大學生競爭心理研究綜述

◇南昌大學公共管理學院 那琳娜

在競爭激烈的中國高校，很多學生在競爭中壓力過大，精疲力竭，最終形成了不良的、病態的競爭心理。因此，在“高校內卷化”嚴重的當下，重新審視大學生的競爭心理至關重要。本文將從大學生競爭心理的研究概況、測量、影響因素等方面進行綜述，并對今后的研究方向提出建議，進行研究展望。

從古至今，競爭是人類社會永遠離不開的主題。在高校激烈的競爭環境下，當代大學生面臨著來自家庭、學校以及社會等多方面的壓力，這些對于大學生而言無非都是巨大的挑戰。根據“倒U型曲線理論”，適度的壓力和焦慮可以成為動力，然而壓力過大則會變成負擔，讓大學生的心理不堪重負，逐漸演變為不良的競爭心理，嚴重影響了其心理健康水平，陷入死循環。大學生是新時代的棟梁之才，他們的心理健康狀態對于社會的發展起著不可小覷的作用，甚至會影響整個社會心理的風向。因此，本文將梳理“大學生競爭心理”的相關研究，為高校的心理健康教育工作提供啟發，并對大學生競爭心理的后續研究進行展望。

1 大學生競爭心理研究概況

1.1 大學生競爭心理的現狀與類型

競爭是人的一種本能行為，是人格的一個重要維度（陳國鵬，2003）。大學生競爭心理可以理解為學生在競爭過程中的一種認知與心理傾向。大學生競爭心理具有兩面性，一方面是良好的、積極的競爭心理，一方面是不良的、病態的競爭心理。良好的競爭心理能夠促使大學生奮發向上，并在競爭中和同學共同進步；而不良的競爭心理則會帶來種種負面效應，例如導致自身壓力過大、難以協調人際關系、產生焦慮抑郁情緒、過度攀比等，某些學生甚至會出現攻擊性行為，嚴重者會選擇休學。

綜合國內外研究者的觀點，大學生不良競爭心理主要分為恐懼型、攻擊型、冷漠型、嫉妒型、投機型、盲從型、壓抑型等七類（丁林，2004；郝建山，2008）。

恐懼型不良競爭心理指對競爭感到恐懼，不敢加入競爭，這類學生通常伴隨著自卑與逃避；嫉妒型不良競爭心理比較常見，這類學生通常不能忍受競爭對手超過自己，不滿對手的優點，總是在關注其他人而忽視了自我進步；攻擊型不良競爭心理表現為軀體攻擊或精神攻擊，這類學生通常伴隨著嫉妒心理，不能忍受自己在競爭中失敗的事實；冷漠型不良競爭心理指部分大學生參與競爭的意愿不強，競爭本領較弱，存在逃避的可能性，是一種比較消極的競爭心態；投機型不良競爭心理受外界因素影響較大，這種心理是指學生希望能夠利用某些手段和方法達到在競爭中獲勝的目的，例如考試作弊以取得高績點、購買假證書等不正當手段；盲從型競爭心理是指缺乏主見，比較容易受到他人影響，長期以往容易對競爭感到失望；壓抑型競爭心理比較特殊，是指學生有進行競爭的意愿，但是卻極力壓抑內心的想法，以消極的態度對待競爭，擔心在競爭中遭受打擊（丁林，2004；郝建山，2008）。

以上七大類別都歸屬于“不良競爭心理”，病態的競爭心理不利于大學生的心理健康發展，會對大學生正常的生活、學業、人際關系等多方面造成負面影響。因此，探討如何引導大學生樹立良好的競爭心理十分關鍵。

