三管齊下：有效提升中職生自我管理能力

戴喜嵐

（江蘇省吳中中等專業學校 江蘇·蘇州 215100）

相比于普通高等教育的培養，中職學生的教育更傾向于培養我國生產第一線的勞動者，由于我國目前對生產力的需求量較大，所以，能夠培養出優秀的中職生，對我國未來事業的發展奠定了必要的基礎。通過提升中職生的自我管理能力，幫助學生形成自我管理和獨立意識，從而充分調動學生的積極性和創造性。

1 中職學生自我管理現狀

目前中職學生在自我管理的現狀可以從以下三大方面分析：具體在于管理學習的能力不足、管理情緒的能力不足、自制力和生活缺乏、交往能力不強。首先，由于中職學生在進入學校時，相比普通高中的錄取條件更低一些，所以很多的學生的學習基礎和學習習慣沒有得到良好的養成，因此，在學習管理的過程之中難以做到自我克制，往往更需要外界的監督來完成。其次，在管理情緒的能力方面，由于當前的中職學生大部分都是獨生子女，在家受到的寵愛和關注度較高。所以，其在情緒管控能力上并不是很強，在現有的研究中發現中職學生選擇飲酒、暴食、抑郁、暴力發泄等不當的方式宣泄情緒的占比要比普通高中高很多。由于當代社會結構和技術的原因使得鄰居之間等社會交流的機會比較少，中職學生普遍存在著不會與人溝通的問題，常常會以自我為中心，獨生子女的表現更加強烈。

2 影響中職生自我管理能力的成因分析

2.1 中職生自我認知能力不夠

在目前由于中職生所處的年齡段正屬于青春期，所以在很多方面容易產生沖動的情緒，尤其是剛步入中職學校的學生，他們有部分的人因為學習上的偏科或者是中考的失誤沒有考上高中，而且在社會上，很多的人對于中職學生會有一定的偏見，所以他們對自我的認知大部分較低，在內心深處會形成一種自己是差生的想法，而且現在有部分的中職學校在上學期間就要參加實訓或實習，往往學生們的年齡過小，無法接受勞作的辛苦以及人與人相處的復雜性，因此他們的失望情緒極易產生，會導致他們在學習上的自我管理能力交叉、缺乏生活上的目標。

2.2 中職生情緒自我調節能力低下

有一部分的中學生在產生不良情緒以后，會采取一些極端的行為和想法，不能有效的對情緒進行疏導，這主要是由于他們的年齡導致了其感情比較豐富細膩、情緒不穩定，由于中職的學生大部分毅力不強，所以他們很多都對生活中的新奇事物充滿了好奇心或者樂于去嘗試一些工作，但是在做事之前缺乏考慮、沒有規劃，沒有基本的辨識能力，往往指引著自己做事的方向僅憑沖動，所以，犯了錯誤以后就會對他們造成打擊，這種惡性循環會導致他們的情緒自我調節能力低下。而且受到其他學生的帶動，有些學生會效仿別人借酒澆愁、打架斗毆來發泄自己的情緒，使得在中職學校中所形成的氛圍不好，沒有良好的情緒引導的機制，情緒的自我調節能力無法有效養成，就導致了其情緒不穩定現象的存在。

2.3 中職生自我激勵能力不強

無論在學習還是生活中遇到困難是必然的，大部分的中職生在進入職業學校開始，就要在學校寄宿或者是到工廠見習也是寄宿制，很多的學生是第一次面對一個全新的環境，缺乏了父母的照顧，會讓學生們的內心產生強大的落差。在新的環境中，由于社會上的安全教育和一些父母不當的引導，學生的戒備心很強，所以與他人交往就相對甚少，缺乏基本的交往知識技巧，而且一些特立獨行的學生還會有失偏頗的要求別人按照自己的意愿行事，這會引發矛盾。當矛盾激化時，學生們極易產生自卑或者是消極的心理，長此以往，他們的自我激勵能力就變弱，在逆境中，往往不能夠接受挑戰，相反是灰心喪氣。個別的中職學生在發生了與人交往方面的矛盾以后，則不愿意參與集體活動，其內部沒有形成自我的有效激勵機制，所以當遇到了困難、挫折后，沒有進行積極的解決，就導致了自信心喪失，不愿與他人交往的問題出現。

