高校健美操選項課的創新與實踐研究

祝菁 耿廷芹

（長安大學體育系 陜西 西安 710064）

1、引言

黨和國家歷來重視學校體育的發展。從1999年提出學校教育要樹立“健康第一”指導思想，到2011年“保證中小學生每天一小時校園體育活動”寫進政府工作報告；從2012年《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》發布，到《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》下發，再到2019年《體育強國建設綱要》等一系列法規文件和重要指示，無不體現出黨和國家對學生身心健康的關心和對學校體育的重視。2020年《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出，“學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作，對于弘揚社會主義核心價值觀，培養學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和分發向上、頑強拼搏的意志品質，實現以體育智、以體育心具有獨特功能。”因此，體育作為服務學生全面發展、增強學生綜合素質為目標的一種手段，在健康第一教育理念的引領下，在新時代新發展新特征新需要的感召之下，應該突破自身，迸發出其自身孕育已久的活力與魅力。高校公共體育課作為學生大一、大二的必修課，在數十載的教學改革中先后經歷了行政班教學、俱樂部教學、分層次教學等教學模式創新與實踐，但反觀高校公共體育課程改革的數十載歷程，公共體育課的教學效果與教學質量、大學生的身體素質等諸多情況尚不容樂觀，由此，我們不得不思索，如果突破高校公共體育課的教學低效能、建立一種師生融洽相處，同時又教學相長、相互促進的教學模式成為高校體育教師的重要內容。健美操作為一項突出個體表現力、協調性和有氧運動能力的必修項目，為大多數高校所開設。如何在融合項目自身特點的基礎上，調動學生的課堂練習的積極性，成為眾多高校健美操教師亟待突破的難點。正是基于對高校公共體育在塑造大學生體質和全面發展中的重要作用，結合健美操項目的特點等的考慮，教學團隊以小組教學法為切入點進行了健美操選項課的創新與實踐探索。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

為了全面掌握目前高校公共體育課教學現狀，筆者以“高校公共體育課”為篇名詞在中國知網進行檢索，共檢索到與高校公共體育課教學密切相關文章27篇；同時為了深入了解健美操課程教學現狀、教學難點、教學重點等相關資料，筆者以“健美操教學”為篇名詞，共檢索到密切相關文獻百余篇，為后期研究奠定了良好的理論根基。

2.2、實驗對照法

為了獲得對小組教學法教學成果的檢驗，通過采取以每年四個班級約100人實施小組教學法，其余同年級班級采取傳統教學方法作為對照的分組實驗方式，經過對學生十年的成績對照、問卷調查等獲得對教學效果的評價數據。具體課堂安排如下：

實驗組：首次上課既基于對學生協調性、樂感等的考察，教師將上課學生分為5-7人的教學小組，因課堂容量在25-30人左右，因此每個班共有教學小組5組，每組推選組長一位，作為小組負責人職責有三：一是協調本組技能練習，即在教師教完課堂規定動作之后，負責組織本組成員的練習，重點是以動作掌握較快的同學帶動動作學習較慢的同學，并帶動大家一起練習；二是在體能訓練時，以小組為單位進行，組長負責監督本組學生體能完成情況，確保在安全的前提下無一人掉隊；三是在成套動作學習完畢之后，負責組織本組的創編環節，按照教師要求進行隊形、動作的創編，以完成小組考試環節。小組教學法以教師教授為主，組長組織為輔，遇到組內同學有學得慢、學不會等問題，先組內協調解決，解決不了再以組長為中介整理問題求助于教師。教師在教授完動作之后的學生練習環節，需不斷巡視各個小組的練習情況，對大概率、多人數出現的錯誤動作進行總結，并及時在全班面前反饋，同時注意組長的溝通協調方式，對出現的組織不力、言語過激、組員不配合等問題及時進行個人交談。教學環節則與對照組保持一致，采用講解法、示范法、分解教學法等多種教學方法來進行動作技能的教授。教學評價分為小組評價與個人評價相結合的方式。

對照組：課堂25-30人不分小組，教師按照既定流程教學（采用講解法、示范法、分解教學法等多種教學方法來進行動作技能的教授），學生對教學動作自行練習，基于學生自身的主動性來選擇是否尋求教師、同學幫助。教學評價僅采取個人評價方式。

