂(lè)趣。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一部分老人已經(jīng)可以熟練運(yùn)用微信、QQ等軟件，也有一些還比較生疏，大家一起注冊(cè)賬號(hào)，取網(wǎng)名，交流心得，體驗(yàn)著這種新型的社交方式。面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的嘗試，老人們充滿新奇感，學(xué)習(xí)使用聊天軟件以外，老師還教大家用“蘇周到”查詢交通情況，查看游玩內(nèi)容等，老人們也從中體會(huì)到了數(shù)字化生活的便利。

“我拍的照片，自己看著挺好，但孩子經(jīng)常會(huì)‘吐槽’。”李阿姨知道孩子們是開玩笑，可她決心要多加練習(xí)，拍出讓大家夸一夸的照片。這次恰逢社區(qū)開展老年人數(shù)字生活的活動(dòng)，聽說(shuō)有手機(jī)攝影培訓(xùn)，李阿姨和不少有著一樣想法的老人就趕來(lái)上課，想趁機(jī)提高一下攝影水平。現(xiàn)場(chǎng)，老師給大家講解了照片的構(gòu)圖法則，如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的后期處理，以及怎么制作電子相冊(cè)。看著自己制作而成的相冊(cè)，老人們成就感滿滿。

剛“觸網(wǎng)”的老人們?nèi)菀讓?duì)手機(jī)上各種信息深信不疑，為了防止老人上當(dāng)受騙，提高他們的反詐意識(shí)，活動(dòng)還邀請(qǐng)了社區(qū)民警李雪峰，為轄區(qū)內(nèi)老人進(jìn)行反詐騙宣講。“現(xiàn)在有些騙子會(huì)冒充公檢法進(jìn)行詐騙，老人一般會(huì)對(duì)這種身份比較信任，旁人勸說(shuō)還聽不進(jìn)去。”李雪峰講述了一個(gè)今年5月在湖北發(fā)生的真實(shí)案例，四個(gè)老人遇到了騙子，要求他們到銀行辦卡并且提供卡號(hào)信息，老人們深信不疑，民警苦心勸說(shuō)，還被投訴亂作為。所幸民警沒(méi)有放棄，最終老人們意識(shí)到這是一個(gè)騙局，才感到后怕。他特別提醒老人們，網(wǎng)上信息魚龍混雜，大家上網(wǎng)沖浪時(shí)一定要謹(jǐn)慎，注意辨別。

科技健身新模式

他們也愛(ài)VR游戲

戴上頭盔，騎上自行車，穿行在城市街道、森林、雪原，一會(huì)兒俯身賣力蹬腳踏板，一會(huì)兒弓背保持雙腳前后不動(dòng)……VR騎行器前，62歲的管玉瑛阿姨伴隨著VR眼鏡中場(chǎng)景的變化，遇到上坡時(shí)用力蹬車，遇到下坡時(shí)就短暫地解放雙腳，雖然一會(huì)上坡一會(huì)下坡，但她不見一絲疲態(tài)。管玉瑛告訴記者，自從2019年5月金色里程社區(qū)開出VR健身科普體驗(yàn)館后，她就成了這里的常客。

“我年輕時(shí)就喜歡騎車，年紀(jì)大了家里人不放心，有了VR體驗(yàn)館，在室內(nèi)就可以體驗(yàn)真實(shí)又充滿趣味的騎行。”除了VR自由騎行，健身館內(nèi)的另一臺(tái)機(jī)器——VR城市酷跑也是管玉瑛很熟悉的VR游戲。脫鞋站到控制臺(tái)上，快速做好安全防護(hù)，管玉瑛選擇了一個(gè)自己喜歡的場(chǎng)景，通過(guò)跑和跳完成了一段300米的賽程。對(duì)她來(lái)說(shuō)，玩這些VR游戲，不但體驗(yàn)到了游戲闖關(guān)的樂(lè)趣，也讓身體素質(zhì)越來(lái)越好。

身體沒(méi)有那么強(qiáng)健的居民，則會(huì)選擇來(lái)到健身館的健康e站。“我腿痛，沒(méi)有辦法玩那些器材，不過(guò)小站的身高體重體脂血壓一體測(cè)量機(jī)很實(shí)用。”居民朱招玲表示，這里不同特點(diǎn)的健身器械可以服務(wù)不同人群，開館兩年多來(lái)，這個(gè)特別的健身館，深受大家喜愛(ài)。

以樂(lè)會(huì)友組團(tuán)“出道”

公益演出宣揚(yáng)民樂(lè)

每周二下午，金色里程社區(qū)都會(huì)有一群老人在排練，現(xiàn)場(chǎng)二胡、揚(yáng)琴、笛子等樂(lè)器應(yīng)有盡有，《太湖美》《姑蘇情》《江南小調(diào)》《社會(huì)主義好》《在希望的田野上》等等大家耳熟能詳?shù)那枯喎涎荩看味紩?huì)吸引不少轄區(qū)內(nèi)居民的圍觀。演奏這些民族樂(lè)器的并不是專業(yè)樂(lè)手，而是一群平均年齡近65歲的社區(qū)居民，他們因?yàn)榕d趣愛(ài)好聚在一起，還組成了一個(gè)草根樂(lè)隊(duì)——悅心服務(wù)隊(duì)。

“我們以前都是村里的，大家都認(rèn)識(shí)，退休后沒(méi)事就會(huì)一起組織活動(dòng)，在公園、河邊彈奏。后來(lái)在社區(qū)支持下，樂(lè)隊(duì)就建起來(lái)了。從最初只有幾個(gè)人、幾樣簡(jiǎn)單的樂(lè)器，慢慢發(fā)展到現(xiàn)在擁有揚(yáng)琴、琵琶、笛子、中阮、月琴、二胡等樂(lè)器，大伙也磨合出了二三十首耳聞能詳?shù)慕?jīng)典樂(lè)曲。”樂(lè)隊(duì)的牽頭人兼“經(jīng)紀(jì)人”杜坤林介紹，民樂(lè)隊(duì)成員大多數(shù)都是本地老黨員，年紀(jì)最大的成員74歲，最小的也已經(jīng)60歲，“我們聚在一起組樂(lè)隊(duì)是出于愛(ài)好，而讓我們堅(jiān)持下來(lái)的除了興趣還希望可以對(duì)文化傳承貢獻(xiàn)自己的力量。”

“退休后沒(méi)什么事，基本上有空就會(huì)來(lái)聽他們排練，他們的演出我也是一場(chǎng)不落。”坐在教室里觀看排練的毛桂金阿姨是悅心服務(wù)隊(duì)的忠實(shí)粉絲，“大家聚在一起吹拉彈奏，把平凡的日子過(guò)得有滋有味，給生活帶來(lái)了不少快樂(lè)。”

值得一提的是，自成立以來(lái)，悅心服務(wù)隊(duì)還經(jīng)常活躍在白洋灣街道各社區(qū)、中小學(xué)校園，通過(guò)義演、慰問(wèn)等公益性演出為居民和師生送上精彩表演，也吸引了更多人關(guān)注民樂(lè)。

不斷提升老年人的生活品質(zhì)，金色里程社區(qū)努力把民生事辦好，實(shí)實(shí)在在做到老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂(lè)、老有所安，讓群眾變可以變“養(yǎng)老”為“享老”，收獲更多幸福感。