“雙減”政策下小學體育課教學質量提升策略

謝小蓉

（長汀縣古城中心學校 福建龍巖 366311）

自從“雙減”政策出現后，使教育功利化、短視化問題得到一定解決，使創新型人才培養工作獲得新的思路。現階段，我國逐漸向“中國創造”轉型，德智體美勞全面發展的人才是當今社會所急需的[1]。在此背景下，小學體育教學面臨著全新的挑戰，減負增效已成為中小學教學的熱點話題。小學體育教師需著眼于“雙減”政策，明確“雙減”政策的真正內涵與實際要求，轉變教育教學觀念，分析“雙減”政策與體育課程的關聯性，不斷完善實際教學模式，激發學生的體育興趣，致力提升小學體育教學質量。

一、“雙減”政策下小學體育課教學質量提升的意義

1.有利于激發學生學習興趣

從傳統體育教學的角度分析，教師通常在學生熱身之后安排自由活動，或者采用機械式教學培養學生的體育技能，訓練內容呈現單一枯燥的狀態，因此學生對體育學習不感興趣，導致體育教學質量較差。同時，小學生年齡尚小，對體育活動的益處缺乏明確認知，不了解運動的重要性，所以在體育學習中不夠認真，無法有效培養學生的體能和身體素質。而“雙減”政策下小學體育課教學，使學生能夠以積極的態度面對各項體育活動，認為體育活動是一項趣味十足的重要過程，學生對體育訓練的重視度不斷提升，從而轉變了小學體育教學效率低的局面，促使教學效果得到有效提升，對學生身心健康成長有所幫助。此外，在“雙減”政策下，教師能夠通過學生的興趣愛好設計不同類型的游戲，采用靈活多變的教學方法不斷激發學生的運動興趣，從而提升學生的學習熱情。促進學生的全面發展和健康成長。

2.有利于培養小學生的終身體育意識

“雙減”政策下，小學體育課堂煥發出新的活力，轉變了以往教學氛圍不夠積極活躍的局面，使學生興致勃勃、全神貫注投入至體育課堂中。可見，“雙減”政策下的體育教學是激發學生學習興趣的一種重要渠道。《課程標準》的重要理念之一就是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。而學校體育是終身體育的基礎，當學生對體育活動保持強烈的好奇與興趣后，對體育課程的關注度不斷提升，更容易形成較強的終身體育意識。

3.有利于實現小學體育的教學目標

“雙減”政策下，對小學體育教學活動提出新要求，要求此項活動必須將學生的身體健康放在首位。在實際中，教師應對師生角色進行調整，使學生成為體育課的“小主人”，盡可能調動其學習熱情。同時，體育教師應分析如何培養小學生的合作能力、意志品德，將這些措施落實，為學生的身心健康保駕護航。“雙減”政策下的體育教學符合小學生的性格特點，使學生以正確、積極的態度看待體育學習，通過趣味、激烈的游戲令學生自由自在玩耍、學習，增強了學生的情感體驗，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。有助于學生實現全面發展。

二、小學體育課教學現狀

目前，諸多體育教師在開展教育工作前未設置明確的教學目標，沒有對學生的實際需求進行全面分析，對學生的興趣愛好缺乏明確認知，因此實施的體育教學與學生的愛好產生偏差，學生無法積極參與到體育學習中[2]。

在整個教學階段里，體育教師通常以教學任務為切入點，開展各項體育活動都是為了完成教學任務，并未認識到體育課的真正內涵，忽略了學生的身體素質，也沒有認識到體育課能夠放松學生的心情。所以體育教師課堂準備不夠豐富，教學模式不夠多樣，未充分考慮到學生的主觀地位，從而導致學生對體育課產生消極態度。

目前大多數學生在教師和家長的影響下，往往較為注重文化課，對體育學習的關注度不足，對體育課程的真正內涵、作用等缺乏明確認知[3]。同時，學校開展體育活動的次數較少，學生在體育意識方面較為薄弱，再加上較重的學習任務，導致學生不愿參與到體育活動中，久而久之，學生對體育活動的積極性越來越差。

從小組合作學習的角度分析，分組屬于一項基本元素，可以提高學生的學習熱情。對于合作學習來講，是考慮到各位學生的體育能力、性格特點、認知水平，遵循著組間同質、組內異質的原則進行分組。但在實際的小組分組中，很多小學體育教師沒有考慮到學生的實際差異，對學生認知能力的了解不夠深入，分組的過程中較為隨意，從而導致小組合作能力的發揮受到負面影響，無法充分激發學生的學習興趣[4]。

