為什么看別人談戀愛也能如此上頭？

唐義誠

“KSWL（網(wǎng)絡(luò)用語：磕死我了）！”

“甜到上頭！”

“狗糧吃到飽！”

“滿臉姨母笑！”

……

經(jīng)常追劇的朋友應(yīng)該對這些感慨不陌生，被影視劇中甜蜜的愛情橋段打動的圍觀群眾往往在入戲頗深之后就會發(fā)出以上這些感慨，甚至于深陷影視作品中的情侶角色（Couple簡稱CP）而無法自拔。網(wǎng)上將這一類人群稱為“CP粉”，即關(guān)注的不是某一個演員也不是某一部劇，而是固定的一對情侶角色。CP粉表示，看別人談戀愛比自己談戀愛還要爽;而也有一些人調(diào)侃CP粉：旁觀都能如此入戲，這是現(xiàn)實生活中太缺愛了？

為什么看別人談戀愛也能如此上頭？“磕CP”我們的戀愛觀會產(chǎn)生哪些影響？我們該如何處理磕CP與經(jīng)營現(xiàn)實親密關(guān)系之間的尺度？這篇文章從心理學的角度給你答案。

不管是我們自己在經(jīng)歷一件事情，還是我們看到其他人在做這件事，我們腦中的一部分鏡像神經(jīng)元（mirror?neuron）都會被激活。鏡像神經(jīng)元，是科學家在猴子大腦中找到的一類神經(jīng)元，被稱為“近20年來心理學界最重要的發(fā)現(xiàn)”，鏡像神經(jīng)元零零散散分布在我們大腦的各個部位，它主要的作用其實就是記載或者感受其他人的經(jīng)歷、體會和所作所為。比如說現(xiàn)在你和我都在廚房里面，我現(xiàn)在伸手去拿一把刀，你的鏡像神經(jīng)元立刻也會作出反應(yīng)，感覺也是你的手去拿這把刀，這個時候你就能體會到我拿這把刀到底是要砍你還是去切菜。如果我拿這把刀是切菜，但是我突然不小心切到自己的手，這個時候你可能會往后縮一下，感覺像切了你自己的手一樣，感受非常深刻，這就是鏡像神經(jīng)元的反應(yīng)。

顧名思義，鏡像神經(jīng)元讓我們獲得了一種“隔空感知力”。于是，不管我們是自己體驗到甜甜的戀愛，還是看著自己嗑的CP在秀恩愛，我們的大腦會做出一部分相似的反應(yīng)。所以愛不會消失，愛會復(fù)制粘貼，CP粉會快樂。

投射是一種常見的心理防御機制。受到投射效應(yīng)的影響，粉絲會將自己內(nèi)心渴望的戀愛狀態(tài)投射到嗑的CP上，比如當某個角色或明星是自己的理想型時，我們可能就嗑起了他/她和另一個人的CP，正所謂“我想跟他談戀愛”，所以“你也想跟他談戀愛”。通過結(jié)合現(xiàn)實情況和腦補內(nèi)容來實現(xiàn)我們對愛情藍圖的期待。

投射效應(yīng)讓磕CP成為一種戀愛的心理現(xiàn)實，同時，又讓CP粉免除了真實戀愛的風險。現(xiàn)實中的戀愛結(jié)果肯定是未知數(shù)，兩個人可能長長久久，也可能有緣無分、一拍兩散。嗑CP則可以沒有心理負擔地攝取“糖分”和快樂。因為無論過程如何，都是為了后面的甜做鋪墊。于是才有了那句：談戀愛不如嗑CP啊。

值得一提的是，投射效應(yīng)還可以解釋追星者的行為。粉絲們會將不能實現(xiàn)的夢想、欲望和快感投射到偶像身上;換句話說，如果一個人不能完全實現(xiàn)他的理想和幻想，他就很容易癡迷于偶像的這種特質(zhì)，比如說容貌、才華、生活閱歷等。為什么灰姑娘類型的影視劇永遠都不過時？因為它投射出了大多數(shù)少女心底的渴望，雖然我平凡，但是我善良，就會有很多人愛我，這個橋段屢試不爽。許多Z時代的青年喜歡“小鮮肉”，大抵也是因為這些小鮮肉經(jīng)歷了同齡人沒經(jīng)歷過的事情，譬如：天然高顏值、超高的人氣、傲人的音樂天賦等，在投射效應(yīng)作用下，粉絲會認為明星的經(jīng)歷等同于自己的經(jīng)歷，所以偶像越成功，粉絲就越死忠。

磕CP并非是單身貴族的特權(quán)，即使是陷入熱戀的情侶也會從偶像的交往模式中獲得好處。只因CP是一種基于幻想的完美關(guān)系，我們會設(shè)想出一個完美的愛情地圖（love?map），以及一些對于具體細節(jié)的浪漫想象，嗑CP時，我們觀察到的絕美愛情，除了滿足對理想愛情的幻想之外，也給身處戀愛中的男女提供了觀察學習的對象。

觀察學習又稱為替代學習，人類能夠通過觀察和模仿他人的行為（即榜樣）進行學習。人類是少有的可以僅通過觀察學習技能的動物之一。在現(xiàn)實生活中，大量的學習方式確實是通過觀察并模仿他人的行為，如醫(yī)學生觀察外科醫(yī)生開刀來學習手術(shù)，新手司機通過觀察成熟駕駛員的動作示范來學習開車技術(shù)。當今社會，戀愛是一種需要學習的技能，粉絲通過觀察理想伴侶的行為模式，學習到溝通與相處的藝術(shù)，從而更好地經(jīng)營現(xiàn)有戀情，這就是磕CP意想不到的buff效果。即使是單身人士，磕CP也有利于建立一種關(guān)乎戀愛的“自我效能感”，尤其是在嗑CP的時候，我們可以看到“穩(wěn)穩(wěn)的幸福”，于是產(chǎn)生一種“既然別人能夠做到，我也能做到”的替代性滿足，保持了對愛情的美好想象。

也許，CP只是一種工具性的戀情，讓我們可以暫時從現(xiàn)實生活中抽離，獲得一種基于幻想的快樂。苦澀的生活中，磕CP適當增加一下生活的甜度，無可厚非。只是，當磕CP的重要性逐漸超越了經(jīng)營現(xiàn)實關(guān)系本身時，工具變成了目的，我們就面臨被異化的風險。