自由體操不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成向前類A組技術(shù)動(dòng)作的表面肌電特征之研究

盧英杰劉曉靜冷朝麗

（1、3.北京體育大學(xué)競技體育學(xué)院 北京 100084；2.人大附中北大附小聯(lián)合實(shí)驗(yàn)學(xué)校 北京 100194）

1、不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成向前類A組技術(shù)動(dòng)作完整階段各肌肉積分肌電貢獻(xiàn)率的分析

圖1 向前類A組技術(shù)動(dòng)作完整階段

表1 向前類A組技術(shù)動(dòng)作完整階段不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉積分肌電占比統(tǒng)計(jì)表N=40（單位%）

從上表可以看出，對(duì)10位受試者完成的上表中團(tuán)身前空翻動(dòng)作的完整過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，P值均大于0.05，說明不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)完成該動(dòng)作時(shí)各肌肉積分表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

從上表可以看出，對(duì)十位受試者完成的上表中屈體前空翻動(dòng)作的完整過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，除了腹直肌上外，P值均大于0.05，說明不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)完成該動(dòng)作時(shí)除了腹直肌上外，其余各肌肉積分表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

造成不同等級(jí)完成屈體前空翻時(shí)腹直肌上積分肌電貢獻(xiàn)率差異的原因，可能是健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)掌握和應(yīng)用水平更高，其腹直肌上動(dòng)員水平相對(duì)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員較低，呈現(xiàn)出節(jié)省化現(xiàn)象。符合達(dá)到熟練與自動(dòng)化階段完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)更高效率的原理。

2、不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段1各肌肉積分肌電貢獻(xiàn)率的分析

圖2 跨跳并步側(cè)面

圖3 踏板引臂側(cè)面

從表2可以看出，對(duì)十位受試者完成的上表中兩個(gè)動(dòng)作的階段1過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，P值均大于0.05，說明不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)完成兩個(gè)動(dòng)作時(shí)各肌肉積分表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

表2 向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段1不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉積分肌電占比統(tǒng)計(jì)表N=40（單位%）

3、不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段2各肌肉積分肌電貢獻(xiàn)率的分析

表3 向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段2不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉積分肌電占比統(tǒng)計(jì)表N=40（單位%）

從上表可以看出，對(duì)10位受試者完成的上表中團(tuán)身前空翻動(dòng)作的完整過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，除了肱二頭肌外，P值均大于0.05，說明不同性別完成該動(dòng)作時(shí)除了肱二頭肌上外，其余各肌肉積分表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

從上表可以看出，對(duì)10位受試者完成的上表中屈體前空翻動(dòng)作的完整過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，除了腹直肌上外，P值均大于0.05，說明不同性別完成該動(dòng)作時(shí)除了腹直肌上外，其余各肌肉積分表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

造成不同等級(jí)完成兩個(gè)動(dòng)作時(shí)腹直肌上及肱二頭肌積分肌電貢獻(xiàn)率差異的原因，可能是健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員通過雙臂抱緊雙腿來達(dá)到減少翻轉(zhuǎn)半徑的目的，而一級(jí)運(yùn)動(dòng)員更多的通過腹直肌的收縮來達(dá)到相同的目的。

4、不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段3各肌肉積分肌電貢獻(xiàn)率的分析

從表4可以看出，對(duì)10位受試者完成的上表中兩個(gè)動(dòng)作的階段3過程中不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉的積分表面肌電貢獻(xiàn)率進(jìn)行T檢驗(yàn)，P值均大于0.05，說明不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)完成兩個(gè)動(dòng)作時(shí)各肌肉積表面肌電貢獻(xiàn)率非顯著差異性。

圖4 起跳翻轉(zhuǎn)側(cè)面圖

圖5 展髖落地側(cè)面

表4 向前類A組技術(shù)動(dòng)作階段3不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)各肌肉積分肌電占比統(tǒng)計(jì)表N=40（單位%）

5、結(jié)語

不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成團(tuán)身前空翻動(dòng)作時(shí)各階段各肌肉的積分肌電貢獻(xiàn)率均無明顯差異。而完成團(tuán)身前空翻與屈體前空翻時(shí)在階段2中是腹直肌及肱二頭肌的積分肌電貢獻(xiàn)率存在明顯差異，主要原因有健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員通過雙臂抱緊雙腿來達(dá)到減少翻轉(zhuǎn)半徑的目的，而一級(jí)運(yùn)動(dòng)員更多的通過腹直肌的收縮來達(dá)到相同的目的。

綜上所述，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)掌握和應(yīng)用水平更高，其腹直肌上動(dòng)員水平相對(duì)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員較低，呈現(xiàn)出節(jié)省化現(xiàn)象。符合達(dá)到熟練與自動(dòng)化階段完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)更高效率的原理。教練員在指導(dǎo)不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員完成自由體操向前類A組技術(shù)動(dòng)作（團(tuán)身前空翻動(dòng)作與屈體前空翻動(dòng)作）時(shí)因充分考慮高運(yùn)動(dòng)等級(jí)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所具備的技術(shù)習(xí)慣，繼而進(jìn)行低運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)要領(lǐng)的指導(dǎo)及專項(xiàng)體能訓(xùn)練的安排。