同時，諸多體育教師未給與學生科學合理的指導。在開展小組合作學習的階段里，大多數教師為學生布置學習任務后，以分組練習的方式為主，并未給予學生明確的分工，導致學生在分組練習時較為盲目、隨意。教師沒有針對此情況制定科學合理的措施，缺乏完善的干預指導，導致小組合作練習的作用受到限制，達不到預期效果。在實際的教學中，如果教師僅注重學生的學習結果，忽略了學生是如何學習的，不重視學生的學習情況，那么教師無法了解學生的學習是否與學習目標相一致，也無達到相應的水平。錯誤的指導方法具有不利影響，致使學生在小組學習中忽略了教學目的，討論的意義也不復存在。

三、“雙減”政策下小學體育課教學質量提升策略

1.挖掘教材內容，促進學生發展

新的《課程標準》沒有規定具體的教學內容，其主要原因是考慮到教學內容必須滿足學生的不同需求。新課程把教學內容理解為達成學習目標的一種手段，只要是能達成目標的手段應該都是可取的。這使得我們體育教師在教學內容的選擇方面有了更大的空間，當然，對教學內容的選擇和設計不能脫離《課程標準》的基本理念。學生作為課堂教學中的主體，小學體育教師應該考慮到他們的需求，因此，在選擇教學內容時要符合學生的身心發展特點，有效地促進學生的生長和發育。

“健康第一”是體育與健康課程的指導思想，同時《課程標準》也強調，培養學生的健康體魄是體育與健康課程的主要目標。因此小學體育教師要把這個指導思想滲透到每一節體育課中。例如：在“籃球”教學中，體育教師不能僅限于教會學生打籃球，最終目的是要讓學生愛上籃球這項運動。那么，如何才能使學生喜歡籃球，愛上打籃球呢？這就要求我們體育教師能夠挖掘教材內容，采用多種形式的教學手段，比如組織學生觀看NBA籃球比賽，觀看籃球明星的上籃、扣籃技巧的精彩視頻等，提高學生主動學習的興趣，增強學生體質，促進學生身心全面發展。

2.結合現代化教學背景，轉變教學方式

小學體育教師需考慮到現代化教學背景，針對“雙減”政策進行深入分析，了解“雙減”政策對小學體育的要求，從而調整自身教學方式，確保小學體育教學質量更加理想。傳統的小學體育教學存在一定弊端，教師往往忽略了體育技能教學[5]。之所以出現上述情況，主要是因為教師教學理念的偏頗，對體育教學的重視度較低，認為開展體育技能教學是一個非常繁瑣的過程。所以在實際體育教學中沒有帶領學生開展多姿多彩的體育活動，而是簡單的訓練后便讓學生自由活動，或者使學生直接自由活動。在這種錯誤的教學方式的影響下，小學體育陷入教學質量差的困境中。在“雙減”政策下，小學體育教師應做到與時俱進，以正確、積極的態度面對體育教學，并緊跟信息化的熱潮。

例如，在投籃技巧的教學中，教師需以多媒體為主，使其與實際教學相融合。在多媒體的教學活動中，充分降低了學生掌握體育技巧的難度，當學生遇到不懂的問題時，教師能夠直接暫停教學視頻，為學生詳細講解相關內容，面對教學重點，教師能夠將教學視頻放大，告知學生這些內容的重要性，引導學生認真觀察他人在投籃時的手臂動作、下肢動作，從而積極學習。

又如，在“武術基本功”教學中，體育教師應該抓住小學生，特別是男生喜歡看功夫電影的特點，適當播放一些有代表性的功夫電影等片段給學生看，然后結合影片中的武打動作，把武術基本功的基本手型、基本步型以幻燈片或武術教學掛圖的形式展示給學生，以此調動學生學習的積極性，加深對動作的理解。教師還要讓學生知道我們中華武術歷史悠久，練習武術最重要的是要有“精、氣、神”，長期練習武術可以強身健體。教學時，教師還可以把學生的練習過程用手機拍攝下來，與家長分享。學生與家長共同觀看視頻后會對照老師說的動作要求進行反思，哪些動作做得不到位、或是“精、氣、神”不夠等。通過現代教學手段促進學生自主學習，從而提升體育教學質量。