3 促進中職生自我管理能力提升的途徑與方法

中職生自我管理能力的提升不僅需要自身的努力，也離不開學校和家庭的幫助，通過激發內在需求、學校教育、家庭教育三管齊下，促進中職生自我管理能力提升。

3.1 激發中職生自我管理的內在需求

中職學生相比于普通高中學生最缺乏的就是自信心和自我的認可能力，所以，作為教師應當有效的引導學生充分認識到自己的長處和不足，如果一些學生在學習上受阻，也可以積極的引導他們發揮自己其他方面的特長，這樣就能夠有效的激發中職自我管理的內在需求，無論在哪一方面應當認識自己的優勢、了解自身的不足，進而有效的揚長避短，然后是應當適當的給予監督和鼓勵，糾正他們在自我管理過程中所存在的問題和偏差。但是不能過多的進行干預，打擊他們的內在需求的發展，教師應當利用點評的方式輪流對班里的每名同學進行優點點評，同時指出其值得別人學習借鑒的地方，也要提出下一個階段完善自身能力的規劃并指出不足，這樣才能夠讓學生越來越優秀、積極的完善自我、充分的管理自己。

3.2 實施民主管理，強化學生自我管理意識

通過前面的分析發現，中職學生在情緒和學習方面的管理能力不夠，主要的原因在于自己的自控力不足，完全的被動接受教育和管理，使得其喪失內在的自我激勵機制，所以，在中職學生的教育過程之中，應當實施民主化的管理，強化他們自我管理的意識，教師在教學和日常學習生活的管理上，應當尊重每一位學生的獨立性、個體性和自主性，并且與他們一定的信任，使得學生們敢于參加，也善于自我的管理。可以讓學生們自發的組織一些社團活動，發揮每一位學生的優勢，這樣可以讓有相同興趣愛好的學生，認識給他們交往交流的機會，讓中職的學生們從被動的受管理受教育，轉變為主動的我要學習、我需要改變這種內在的需求，這對于其情緒管理和學習管理有著巨大的好處。

3.3 加強家校溝通，共同促進學生自我管理

對中職學生的教育并不僅僅局限于學校，應當采取學校教育、家庭教育兩大方面的聯動。在培養他們自我管理能力提升的時候，應當讓家庭和學校進行合作，進而優化教育資源、升級教育教學水平，家庭教育和學校的教育目標必須保持一致，從而構造出一個積極陽光的環境和氛圍，讓孩子自己的認知人格變得更加完整、健全積極。并且可以通過學校老師的專業指導，要求家庭能夠積極關注中職學生的成長，不要帶有有色眼鏡經常去批評學生，應當讓學生發揮自己的長處，多去參與比賽表演等多種活動，這樣能夠優化教學資源。同時，作為教育者應當更正現在大部分家長及社會人員對于中職學生普遍存在的偏見，可以建立網上溝通平臺來解答家長關于教育方面的問題，并且定期向家長匯報學生的學習情況，家長也能夠定期向學校匯報孩子的心理和生活狀態，打造了一個優良積極的環境，對孩子自我管理能力的養成有著積極的好處。

4 結語

雖然，與普通高中的學生相比，中職生的學習成績要差一些，這直接導致了中職生的學習習慣、毅力等多方面不強，情緒無法做到有效的管理，但是中職生的培養對于我國社會的發展有著重要的意義，有效的幫助中職生進行積極的自我管理對于提升未來的工作能力有著巨大的好處，加強自我管理能夠幫助他們更好的完成工作、學習任務。因此，中職學生的自我管理培養工作不容忽視，可以從激發他們內在的需求、強化自我管理意識，形成家校溝通、共同促進學生自我管理，這對于中職學生未來的發展有著積極的意義，同時對于我國未來企業一線勞動人員的整體素質提升也奠定了良好的基礎。