2.3、問卷調查法

實驗對照法因受教師評分尺度把握有所不同，所以設定以問卷調查法作為教學效果的備用研究手段。問卷調查法以學生為調查對象，以學生自身對動作掌握程度，課程對學生生理、心理和社會適應的影響三個維度為調查對象，調查學生對健美操小組教學法的感知體驗，并與對照班問卷形成比照。

3、結果與分析

3.1、動作技能評價

動作技能評價由任課教師進行，在總成績中占比40%。在實驗組中，40%成績占比又被劃分為小組評價占比20%，個人評價占比20%。從成績結果看，在平均分方面實驗組與對照組并未表現出明顯差異，但兩者在個人動作完成度方面，實驗組的個人完成率稍高于對照組，具體情況如表1所示。造成此結果的原因與參與實驗任課教師研究后認為，由于教師一般會控制一定的優秀率和及格率，因此在給定成績時實行的是自身打分經驗的縱向比較，缺乏橫向比較的機制，這一點在動作完成率差距較為明顯但平均分差距不大上表現的尤為明顯。

表1 實驗組與對照組動作技能評價比較

3.2、體能評價

在體能評價指標上，實驗組與對照組在優秀率方面并無較大差異，但在及格率方面顯示出一定的差異，如表2所示。分析造成此種情形的原因在于體能評價具有客觀性。體能評價由女生800m/男生 1000m（占比 10%）、立定跳遠（占比 10%）、女生仰臥起坐男生引體向上（占比10%）構成，總分占比30%。成績計量與評分標準幾乎不摻雜教師的主觀評價，因此較好地反映了小組教學法在激發學生體能鍛煉、尤其是體能較差同學積極參與體育鍛煉的積極性。

表2 實驗組與對照組體能評價比較

3.3、團隊合作精神學生自評

兩組在團隊合作精神方面學生的自我評價實驗組明顯高于對照組，如表3。造成此種現象的原因在于小組教學法保持了較高的組內溝通頻率，學生之間的互助增強了學生之間以及學生對課程本身的認同。但就課程在團隊合作精神方面學生自評結果中也可以看到，溝通頻率高并不必然引起大家對團隊合作意識的感知，結合教師教學實踐可以看出，無效溝通甚至由于溝通而引起的負面情緒會偶然出現在課堂，這時教師一定要及時察覺并予以引導，必要時可以采取調換小組的方式來緩解由于溝通不暢造成的負面情緒問題。

表3 實驗組與對照組團隊合作精神學生自評

3.4、個人自信心、表現力學生自評

分析比較實驗組與對照組在個人自信心、表現力方面學生自評發現差異不明顯，如表4所示。健美操作為一項以協調性培養為基礎，以學生個體自我表現力和自信心培養的項目特征決定了無論是否采取小組教學法，學生都需要不斷地突破自我，在眾人面前展示動作學習的成果，因此對學生的自信心和表現力都有較大幅度的提升。

表4 實驗組與對照組個人表現力學生自評

3.5、課堂滿意度開放式學生評價

對該問題采取了開放式提問的方式，而學生的作答則提供了多個可參考的角度。在實驗組中，學生分別就課堂氛圍、是否交到好友、師生關系是否融洽、對自身性格的影響等多個維度進行了較為豐富的反饋；而在對照組中鮮有同學展開討論，大多數同學以滿意、一般、不滿意等進行作答。

4、結論

從小組教學法實驗組與對照組的數據對比可以看出，實驗組在技能評價、自信心、表現力等指標上基本持平，而在體能評價、團隊合作精神培養、課堂滿意度方面實驗組數據明顯優于對照組。由此可以推測出小組教學有利于調動學生鍛煉的積極性，在加入小組評價之后，組長更加負責，組員更加配合，學生主動性更加突出，教師課堂主導、監督角色轉變為輔助、引導，師生感情更加融洽、同學情誼更加深厚，在培養大學生健全人格方面有較好的引領作用。小組教學法看似一個小小的轉變，但對發揮體育在培育 “完全人格”方面起到了淋漓盡致的作用。

5、研究不足與展望

由于技能評價教師自評主觀性較強的影響，致使技能評價環節在動作完成率差異顯著的情況下技能評價平均分卻未顯示出差異，因此，在后續設計中，將采用教評分離的方式，即在后續教學中延續實驗組與對照組的既定設計，但在技能評價時任課教師不參與該教學班的技能評價打分環節，繼續追蹤此項指標，并完成后續相關研究。