3.巧用游戲教學，激發學習興趣

在日常的小學體育教學活動中，興趣是激發學生體育積極性的關鍵性因素，是學習的初始動機，也是有效學習的保證。學生只有對體育課程充滿濃厚的興趣及好奇心，才會全身心投入至體育活動中[6]。因此，在日后的小學體育教學中，教師應針對學生的年齡和心理特點，對其認知規律產生明確認知，對教學內容與教學目標進行全面分析，針對性引入趣味性游戲，讓學生在愉快中進行學習，充分激發學生的學習興趣。

例如，在“2分鐘定時跑”的教學中，如果小學體育教師僅采用傳統教學方法，學生必然會認為此項活動毫無樂趣，所以不愿積極參與其中。因此，小學體育教師應以教學內容為切入點，把趣味性游戲引入到教學中。教師首先帶領學生原地熱身，使學生放松自己的腳踝、手踝、腰部，指導學生正確抬腿練習的技巧，使學生原地進行擴胸運動、擺臂運動，使學生以最好的狀態來開展趣味性游戲。隨后，教師將學生分為三組，其中一組是一名學生扮演母雞，一組是一名學生扮演老鷹，其余同學扮演小雞依次排在母雞身后，于是“老鷹捉小雞”游戲便開始了。通過這種趣味性游戲的開展，能夠使學生摒棄了以往對體育活動的消極態度，逐漸認識到體育活動的趣味性，自身體能也得到了鍛煉，促使小學體育教學效率及質量均更加理想。

又如，在“行進間運球”教學中，學生練習了一個階段后便失去了興趣，于是便抱著球三三兩兩湊一起談天說地。這時，小學體育教師可對學生說：“同學們，下面我們來玩一個游戲，游戲的名字叫‘穿過封鎖線’。游戲的方法是同學們從老師左手邊的A端線運球到老師右手邊的B端線，但在籃球場中間的固定區域，有三名同學會阻擋你們的順利通過，順利通過者可以繼續游戲，球在通過時被打下者則要和阻擋的同學互換角色，”聽了游戲方法，學生們個個躍躍欲試，不僅興趣高漲地投入到運球練習中，而且還嘗試了運球過人技術，提高了學生對運動技術的掌握程度，也大大提升了體育課堂教學質量。

再如，在“跳繩”課教學中，為激發學生學習的興趣，體育教師可以創造性地發揮繩子的多功能作用。課中不再進行單一地讓學生覺得枯燥無趣的計時跳和計數跳，而是讓學生跳繩拾物、或學生自己創編花樣跳繩；同時把繩子結合到游戲中進行教學，如接力比賽、組字比賽、打繩結等；還可以把短繩一根根連接起來，組成一根長繩，由兩個學生搖繩，其他學生成一路縱隊站在繩子一側進行集體跳長繩；學生有了新的挑戰，自然興致極高，學生在掌握了跳繩技術的同時又增強了體能。

4.精心設計，合理指導

“雙減”政策下，小學體育教師必須在設計環節投入更多精力，并高度重視體育教學實踐問題。首先，在開展體育教學之前，應針對教學大綱進行全面分析，深入了解教材的核心內容，找出教材的難點，以此構建針對性的教學情景。其次，小學體育教師應將大綱、教材的要求作為主要參考，提出相應的方案。并針對各方的意見和建議進行征求，找出最為理想的教學方法[7]。最后，小學體育教師還應在合作學習中融入分層教學法，促使兩者實現完美融合。

例如，在“籃球技巧”的教學中，教師應分析學生對“籃球技巧”的掌握程度，倘若某位同學的掌握程度較高，那么為其制定的教學目標同樣較高；倘若某位同學的熟練程度較低，那么所制定的教學目標也同樣較低。對于第一層次的學生，其具有良好的身體素質，在運球經驗方面占據明顯優勢，那么教師應側重于長距離運球水平的鍛煉，當其鍛煉達到一定水準之后，體育教師可以使其與其他同學分享心得體會，告知其他同學長距離運球獲得的成就感，并鼓勵同學積極參與；對于第二層次的學生，教師應側重移動運球的鍛煉，使其循序漸進地進行長距離的運球；對于第三層次的學生，小學體育教師應具有更多的耐心，為學生講解運球的特點、流程、注意事項等，使學生對整個流程產生明確認知，并給予學生“你真棒”“做得好”“進步很大”等鼓勵性的話語，增強此類學生的自信心。

