我來薦方

木瓜姜醋治蕁麻疹

木瓜100克，生姜9克，食醋100毫升，一同放入沙鍋中煮，煮至食醋干后，取出木瓜、生姜飲用，分早晚2次吃完，7天為1個療程。一般連用1～2個療程即可見效。

四川彭州 胡佑志

蕁麻疹屬過敏性皮膚病，中醫稱為“癮疹”，或俗稱風團、風疙瘩。蕁麻疹一般有風熱型和風寒型之分，上方可用于風寒型蕁麻疹。寒性蕁麻疹的特點是：疹塊顏色淡或蒼白，多在吹風或受涼時發作或加重，接觸冷水時尤易發作，在暖熱環境中即逐漸消退。

上方中，木瓜性溫，味酸澀，主要有舒筋活血、平肝和胃、化濕止痛功效，是治療風濕痹痛、肢體酸重、筋脈拘攣、吐瀉轉筋等癥的常用藥。研究表明，木瓜有保肝、抗菌、抗炎、鎮痛、調節植物神經功能等作用。據報道，木瓜提取物對皮膚瘙癢有明顯抑制作用。生姜味辛性溫，能驅除寒邪、溫中止嘔，擅治風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等癥。方中生姜祛寒又能增進血行，血行則風（疹）自滅。醋性溫味酸，可以活血散淤、止痛止癢，還有抑菌、促進擴張血管等作用。三味合用，具有疏風散寒、去濕止癢之效果。故本方用治風寒或風濕外襲引起的寒性蕁麻疹，當有一定療效。

來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的，所以中醫專家指導用方非常有必要。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，大眾獻方，專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫生的指導下對證、安全地應用。

半夏食醋蛋治聲音嘶啞

半夏15克，食醋70毫升，雞蛋2個。先將半夏加水400毫升，煎開20分鐘后去渣，濾取藥液，再將食醋倒進藥液中；待藥液稍涼時，加入2個雞蛋清拌勻，徐徐咽下。每日1劑，一般服藥2～3天可愈。

四川彭州 胡佑志

聲音嘶啞中醫稱為“喑”“暴喑”“聲不出”等，引發因素多與用嗓過多、風寒或風熱外襲、肺腎陰虛、血淤痰聚等有關。

上方為《傷寒論》中之苦酒湯，能治“少陰病，咽中傷，生瘡，不能語言，聲不出者”。即用于咽部受傷或咽喉有潰爛引起的嘶啞都有效。

食醋（古稱苦酒）味酸苦，有酸斂苦泄之性，可以斂瘡解毒，消腫止痛；半夏辛燥，能滌痰利咽，散結消腫。醋與半夏合用，辛開苦泄，可增強開痰結、泄熱毒的效果。雞蛋清性味甘寒，可以滋陰潤燥、清利咽喉。蛋清配半夏，既能起利竅通聲效果，又無燥津耗陰之慮。三味為伍，可共奏清熱滌痰、斂瘡消腫、利竅通聲之效。本方采用徐徐咽下方式，能令藥液滋潤咽喉時間稍長，可有效消除咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。一般可連用7天，大多2～3天即有效。臨床應用表明，苦酒湯不僅能治用嗓過度、氣陰兩虛、痰淤互結引起的嘶啞，對慢性咽喉炎、咽喉息肉、咽部紅腫等，也有效果。

桂枝湯泡腳治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使得水溫微燙，以能耐受為宜，然后趁熱泡腳，持續20分鐘?？杉訜嶂貜褪褂茫缤砀髯阍?次，每日1劑，連用3～5劑。

四川彭州 胡佑志

胃脘痛是消化系潰瘍、慢性胃炎等疾病的常見癥狀。中醫認為，胃脘痛有寒、熱、虛、實等之分，桂枝煎湯浴腳對虛寒型胃痛當有一定效果。

桂枝辛甘性熱，主要有助陽散寒、溫通血脈、止痛等功效，可治脘腹冷痛、風寒濕痹、陽虛水腫、痰飲、胸痹，以及寒凝血滯之痛經等。研究表明，桂枝有效成分有抗炎、鎮痛、抑菌、擴張血管等作用。

浴腳法是常用的外治法，足掌經絡豐富，穴位多，其經穴與全身臟腑之間都密切相連。桂枝煎湯浴足，可借助藥品的溫熱之性和水之熱氣，促使“藥性”循經脈上行至肺、胃、腎等臟，進而起到暖胃散寒、止痛之效果，故本方主要適用于虛寒胃脘痛。如果胃炎、胃潰瘍患者，有胃脘疼痛、得溫痛減、嘔吐清涎、口淡喜熱飲等主癥時，即符合胃虛胃寒表現，此時用桂枝水泡腳，可以達到較好的溫胃止痛效果。但濕熱過甚或肝火上竄引起的胃痛，不宜使用上方。

提示：虛寒性胃痛患者，平時還當注意胃、腹部保暖，忌吃生冷之品。

土豆蜂蜜治胃潰瘍

鮮土豆1000克，蜂蜜適量。將鮮土豆洗凈，用榨汁機榨取汁液，倒入鍋內，用大火煮沸后改用文火煎熬，當濃縮至黏稠狀時，加入1倍量的蜂蜜一同攪拌，再用文火熬至膏狀，冷卻后空腹服用，每日2次，每次1湯匙，20天為1個療程，適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。

四川彭州 胡佑志

胃潰瘍屬中醫“胃脘痛”“吞酸”等范疇，其表現主要以胃痛不適或隱痛、噯氣、反酸、嘔吐等為主癥。土豆治胃炎及胃潰瘍引起的胃痛確有療效，我國著名營養學家李瑞芬教授就推崇服食土豆泥治胃潰瘍胃痛。

中醫認為，土豆具有和胃調中、健脾益氣功效。現代研究認為，土豆屬堿性食品，它含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對緩解胃痛有一定效果。蜂蜜味甘性平，有補中潤燥、解毒、緩解急癥等作用。研究表明，蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素，可起到抗菌、消炎、收斂、止痛的效果，故常吃蜂蜜能幫助潰瘍愈合，減少潰瘍復發。所以，上方治療胃痛（尤其是中輕度胃潰瘍所致）的效果值得肯定。一般連服20天為1個療程，治療中要忌食辣椒、酒等刺激性食物。

需提醒的是，發芽的土豆不宜食用，否則易中毒。上方也不宜過量服食，如糖尿病、血糖較高者，不建議加蜂蜜服食。