為什么在晚上容易作沖動(dòng)的決定

“因?yàn)樽蛲砹牡貌皇呛荛_(kāi)心，一時(shí)沖動(dòng)就分手了，我現(xiàn)在很后悔……”“晚上躺在床上一時(shí)沖動(dòng)訂了去游樂(lè)場(chǎng)的票，早上醒來(lái)就不想去了……”為什么在夜晚總是容易作沖動(dòng)的決定？是不是晚上有什么東西在支配我們？

“因?yàn)樽蛲砹牡貌皇呛荛_(kāi)心，一時(shí)沖動(dòng)就分手了，我現(xiàn)在很后悔……”“晚上躺在床上一時(shí)沖動(dòng)訂了去游樂(lè)場(chǎng)的票，早上醒來(lái)就不想去了……”每當(dāng)夜幕降臨，情緒就開(kāi)始波動(dòng)。

躺在床上，你甚至能感覺(jué)到大腦正處在一個(gè)異常活躍的狀態(tài)。在睡前這段時(shí)間，你會(huì)翻來(lái)覆去地想到很多事情，心情起起落落，最后以一個(gè)“沖動(dòng)”的決定來(lái)為一整天收尾。

而沖動(dòng)往往意味著犯錯(cuò)，第二天醒來(lái)，你就開(kāi)始對(duì)昨晚所作的決定后悔不已。更糟糕的是，這種情況經(jīng)常發(fā)生。

為什么總是在晚上容易作出沖動(dòng)的決定？到底是什么在支配著我們？每個(gè)人都這樣嗎？能不能避免？

人的大腦很復(fù)雜

大腦組織根據(jù)顏色分為兩種。一種是一整層覆蓋在大腦表面的灰色組織，另一種是被包裹著的偏白色組織，以及一些在白色組織中的大小不一的團(tuán)塊狀灰色組織。那些灰色的組織被稱為灰質(zhì)，含有大量神經(jīng)元，它們的作用就相當(dāng)于電腦里的處理器和內(nèi)存卡，其在發(fā)號(hào)施令的同時(shí)也儲(chǔ)存著大量的信息。

不同功能區(qū)的灰質(zhì)有著不同的結(jié)構(gòu)，在它們的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上形成了運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)五大功能區(qū)，這些功能區(qū)被稱作初級(jí)皮層。

除此之外，還有一些曾被稱作是無(wú)功能區(qū)的腦組織，后被證實(shí)是參與了精神和認(rèn)知活動(dòng)的重要組織區(qū)域。