追星族的心理，你懂嗎？

黃德明

昔日當紅明星吳某凡因涉嫌強奸罪被警方拘捕一事，在社會上鬧得沸沸揚揚。各圈層人士對此紛紛發表了不同看法，呈現出各種社會心態。

其中，最令人深思的是粉絲的反應。有些粉絲聽說吳某凡涉嫌強奸，一開始并不相信。在他們眼中，吳某凡不僅坐擁千萬女粉絲的追捧，還在娛樂圈混得風生水起，他本人又形象陽光，怎么可能去干強奸的勾當呢？一定是事件中的女方在借機炒作，想紅罷了。

接著，警方發布公告，又有粉絲說吳某凡是加拿大國籍，中國警方不能處理，要引渡到加拿大去處理。有的粉絲還聲稱要結隊成群地到有關部門請求放人，如果吳某凡不被放出來，就要一起加入加拿大國籍。部分平臺甚至出現了“為偶像劫獄”等真假難辨的極端言論，甚至有粉絲組織“救援群”“探監大隊”等。

經過北京市朝陽區人民檢察院依法審查，對吳某凡以涉嫌強奸罪批準逮捕之后，粉絲們看到罵吳某凡的人越來越多，便稱：“人人都會犯錯誤，大家就不能原諒他嗎？就算不能原諒也不要落井下石！”

其中，也有能夠接受現實的粉絲表示心痛不已，稱是自己看錯了偶像。

“塌房”是一個飯圈用語，從表面上看是指“房子塌了”，在飯圈當中，指的是偶像在粉絲眼里是一座神圣而美麗的房子，如果偶像出現一些負面新聞或者被曝光戀情，那么就意味著偶像這所“房子”塌了。

在吳某凡事件還沒有最終定論時，除了極端的粉絲，大部分粉絲都是一頭霧水，不知道該站哪一邊。而在吳某凡被正式批捕之后，他們要面對的是在短時間內接受偶像人設崩塌的事實，于是長久以來的信仰就隨之崩塌。另外，面對“偶像突然被萬人群嘲”的輿論現狀，他們的心理無疑也受到巨大的沖擊。

明星“塌房”對于粉絲的打擊很大，容易導致其在言行上出現偏差，或者做出些缺乏理智的行為。這屬于一種心理創傷，甚至可以說是心理危機。

其實，以前的一些老牌明星諸如劉德華、成龍、張國榮等人的粉絲就有自殺的、發誓終生不嫁的、花光了家財逼父賣腎的。可以說這么多年來，明星粉絲的瘋狂行為一直都沒有停止過，這在常人看來，是不可思議的。

家長朋友們應該不難發現，幾乎沒有孩子是不追星的。他們不僅追星，還追得很專業，粉絲群、后援會一個不少。那么，為什么青少年群體是追星族的主力軍呢？

心理學家艾里克森把人一生的心理發展分為八個階段，青少年期處于第五個階段。該階段心理發展的主要任務是形成“自我同一性”，防止社會角色混亂。

自我同一性的核心是自我意識。它主要包括我是什么人，我未來要做什么人，我現在做得怎樣。

在探索自我同一性的過程中，孩子們少不了對未來的迷茫，由于不知道自己要成為什么樣的人，就會想要尋找一個榜樣。而明星普遍擁有光鮮靚麗的外表，且具有個性化、標簽化的特點，很容易成為目標人物。

著名主持人撒貝寧曾在一檔節目中說：“追星其實你是在追自己。你其實是在為自己設計著一個你理想中的生活的人設、狀態。你其實最終追來追去，你追的是自己的影子?！?/p>

在心理學上，這句話可以用投射效應來解釋。

投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人。

粉絲們其實把自己對現實生活的希望、欲望施加在了偶像身上，他們給偶像花錢、花時間，目的其實不是為了讓偶像怎么樣，而是想由此滿足自己在現實中無法滿足的心理需求。

追星，其實就是在追那個想要成為卻無法成為的、理想狀態的自己。

認識到娛樂明星的兩面性，偶像跟自己一樣是普通人。明星在臺上光彩照人只是表面現象，臺下的他們也有瑕疵，也有缺點，也有犯錯的可能。

你要意識到，輿論對明星的過度吹捧本身就是明星放縱、失德、違法的催化劑，所以你更要警惕自己盲目從眾、跟風、迷失自我，時刻保護好自我。

前文中我們提到了青少年追星背后的心理需要，其實成年人也會面臨這種問題。比如前段時間也引發過網絡熱議的“愛上假靳東”事件，61歲的老年女性黃某在抖音上刷到一個每天都對自己說甜言蜜語的“靳東”，于是堅信自己在跟靳東談戀愛，并為此跟丈夫分房睡，還想離家出走去長春見“靳東”。

該事件發生后，“如何滿足中老年女性的情感需求”一躍成了熱門話題。其實在我們人生的不同階段，都會面臨不同的心理問題與情緒困擾，追星或許能在一定程度上滿足我們的情感需要，但如果像黃某一樣走進極端，就不好了。

那么，我們還可以怎樣滿足自己的心理需要呢？希望以下方法可以給你一點啟發：

藝術家山本耀司曾說，“自我”這個東西是看不見的。撞上一些別的什么，反彈回來，人才了解“自我”。

意思是說，人的自我需要通過人際關系中的互動顯現。人際交往的過程中，有語言的交流，有思想的碰撞，有感情的交融，還有行為的互動。我們可以在這些互動中看見自我，而只有“自我”被看到，我們的情感需求才具備了被滿足的前提。

個體可以根據自身特點，適當培養一些興趣愛好，比如旅游、閱讀、攝影、手工等。

興趣與認識和情感有相關性。基于對自己的正確認識，挖掘適合自己的興趣愛好，個體便會對該項事務產生情感。并且隨著認識的不斷加深，興趣會愈發濃厚，個體對其投入的感情也會越多。

這不僅有助于個人將注意力從追星上轉移，也能幫助他們建立更高的自我價值感。