心理描寫：從意識到主題的轉換路徑

江蘇省徐州市邳州市天山路小學 邢洪雨

新課標明確指出，作文教學要關注個體自主體驗，讓學生表達真實的想法，促進學生健康發展。因此在習作教學中，教師要側重引導學生掌握心理描寫這一表現人物內在精神世界和思想感情的寫作手法。心理描寫是指在文章中,對人物在一定環境中的心理狀態、精神面貌和內心活動進行的描寫。人的心理活動是豐富的、細膩的、深刻的，而小學生的敏感力不足，對自己飄忽不定的內心世界常常無法感知。教師的任務就是要通過一定的訓練策略引導學生充分利用潛意識寶庫，進行切實可行的主題寫作，讓學生理解如何才能更加淋漓盡致地把人物的心理活動訴諸筆端。

一、自由書寫，覺察豐富的內心世界

著名作家雨果曾說：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”人的內心世界的豐富性比外在的世界有過之而無不及。每個人內心的世界、內部的話語比眼睛看到的、耳朵聽到的，更廣闊、更博大。可是很多學生在描寫自己內心的想法時，只會寫“我很害怕”“我很高興”“我很生氣”等冷冰冰、干巴巴的句子。究其原因，一方面有認識上的缺失，另一方面也有訓練上的缺失。因此，筆者認為，要想讓學生掌握心理描寫這一表現人物內在精神世界和思想感情的寫作手法，就要讓學生學會理解和運用潛意識，覺察自己豐富的內心世界。

筆者采取的做法是讓學生每天進行15 分鐘的自由書寫。所謂自由書寫，就是“用我手寫我心”，讓學生把自己腦海中、心里的想法，不分先后地只管傾訴，把自己內在的情感抒寫出來，把自我真實的感受表達出來，讓自己徹底釋放。其精髓是自發和誠實，要求學生快速而不加評判地記錄自由聯想到的內容，記錄的時候把大腦放開、把心靈放開，不控制、不斟酌字句、不重讀、不修改，放任自己去寫。

如有個學生寫了這樣一段文字：昨天夜里又夢到媽媽和奶奶吵架了。她們吵得很厲害，怎么也勸不住，后來我急哭了，把自己哭醒了。我想不明白，為什么老媽那么恨奶奶。但奶奶對我很好，我也愛奶奶，老媽就煩我，說外婆帶大我有什么用，你還是喜歡自己的奶奶。我喜歡奶奶，她受不了，她成了一個受害者，全世界都辜負她，包括丈夫和孩子，沒有一個好東西。最有問題的應該是她自己好嗎？有她在，就永無安寧之日……

這些文字看起來很混亂、不連貫、沒有邏輯、瑣碎，但是這段文字不僅描述了這個學生的夢境，還充分表達了學生自己內心的真實感受以及強烈的情緒。自由書寫的文字就是這么原生態。它不追求文辭優美，不怕瑣碎，不需要精練，不必讓別人看懂。關鍵是記錄自己腦中閃現的一切，想到什么就寫什么。

自由書寫不同于日記，它充分利用潛意識寶庫，充分調動了內心深處豐富的記憶、強烈的情感和天馬行空的想象，記錄下腦海中當下浮現的各種片段，不用構思也不用總結，放任思緒流淌。這不僅激發了學生書寫的意愿和信心，也鼓舞著他們的表達熱情，寫作變得不再困難。更為重要的是，在自由書寫的過程中，學生開始轉移視線，開始關注自我內心的感受，覺察到自己豐富的內心世界。

二、檢查分析，洞察真實的自我感受

自由書寫，直白而誠實地展示學生心中呈現的所有想法，向我們提供了關于自我的原始素材，就像剛從泥里拔出來的蘿卜、白菜，如果你不會對這些素材進行加工，只會生吃，那么實在是極大浪費。檢查分析就是幫助學生加工自由書寫素材的方法，教學生透過文字，看到自己沒有意識到的深層心理，洞察最真實的自我。

在自由書寫之后，對記錄下來的內容進行重讀、思考和分析，就是檢查分析。綜合近年來的工作經驗，筆者把檢查分析歸納為以下步驟：

第一步，在自由書寫后，讓學生調整到清醒狀態，以舒適的姿勢坐著，閉上眼睛，深呼吸幾次，盡可能放松自己。

第二步，讓理性參與工作，重讀自己自由書寫的文字。

第三步，主動出擊，尋找分析點，可從以下三個層面進行：

（1）覺察并感受當下。體會一下自己有什么樣的感覺，有什么想法忽然闖入腦海。

（2）反觀重讀過程。問自己：剛才讀自由書寫文字的過程中，什么地方吸引了我的注意力，喚起了我的好奇心？我的情感在哪個地方很強烈，讓我讀不下去，產生停頓？我有沒有讀到話題前后不一、忽然轉換的地方？……把它圈出來。