又如，在“耐久跑”教學中，體育教師先把全班學生分成4個小組，并且在每一小組中都分配有身體素質好的學生、身體素質中等的學生和身體素質較差的學生，然后對各組提出耐力練習要求：本組隊友間可以進行幫扶，隊友的位置也可以自行調整，但隊友與隊友之間的距離不能拉開過大，以最后一個通過終點的同學的成績為本組的成績。各小組討論練習方案，教師進行合理指導。有的小組把體能好的學生安排在最前面領跑，體能中等的學生安排在最后幫扶，體能較差的學生安排在中間位置；有的小組則剛好反過來，把體能好的學生放在最后幫扶。練習結束后，教師可以引導學生進行小結并思考：如何提高小組成績應？各組在今后的練習中是否會有所調整？各小組討論后會更好地發揮各小組成員的優勢，小組成員共同提高，不斷實現自我超越。

5.引入小組表演與交流法，提高學生積極性

“雙減”政策下，小組表演與交流法的作用日益顯著。在開展小組表演與交流法的過程中，小學體育教師應扮演引導者的角色，給予各小組自主組織實施的權利，使學生在學習中不斷完善自己[8]。在小組還未表演時，教師引導學生形成積極的討論氛圍，促使學生在討論的過程中各抒己見，與其他組員分析此問題的合理性，確保達到相同的見解，由此可以使各個成員獲得獨立思考的空間，還能夠與其他同學共同探討。

例如，在“投擲實心球”的教學中，教師應以小組合作學習為主要選擇，將班級內5-6人分為一組，引導各個小組成員進行練習，鼓勵小組成員提出在投擲實心球時遇到的難題，組內討論應如何有效解決此問題，并通過小組投票選出投擲實心球技術良好的同學進行展示。最后由全班同學選出投擲實心球的最佳小組，并給予適當的獎勵。

又如，為了使小學生腳內側踢球的能力更強，體育教師應提前準備好技術圖片，使各個小組成員在觀看的同時進行思考，思考哪些因素會造成腳內側踢球的不穩定，引導學生總結歸納出腳內側踢球的特點、球與腳的接觸面、球的滾動速度等。各小組學生分析討論應如何糾錯，有的小組采用一人踩一人腳內側擊球的“踢固定球”的練習；有的小組采用“兩人對踢”的練習；有的小組采用上一步或上三步擊球的練習；有的則在慢跑中進行對踢練習，這種學習模式幫助學生摒棄了以往對體育學習的消極態度，使學生的合作意識更加強烈，學習效果更加明顯。

6.實施多元評價，促進全面發展

新課程的評價強調：評價內容從過分注重成績轉向注重多方面的發展；評價的主體從單一轉向多元；評價的角度轉向過程性、發展性；評價方式更多地采用諸如觀察、面談、調查、展示等開放的及多樣化的方式。對于教學效果而言，評價的多元化很重要，為了提升小學體育課的教育質量，應科學合理地設置多元化的評價體系。而教師高效的評價能對學生的興趣起到很大推動作用。《基礎教育課程改革綱要》也明確指出：評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現和發展學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我、建立自信。

在教學中，體育教師可以讓學生對創新的教育方式進行點評；教師還可以借助多媒體的力量，讓家長通過互聯網對創新教學方式進行點評。同時教師還應在多種方式評價的基礎上進行互評與自我評價，并在得到客觀評價結果的基礎上進行教學創新模式的完善，使教學質量得到全面的提升。

結語

綜上所述，在日后開展體育課的過程中，小學體育教師應提高對興趣教學與技能教學的重視度，了解興趣教學與技能教學的概念、特點、重要性，掌握開展興趣教學及技能教學的技巧，為學生講解體育課的必要性，幫助學生摒棄錯誤的思想觀念。同時，體育教師應依據班級的實際情況進行分組，挑選具有較強責任感的同學為組長，使組長帶領組員積極參與體育運動，圍繞體育鍛煉中存在的問題進行討論，大家共同制定相應的解決對策，并按照學生的實際情況對其提出不同要求。體育能力較強的同學可以多增加一些運動項目；體育能力較弱的同學可以減少一些運動項目，逐漸培養學生對體育學習的信心。最后，教師應從小組表演與交流的角度出發，鼓勵各個小組在全班同學面前展示自己，通過體育運動形成合作意識，使同學能夠與其他同學分享自己進行體育鍛煉中的想法，形成積極的體育課堂氛圍；體育教師需針對學生的性格特點、體育水平進行客觀判斷，高度重視“雙減”政策的標準與要求，選擇和制定符合學生身心發展的教學內容與教學目標，激發學生對體育訓練的興趣，進而提升小學體育課堂教學質量。