兒童自我效能感概念及影響因素的文獻研究（綜述）

安 瑩 徐 瑤

(1.江蘇省鹽城市濱海縣第一初級中學 江蘇鹽城 224500；2.江蘇省鹽城市濱海縣教師發展中心心理教育研究室 江蘇鹽城 224500)

兒童自我效能感是指兒童能否利用所擁有的技能去完成某項任務的內心信念。兒童自我效能感是兒童對于某項任務是否能完成的一種內心預期，這種預期是兒童認知與行為的中介，是兒童行為的決定因素。兒童自我效能感的提升有助于兒童提高情緒穩定性、增強學習興趣、改善人際交往，本文通過梳理國內關于兒童自我效能感的期刊及學位論文，深入探討兒童自我效能感概念的界定、影響因素以及相關研究，為探索特殊群體兒童自我效能感的提升策略提供理論基礎，推進學校對留守兒童的心育指導工作。

一、兒童自我效能感的概念界定

自我效能感（Self-efficacy）是美國著名心理學家班杜拉在1977年首次提出的。近十年來，自我效能感在我國學術界引起了廣泛的關注，但由于社會和文化的差異，國內外學者們從各個角度對自我效能感進行定義，卻并不統一。班杜拉最初將自我效能感看作是在確定情境中，個人是否有能力操作行為的預期[1]。1980年，班杜拉發表了《人類行為中的自我效能機制》，更透徹地表述了自我效能感如何影響思維方式、行動力和情緒狀態的激活。1986年，班杜拉出版了《思想行為的社會基礎：一種社會認知理論》進一步為自我效能感理論奠定了基礎。

隨后，不同學者對自我效能感的概念作出了不同的定義。一些學者認為自我效能感是自我信念的一種；另一些學者認為，自我效能感是對自身的一種判斷。弗雷德在《組織行為學》提出：“自我效能感是指個體在某項特定任務中，對自己能夠調動所需要的動機、認知資源等的一種確定的信念[2]。”我國學者吳增強也將自我效能感定義為一種積極的自我信念[3]，周國韜和戚立夫認為兒童自我效能感是學生的自信心，學生通過自我強化進而獲得自我效能感[4]。

總之，盡管自我效能感在不同研究者中定義不同，但他們一致認為自我效能感是個體是否能夠在某些特定任務中去調動自己的認知資源，從而順利完成任務的一種內心信念和判斷，基于此將兒童自我效能感定義為：兒童在某個特定情境下，對完成該活動的一種內心信念。

二、兒童自我效能感的分類

（一）兒童一般自我效能感

國內學者周文霞在總結班杜拉自我效能感時認為自我效能感不是技能，也不是任何真實的能力，而是個體為完成特定情境下任務所表現出來的自信程度。當具有高自我效能感的個體在遇到任務時，能夠整合自身認知資源，啟動情緒，表現出良好的勝任力。一個人在不同的領域和不同的任務中將表現出不同的自我效能感。因此，并不存在一般自我效能感。但是很多學者不認同這一觀點，他們進行了一系研究并希望有一個可以用在任何一個領域的一般自我效能感[5]。

Schwarzer認為一般自我效能感是存在的，指的是一個人在應對不同情境不同任務時所表現出的穩定而統一的自信心狀態[6]。

（二）兒童學業自我效能感

兒童學業自我效能感是自我效能感在學習領域內的重要體現，是指學生對順利高效完成學習任務的自信心和自身能力的估計，對學習活動及取得成果的感受[7]。小學兒童自我效能感與學業成績成顯著正相關，且自我效能感對小學兒童的學業成績具有正向預測作用[8]。學業自我效能感高的兒童能夠應對具有挑戰性的學習任務，在完成學業任務的過程中，能夠有更高的學習興趣，并努力獲得成功。而具有低學業自我效能感的兒童面對學業任務會缺少學習興趣，對學業任務有消極心態而選擇逃避，而難以在成績上取得進步[9]。

（三）兒童情緒調節自我效能感

兒童情緒調節自我效能感是指兒童對情緒控制的一種自信程度，班杜拉認為個體情緒調節之間的差異取決于個體情緒調節能力的效果，這種情緒調節自我效能感能夠影響個體情緒狀態。兒童情緒調節自我效能感包括兩類：一種是兒童管理負性情緒（如悲傷、失望、難過等）的自我效能感；另一種是兒童表達積極情緒（如愉悅、欣慰、開心等）的自我效能感。兒童情緒調節自我效能感是自我效能感高的一種。Yihan Wu研究顯示情緒自我效能感對抑郁有預測作用[10]。