1.2 大學生競爭心理的研究方法與測量工具

大學生競爭心理的研究方法包括問卷調查法、實驗法等。針對大學生競爭心理的研究，采取問卷調查法的研究數量較多，而采用實驗法的研究數量較少。

國外學者較為重視對競爭心理量表的研究，例如“過度競爭性態度量表”、“個體態度競爭態度量表”等，目前國內針對大學生競爭心理研究應用比較廣泛的是由國內學者岑延遠（2009）編制開發的《大學生競爭心理量表》，其中競爭傾向包含三個子維度；競爭動機包含三個子維度；競爭內容包含六個子維度；競爭策略只有一個維度。各維度的內部一致性系數都在0.70以上，重測信度為0.83，α系數為0.90。此量表擁有較好的信度和效度，適合作為研究大學生競爭心理的測量工具。此外，國內有關競爭心理的量表還包括《中國成人創新心理素質量表》中的子量表等（王極盛，2006）。

運用實驗法開展的研究較多采用內隱范式，有研究者采取內隱社會認知間接測量的方法對大學生競爭心理進行研究，探討高校學生的內隱競爭傾向以及在性別變量上是否存在顯著差異；也有研究者運用內隱聯想測驗和自陳式問卷相結合的方法探討大學生內隱和外顯競爭心理的關系，驗證兩者是相對獨立的（岑延遠，2006；張莉渺，2010）。

1.3 大學生不良競爭心理的影響因素

根據以往的研究，影響大學生不良競爭心理的主要因素可以總結為以下內容：

（1）社會因素。隨著當今社會的快速發展，大學生面臨繼續升學和就業的難題，一方面想步入社會，提升自我，一方面又有所遲疑，想要逃避現實，而無論是哪種選擇，都會面臨不小的壓力。大部分大學生的競爭心理尚不成熟，而社會的高期望帶給大學生較大的心理壓力，容易導致大學生形成失衡和矛盾的競爭心理，迷失前進的方向（許非，2004）。此外，社會上的某些道德缺失現象在一定程度上也對大學生造成了不良的影響，例如學術腐敗、市場經濟道德文化缺失等現象，扭曲了大學生的競爭觀（郝建山，2008）。

（2）家庭因素。大學生的競爭心理與家庭教養方式密切相關。不難發現，我國大部分父母對孩子的競爭教育是自相矛盾的，一方面家長希望孩子能夠謙虛、謙讓，一方面又在學習上給予孩子重壓，長期以來不利于孩子形成良好的競爭心理結構。此外，國內很多家庭對孩子的教養方式過分放縱和溺愛，無條件地滿足孩子的一切要求，競爭心理教育、壓力教育、挫折教育、道德教育等等在家庭中都是缺位的，這種成長背景會導致大學生難以適應競爭中的壓力，從而產生排斥和恐懼競爭的心理，一些學生甚至會選擇放棄競爭。

（3）學校因素。高校鼓勵學生積極競爭，希望能夠形成良好的校園競爭氛圍，然而絕大部分學校在重視競爭的同時卻忽視了競爭心理健康教育。實際上很多學生在競爭過程中無法很好地排解情緒，對自己的心理健康狀況不甚了解，最終導致產生病態的競爭心理。高校的心理健康教育工作是否到位對大學生的競爭心理是否健康會產生一定的影響（高遠，2008）。

（4）人格特質因素。岑延遠（2007）的研究結果顯示，大五人格的嚴謹性、外向性和開放性與大學生的競爭心理呈正相關，神經質與大學生競爭心理呈負相關。嚴謹性較高的大學生往往不回避競爭，他們比較認可光明正大的競爭，而且他們很少會采取不正當手段阻止其他同學的進步；開放性和外向性較高的大學生往往創造力較強，他們在競爭中也較多地呈現積極的一面。而神經質較高的大學生可能會容易產生不良的競爭心理，需要得到更多的關注，如果出現不良競爭心理或發生惡性事件，學校需要及時進行對學生進行競爭心理的專業指導。

（5）應對方式。徐芷薇等人（2018）的研究結果顯示，大學生的競爭態度和應對方式能夠有效預測學習投入。這啟示我們在指導大學生形成良好的、健康的競爭心理時，首先應培養大學生形成成熟的應對方式，從而減少大學生的過度競爭行為（徐芷薇，2018）。