（3）查看字詞。細細檢查自由書寫的文字，有哪些錯寫或漏寫的字詞、重復出現的字詞、體現情緒的字詞、說明身體感受的詞句、人稱代詞或某個名字？……把它們圈出來。

第四步，在所有記下來和圈出來的地方，確定一個點為本次檢查的分析點，通過自己分析和與伙伴一起分析，洞察心理活動的不同方面。

檢查分析是洞察潛意識的工作，通過自由書寫，學生的潛意識被激發，繼而經過檢查分析，他們會看到并理解自己的潛意識，并將潛意識意識化，從而進一步洞察真實的自我感受，深度了解心理活動的不同表現形式：情緒情感、想象幻想、身體感受、自動思維、夢境、矛盾心理等。如上述“昨天夜里又夢到……”一個“夢”字讓學生意識到這里描述的是夢境；“后來我急哭了”，一個“急”字又讓學生意識到這里描述的是自己的情緒情感；“我想不明白……”這里描述的是自己的理性思維。這樣學生就會對自己內心那些混亂的、瑣碎的心理活動有清楚地認知，再進行心理描寫時就可以有針對性地描述了。

三、主題寫作，探索心靈的絕佳工具

自由書寫讓學生覺察到自己豐富的內心世界，檢查分析讓學生深度了解心理活動的不同表現形式，這兩步只是讓學生理解了自己的潛意識，可要想淋漓盡致地把人物的心理活動訴諸筆端，還需要進行主題寫作。主題寫作與自由寫作不同，相對于自由寫作的自由輕松、隨心隨性，主題寫作更加規范、嚴苛，目的性、針對性更強，因為主題寫作有明確的寫作目標，可以使學生的自由寫作更規范、有的放矢。

根據學生通過檢查分析歸納的心理活動的不同表現形式，我們可以進行如下主題寫作訓練：

（一）記錄夢境

當一個人做夢時，就從可見的外部生活進入不可見的內心世界，夢中所見、所聞、所感就是自己內心最真實的聲音，記錄夢境其實是練習心理描寫最好的捷徑。

（二）寫出幻想

每個人都有過幻想，在你開心、激動、緊張、害怕的時候，如第一次獨睡、一個人走夜路、考試得滿分……這時候你有沒有好像看見過什么，又好像聽見過什么呢？你可以將你的幻想，也就是好像看見的、好像聽見的寫下來，這樣就把你開心、激動、緊張、害怕的心理寫清楚了。當然還可以用“感覺”“覺得”“仿佛”“似乎”等詞語。

（三）左右為難

生活中，你有過左右為難的時候嗎？此時的你好比站在岔路口，不知道向左還是向右。比如，兩個好朋友吵架，吵得很厲害，兩人幾乎要斷絕關系了，你不知道站在哪一邊才好；又如，你知道要想學好語文，需要大量閱讀，但又擔心視力下降，畢竟現在已經近視400 度了，你不知道到底要不要大量閱讀，因此很為難……

生活中，讓我們為難的事情太多太多。當我們左右為難時，是內心戲最多的時候，也是最有心里話可寫的時候。讓學生把他們的左右為難寫下來，就是最精彩的心理描寫訓練哦！

（四）猜謎推理

猜謎、推理是學生喜聞樂見的游戲方式，無論學生猜不猜得出，推理得正確與否，都不重要，重要的是他們的內心會有著連續不斷的想法、念頭。以猜謎、推理為主題，讓學生“看”到自己內心的“猜”“想”，并用筆寫出來，那是非常重要的作文能力。

（五）心靈物語

面對同一件事、同一個物體、同一處景物，不同人的內心反應不一樣。寫作文，要忠于自己的想法、反應。只有忠于自己的、真實的想法寫作文，才能不只寫出外在的事件，還能寫出由它產生的、貼近自己靈魂的情緒與念想。心靈物語：每周一次。和一個“不是人的物體”對話，或給出一定的情境，讓學生寫出所見所聞。實踐證明，看到的景和物，會隨心而起伏、而欣喜、而嘆息、而焦慮，學生能捕捉自己內心的感覺了，作文的天地就寬廣了，文字也就有生氣了。

類似于這樣的練習還有好多，通過創設一定的情境、確立一定的主題，讓學生有針對性地進行心理活動描寫，不僅激發了學生的寫作興趣，而且大大提高了學生的心理活動描寫水平。

綜上所述，心理描寫的實質就是學生理解和運用自己潛意識的過程，因為潛意識是人不知道的本能與欲望、記憶與想象，隱藏在內心深處，通常不易察覺。而自由書寫和檢查分析使學生由書面文字深入內在潛意識的寶庫，洞悉內心深處的渴望，捕捉內心最真實的感受，繼而思考并進行切實可行的主題寫作訓練，這樣學生就能很快實現從意識到主題的轉換，掌握心理描寫的技巧，將人物內心活動真實地加以再現，全面提高作文質量。