三、兒童自我效能感的影響因素及提升策略

（一）影響因素

1.內在因素

影響兒童自我效能感的內在因素包括兒童性格特征、兒童的歸因方式、兒童過往的成敗經驗等。兒童自身性格內向不愿意與人交流，將受到更少的社會支持，兒童將過往失敗經驗歸因于自身原因，則遇到任務時則容易采取退縮行為。

情緒調節也是兒童自我效能感的一個重要影響因素。情緒調節指個體通過改變自己或他人情緒的過程[11]。兒童若能采取積極的情緒調節方式，用積極的情緒去面對自己的過往經驗，便能夠形成保護，有利于采取外歸因的方式，有勇氣再去應對新挑戰。情緒調節中最常見的一種方式是自我安慰，能夠自我安慰的兒童，會較少受到消極情緒的困擾，較快走出情緒泥潭，樂觀理智地分析自己的處境，并更快地作出理性的判斷，從而采取積極的行動。自我安慰是一種后天習得的情緒調節方式，兒童采用自我安慰的方式來應對自己的成敗經驗，有利于兒童自我效能感的形成。

安全感同樣影響兒童自我效能感的形成。安全型兒童通常有更穩定的人際關系和更確定的掌控感[12]。安全型兒童通過穩定和諧的人際關系來獲得更多的外部支持，當遇到困難時可以獲得有效的幫助，幫助兒童走過困境。安全型兒童有更高的更為確定的掌控感，這種掌控感可以幫助兒童提升自我效能感。

2.外在因素

影響兒童自我效能感的外在原因包括家庭教養方式、家庭結構（父親在位）、父母自我效能感和學校教育等。父母自我效能感高低直接影響兒童自我效能感，是由于父母對兒童起到榜樣和示范的作用。兒童若能夠得到父母和老師的鼓勵和關注，則會有較高的自我效能感。

兒童期創傷經歷也會影響兒童自我效能感的形成。童年期經歷不同程度的身體上或心理上的虐待，都將使兒童獲得消極的情緒體驗，破壞兒童自我認知能力的發展。兒童將習得性無助，感到無能為力，甚至開始將自責作為一種應對方式。因此，兒童期創傷經歷會抑制兒童自我效能感。

家庭結構對兒童自我效能感具有影響作用，主要體現在父親在位，研究顯示初中生父親在位與自我效能感有顯著正相關。父親在位能夠在兒童需要時提供更多情緒支持，幫助兒童走出困境，提高自我效能感。其中，留守兒童由于其特殊的家庭結構——父母一方或雙方在外打工，留守兒童自我效能感的提升需要更多關注。

（二）提升策略

兒童自我效能感的提升策略可以從四個方面入手：兒童對自己過往經驗的歸因方式、建立替代性經驗、正向勸說與鼓勵、積極的情緒體驗。兒童若習慣將過去失敗的經驗進行內歸因，即自己不努力，自己不如別人，則容易產生不自信，對于即將面臨的任務產生逃避。教師可以通過降低任務難度，對兒童進行正確的示范，在示范過程中讓兒童產生共情和對成功的渴望進而提升兒童自我效能感。在此過程中，教師和家長的正向勸說和鼓勵必不可少。

兒童若能有一次成功的經驗，便能重新建立自我效能感。家長和教師可以通過各種方式提升兒童的自我效能感。

四、研究趨勢與展望

我國關于兒童自我效能感的研究可以從以下幾個方面進行擴充：

第一，兒童自我效能感的提升可以設計相應的課程、團體活動、正念訓練等，提升兒童自我效能感。目前，兒童自我效能感的研究多圍繞其影響因素及抑郁、幸福感、心理健康等相關概念，缺少對提升兒童自我效能感的具體實施可行性方案的研究。

第二，關注特殊兒童自我效能感，如留守兒童、問題兒童、具有童年期虐待經歷的兒童等。特殊群體兒童由于其自生成長經驗不同，在成長過程中，有各自不同的低自我效能感的形成原因，需要更多量化研究，以便于學校開展心育工作。

第三，兒童自我效能感的提升可以通過虛擬情境等心理技術，制定“一生一策”，為不同兒童制定自我效能感提升方案。學校家庭互相協作，共同關注兒童自我效能感的提升。