一句話真相

自來水中的“氯”并不可怕

最近，網上盛傳一條消息：煮飯、蒸食物一定要用開水，如果直接用自來水，自來水中的氯會全部包裹在食物上，有致癌的危險！

加氯是目前自來水最常用的滅菌手段，因為氯具有消滅病毒、細菌、原蟲等微生物的作用，能有效避免飲用水帶來的感染性疾病，杜絕“病從水入”的可能性。此外，自來水中需要一定的“余氯”（包括次氯酸和次氯酸根）存在，才能實現對細菌的持續抑制。世界衛生組織制定的安全標準是，余氯不超過5毫克/升。我國的飲用水中消毒劑常規指標及要求規定，出廠水中余氯量在0.05～4毫克/升，比世界衛生組織給出的安全標準還嚴格。

隸屬于世界衛生組織的國際癌癥研究中心在“致癌分類”中，把氯分為“第三類”，跟咖啡因同級，也就是說“目前尚無足夠資料確定該物質是否為人類致癌物”。就算是自來水中有一點余氯，在蒸煮東西時，也會主要分解成氯離子、氯酸根和氧氣。前兩者不會蒸發，后者不會影響健康，擔心有氯“包裹在食物上”從而對人有害，是沒有必要的。

正規品牌的“暖寶寶”不會有輻射

最近，全國各地氣溫下降明顯，不少地區還出現雨雪冰凍天氣，于是，各種取暖產品如熱水袋、暖寶寶、電熱毯等爭相登場。說起暖寶寶，在給我們帶來溫暖的同時，關于它的可怕流言——輻射、致流產、致癌……也在廣泛傳播。

暖寶寶的發熱原理用中學化學知識就能解釋：其主要原料為鐵粉、含水活性炭、蛭石、吸水性樹脂和食鹽。使用時，空氣進入原料，其中的氧氣與鐵粉和水發生氧化反應，在食鹽催化下放出熱量。之所以能緩慢、持續地發熱，在于無紡布透氣膜讓空氣緩慢進入，控制氧化反應速度；蛭石是非常好的保溫材料，讓熱量緩慢散發。以上化學反應不會產生輻射。原料中唯一可能有安全隱患的是鐵粉。一些劣質“暖寶寶”為降低成本，可能會使用工業廢鐵，從而有輻射等隱患。但正規品牌的暖寶寶不存在這一風險。

需要注意的是，正規品牌的暖寶寶雖不會致癌或導致不孕，但有使用禁忌：不建議睡覺時使用，也不能與電熱毯等近距離取暖設備同時使用，以防發生低溫燙傷；只適合貼在衣物上，不能直接接觸皮膚，以免引發過敏；孕婦、嬰幼兒不宜使用。

感冒藥不能預防感冒

到了冬季，感冒的發病率有上升趨勢。有些人見身邊的同學、同事出現打噴嚏、咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀，為了防止自己被傳染而影響學習、工作，就會吃幾片感冒藥加以預防。

大多數感冒藥是以解熱鎮痛藥為主要成分，如阿司匹林、雙氯芬酸鈉、乙酰氨基酚等，這些成分具有退熱、止痛和減輕炎癥反應的作用，可以緩解因感冒引起的頭痛、發熱、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等癥狀，但它們并無增強抵抗力、抗病毒和抗感染作用，故不能用來預防感冒。相反，長期服用感冒藥會引起白細胞減少，抵抗力降低，更容易患上感冒等疾病。