（6）性別因素。相關研究顯示，男大學生的內隱競爭心強于女大學生（岑延遠，2006；張莉渺，2010）。此外，男性與女性在人格特質上具有差異，男性大學生相對更開放、更外向，而女性大學生更嚴謹、更認真，可以猜測男性大學生競爭心更強，但是不夠穩定，而女性大學生在競爭過程中則更加穩定（岑延遠，200 7）。然而性別因素只是相對而言，這并不意味著女性大學生的競爭心弱，不可一概而論。

（7）年級因素。研究顯示，大學二年級、三年級學生競爭心明顯地高于四年級的學生；大學一年級的學生競爭心略低于大學二年級、三年級的學生（岑延遠，2009）。大學二、三年級的學生已經適應了大學的生活，對專業知識的掌握更好，同時大學二、三年級是比較關鍵的時期，很多同學選擇參加各類科研項目和競賽，競爭的現象更為普遍。因此，高校應對此階段的學生給予更多關注和指導。

2 樹立良好競爭心理的對策

在高校中競爭是較為普遍的現象，擁有健康的競爭心理對于大學生而言至關重要。在此筆者綜合以往研究，針對大學生樹立良好的競爭心理提出以下建議。

（1）社會層面。雖然當代社會競爭激烈，注重結果導向，但是社會更應該關注和重視大學生的心理健康狀態。社會應向大學生積極宣傳此理念：只有擁有健康的心態，才能更好地學習和工作。

（2）高校和教育者方面。高校可以在大學生心理普查中增加競爭心理的相關內容，篩查可能存在不良的、病態的競爭心理的學生，并及時給予心理輔導。將大學生競爭心理的內容納入心理健康教育課程中，可以定期開展有關大學生競爭心理的團體心理輔導活動。此外，學校要重視道德教育、挫折教育、壓力教育、人際關系指導等教學工作，可以開展有關競爭心理的課程，有利于引導學生樹立健康的競爭觀，保持良好的競爭心態。

（3）家長方面。家長作為大學生的重要支撐與后盾，應給予孩子心靈上的支持與鼓勵，幫助孩子們化解競爭壓力。放縱容易削弱孩子在大學里面的競爭能力（盧水平，2011），但是要注意的是：支持和鼓勵并不是對孩子的一味放縱。因此，作為家長，同時也作為孩子的榜樣，自身首先應該擁有良好的競爭心態，然后以科學的、合理的方式給予孩子正確的指導，并給予孩子充分的支持和關懷。

（4）大學生自身。學生要與老師、家長保持密切的聯系，在面臨競爭壓力的時候學會與老師、家長或朋友傾訴，敢于表達自己的想法。同時，大學生應當注重自身的心理健康，學會自我調節、自我調適，接納競爭帶來的壓力與焦慮情緒，以健康的、樂觀的、積極的心態面對競爭帶來的挑戰。大學生應該正確地認識自我，樹立正確的競爭觀，避免形成嫉妒型、攻擊型等錯誤的競爭心理；正視自己和競爭者的關系，正視同伴壓力，努力做到在競爭中進步、在競爭中成長。大學生也應努力提升自身的能力和素養，增強自信心，提高自我效能感，能夠有效避免壓抑型、冷漠型等錯誤的競爭心理。另外，大學生應多多參與實踐，發揮自己的特長，在實踐中體會團隊合作，適應步入社會的過程。

3 研究展望

綜上所述，目前國內外對大學生競爭心理的相關研究已取得一些成果，但是仍存在一定的問題。部分針對大學生競爭心理的研究探討不夠深刻，仍比較表面，研究方法較為單一。此外，近年來有關大學生競爭心理的研究數量較少，大學生競爭心理存在被輕視的趨勢，而以前的研究無法很好地應用于當下。當今“高校內卷化嚴重”的現象普遍，學生因“內卷”而迷茫、苦惱，在今后，研究者應結合當下大學生的具體情況開展相關研究，促進大學生心理健康教育更好地發展。