淺析健康領域促進幼兒身心健康發展的思考與對策

沈依倫

摘要：隨著幼兒教育觀念的變化，在學前教育中除了關注幼兒的健康外，還要加強對其心理健康的掛住，這樣才能促進幼兒身心健康成長，并形成積極、向上的良好心態。對此，教師應從生活習慣、心理情緒等多個方面出發，制定貼合幼兒身心發展的策略與規劃，幫助幼兒逐漸形成良好的生活習慣和鍛煉意識。本文就健康領域如何促進幼兒身心健康發展展開分析，并提出幾點策略。

關鍵詞：健康領域;幼兒;身心健康;發展

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

學前教育階段，教師要重視引導幼兒健康成長，所謂的健康并不是沒有疾病或是沒有虛弱現象，而是要從身體、心理和社會發展等多個方面去解讀，這對幼兒未來的發展有著重要意義。為此，教師應將促進幼兒健康放在工作的首位上，從引導幼兒養成良好生活習慣、提供足夠活動空間、家校密切合作等多個方面進行健康教育。

一、建立良好師生關系，關注身心健康

幼兒身心健康是開展其他領域學習的必備條件和基礎，也是幼兒園的工作培養的首要目標，而在園區當中，要想保證幼兒健康發展，必須要重視建立良好師生關系[1]。身心健康主要包括兩個方面：身體上的健康和心靈上的健康。

要保證他們身體上健康，首要前提是要在園區活動中，教師的密切看管，凡事做最壞預想，考慮到他們的運動能力和年齡特點，避免一些對他們所在的年齡段來說，較為危險的游戲設施，還應當注意避免一些存在尖銳桌角、石子地面等具有潛在危險因素的娛樂場所，禁止幼兒在這種環境中打鬧嬉戲，避免摔傷碰傷。同時，教師也要注意宣導安全意識，教師再怎樣嚴密看管有時也會出現疏忽大意的情況，因此在這種時候培養幼兒的安全意識，在活動中主動避開一些較為危險的環境，避免和陌生人接觸。而要實現這一點，讓幼兒能夠信任教師并聽從教師的指示，其首要前提條件是建立良好的師生關系。此外，在班級環境建設中所采購的材料及各種玩具的材質，都要以安全無污染為首要條件，避免幼兒因接觸到劣勢材料而對身體健康產生影響。

幼兒的心靈健康方面，可以在其活動過程中的具體表現來進行考察，與其他小朋友的交流和溝通是否順暢、是否積極參加集體活動、是否愿意主動與其他人進行交流溝通等等，都是可以作為判斷幼兒心理健康狀況的重要條件，而保證其心理健康，則要求教師在平時的園區生活中多與幼兒進行溝通，在溝通中了解他們的心理變化情況，并及時了解原因，進行溝通疏導，如果在這之前良好的師生關系建立起來，幼兒對教師十分信任，也能幫助問題更好的得到解決。

二、增加戶外運動時間，實現動作發展

健康領域當中幼兒成長和發展的重要一環的內容就是“動作發展”，動作發展指的是身體大肌肉動作和手部小肌肉動作的發展目標，幼兒的動作發展是其身體狀況和肌體狀態的外在表現形式，對于他們的心理健康也有一定的影響，教師應以戶外體育活動為突破[2]。

因此，為了實現幼兒動作的發展，教師可以根據幼兒的年齡在戶外環境中開展各式各樣的活動和游戲，并將活動區域劃分為平衡區、鉆爬區、跳躍區、玩沙區等，借此培養他們參加體育活動的興趣和習慣，增強他們的環境適應能力。在具體活動當中，教師可以先帶領幼兒做一套運動操，為運動進行熱身的同時，活動各處關節和肌肉，避免在活動中關節挫傷或是肌肉拉傷的情況出現;之后教師可以設計各式各樣的游戲活動，例如專門針對手臂運動能力的游戲或是專門進行跑跳的游戲，幼兒在活動的過程中可以進行自主選擇，在保證其自由天性得到發揮的同時，對于身體的鍛煉可以更具針對性和有效性。時間充足的情況下，還可以帶領幼兒在園區內部展開遠足活動，保證安全性的同時，在活動中鍛煉了他們的肢體協調能力和肌肉能力，在活動中會面對各式各樣的問題，如口渴、疲勞、饑餓等，在這個過程中幼兒在教師的引導下對這些問題進行應對，鍛煉了他們在活動中遭遇狀況的處置和應對能力，豐富了生活經驗也增強其環境適應能力。

三、密切開展家校合作，培養生活能力

幼兒的生活能力的培養，主要體現在良好的飲食習慣、自我清潔能力、排泄能力、良好的衛生習慣以及正常的睡眠習慣的養成。要培養幼兒的這些習慣，必須要將這些習慣貫穿到他們的日常生活的每一個環節當中，使習慣成為其生活的一部分。幼兒的主要成長環境就是園區和家中，在這個過程中他們的主要監護人就是教師和家長，因此要幫助幼兒養成良好的生活習慣，必須要加強家校之間的密切合作[3]。

教師可以針對園區和家中不同的地點，采取不同的教學措施。當幼兒在園區內時，教師可以設計課外活動，來培養和鞏固幼兒良好衛生、鍛煉習慣的理念，每次在開展活動時都要對學生進行合理的引導，同時在活動結束后要鼓勵幼兒進行及時的清潔，保持活動場地的整潔，在堅持不懈的鍛煉中養成良好的衛生習慣和生活習慣。當幼兒回到家中后，教師難以繼續開展面對面教育，對此可以在幼兒放學時與家長進行溝通，使他們了解到幼兒今天在園區當中的飲食狀況和生活習慣，有哪些方面是應該注意保持的，需要家長在之后的生活當中注意，幼兒有哪些行為是需要被禁止的，一定要注意避免，幼兒習慣在什么時間午睡，在什么時間上廁所等等類似的信息都是促進家園合作展開的重要事項，在家長的幫助下，幼兒即便回到家里也能在監督下，保持良好的習慣和行為。值得注意的是，為了家?；顒痈行У穆鋵崳處熢谄綍r的工作過程當中留心觀察幼兒的生活習慣和興趣愛好，悉心記錄，在每一個細節當中體現自己的工作成果，為幼兒生活習慣的養成、生活能力的提升起到重要作用。

結束語

總的來說，隨著國民經濟和教育事業的發展，幼兒的成長和發展逐漸成為了社會熱點問題。想要保證幼兒身心健康成長，不僅需要幼兒園和教師的努力，還需要家長的配合和支持，通過資源整合、合理安排教學環節和教學內容，密切關注幼兒身體和心靈兩個方面的健康狀態。

參考文獻

[1]楊小燕.如何有效開展幼兒園健康領域的教學活動[J].新課程，2020（50）：196.

[2]茍惠玲.淺談幼兒園健康領域教學實踐活動的開展[J].新課程，2020（50）：156.

[3]薛晶.幼兒健康領域教育活動實施的有效途徑[J].家庭生活指南，2020（04）：48.