基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學探究

(張家港市世茂小學，江蘇 蘇州 215600)

引言

所謂地形跑，是指讓一排或者幾排學生按照事先規定好的任意路線進行慢跑活動，是發展學生耐久力的一種良好手段，具有很大的實用意義。地形跑路線并不固定，可以是圓形或方形，也可以是其他不規則圖形。為增強地形跑教學的趣味性，練習時可加上一些有節奏的動感音樂。地形跑可以作為主教材，亦可在輔助練習時運用。目前，很多小學體育教師嘗試開展地形跑教學，由于教學措施運用不當，部分地形跑教學并未取得理想成效。“自然生長”理念是一種先進的教育教學理念，基于“自然生長”理念開展小學體育地形跑教學是一種新嘗試，值得深入探究。

一、“自然生長”理念的內涵

20世紀歐洲爆發了新教育運動，很多教育家以自然主義教育思想為指導，開展旨在促進兒童自由發展的教育實踐[1]。“自然生長”理念即是在這樣的大背景下誕生的。“自然生長”理念倡導遵循兒童生命成長規律，給學生更多學習自主權，最大程度上挖掘學生潛能，不僅注重學生的當前發展，更關注其未來發展。“自然生長”理念倡導學生全面而自由地發展。“全面而自由地發展”是馬克思主義對人的發展理想狀態的經典論述,也是教育的應然追求[2]。這樣的理念無論在當下，還是在遙遠的未來，均不會過時。世界上沒有完全相同的兩片葉子，學生之間也存在不同程度的差異。對這種差異，我們應尊重，應呵護，應積極秉持“自然生長”理念，護佑學生健康成長。小學體育課堂中，教師應成為引導者，引導學生觀察、交流、探究、思考、體驗、發現，充分尊重學生的學習主體地位，調動學生的課堂參與積極性。在“自然生長”理念影響下，體育課堂必然會出現更多動態生成，體育教師應積極抓住這些課堂動態生成，引導學生在現有基礎上得到更好發展。

二、小學體育地形跑教學存在的問題

為促進小學生體質健康水平提升，豐富小學體育課程內容，很多小學體育教師在不同程度上開展過地形跑教學，雖取得了一定成效，但卻普遍存在如下問題：

第一，地形跑教學枯燥乏味。部分小學體育教師在地形跑教學中，帶領學生進行簡單熱身活動后，即要求學生圍繞自然地形慢跑。在此過程中，有些教師或播放一些動感音樂，或大聲為學生加油。雖然如此，整個過程中卻仍毫無趣味可言，很難調動學生參與的積極性，久而久之，只會讓學生對地形跑失去興趣。

第二，缺乏“自然生長”理念的滲透。雖然新課程要求教師充分尊重學生的主體地位，但在實際的地形跑教學中，大部分教師并未做到如此，他們只是利用自己的教師權威“號令”學生參與地形跑，而學生也僅是在體育教師引導下被動參與地形跑練習，并未得到“自然生長”。

“自然生長”理念與傳統“灌輸式”教學理念截然不同，它倡導給學生更多的自由發展空間，充分尊重學生的主體地位，在教學中帶給學生更多快樂。因此，小學體育教師在地形跑教學中應有的放矢滲透“自然生長”理念。

三、基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學策略

基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學是一項系統工程。截至目前，國內關于本課題的研究尚屬空白。本課題組通過長期實踐研究認為，基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學具體可采取如下策略：

(一)細研“自然生長”理念，把握理念精髓

教育的目的在于“喚醒”而不在于“遮蔽”。教育作為一項培養人的實踐活動，應賦予人所獨具的超越性與實踐性[3]。過去很長一段時間以來，由于深受應試教育的影響，很多一線教師在具體教育教學過程中會不自覺地采取“急功近利”的做法，對學生進行知識的強行灌輸。殊不知，這樣的教育教學理念雖然短期看來較為有效，卻不利于學生的長期發展。“自然生長”理念與現代教育改革理念不謀而合，將其應用到教學實踐，有利于更好地推動現代教育改革的發展與進步，讓課堂教學更加人性化，更利于促進學生的全面發展。將“自然生長”理念與地形跑教學有機融合，用“自然生長”理念指導地形跑教學，首先必須細研“自然生長”理念，把握其理念精髓：遵循兒童生命成長規律，給學生更多學習自主權，最大程度地挖掘學生潛能。因此，教師不僅要注重學生當前發展，更要關注其未來發展。該理念精髓看似簡單，實則蘊含著深厚的道理，如若無法真正理解與掌握，將難以將“自然生長”理念與地形跑教學真正有效、完美融合，難以達到理想效果。因此，教師在正式進行地形跑教學之前，必須對“自然生長”理念反復研讀、消化吸收。

(二)科學制定教學目標，認真做好教學設計

基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學欲取得理想成效，需科學制定教學目標，認真做好教學設計。例如，執教“地形跑”一課時，為確保課堂教學朝著正確方向發展，同時體現“自然生長”理念，教師制定的教學目標為：(1)在自然地形跑教學中科學滲透“自然生長”理念。(2)幫助學生適應各種地形跑，并且要跑得輕松、協調，學會運用正確呼吸方法。(3)提升學生的有氧耐力水平，引導學生在“自然生長”理念下增強對跑的認識。(4)培養學生堅強的意志品質。上述教學目標將“自然生長”理念作為重要指導思想，具有一定的科學性。制定完科學的教學目標后，教師還應在教學設計方面深下功夫，力爭讓整個教學設計過程與教學目標契合。例如，執教“地形跑”一課時，教師圍繞教學目標，基于自然地形跑教學特點，將課堂教學分為開始部分、基本部分和結束部分，并且在各個教學環節中均不同程度地滲透“自然生長”理念。科學的教學目標和完整的教學設計為基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學質量提升提供了重要基礎保障。

(三)科學把握教學過程，滲透“自然生長”理念

“自然生長”理念在小學體育地形跑教學中的滲透不僅是一門藝術，更是一門學問。為提升小學體育地形跑教學的有效性，讓學生得到“自然生長”，整個教學過程應科學滲透“自然生長”理念：

1.在開始部分滲透“自然生長”理念

地形跑教學的開始部分主要包括課堂常規教學(如整隊、報數、宣布本課教學內容等)和熱身活動等。它是地形跑教學的開始亦是滲透“自然生長”理念的重要時機。例如，為讓“自然生長”理念在地形跑教學的開始部分得到很好的滲透，教師在準備活動階段設計了“栽樹”熱身操：讓學生在限定的自然地形范圍內圍繞固定路線自然慢跑，當教師發出“栽樹”信號后，學生立即五人一組，一人“挖坑”，兩人“栽樹”，一人“填土”，一人“澆水”。整個過程雖為徒手模仿，但同學們卻“表演”得像模像樣。為激發學生想象力，尊重學生課堂主體地位，教師在整個“栽樹”過程中要求學生結合以往經驗，自由做出各種“栽樹”動作。熱身活動結束后，教師總結性地說道：“同學們在剛才的‘栽樹’過程中表現得很棒，各組之間的配合非常默契。現在你們栽下了希望的小樹，未來它們一定會茁壯成長為參天大樹。老師希望你們也能像這些小樹一樣，不畏風雨，始終秉持努力向上生長的期望，向陽而生，不斷學習，最終學有所成，成為國家的棟梁之才。”教師的總結與引導，會激勵學生要像這些栽下的“小樹”一樣努力生長，努力學習，逐步成長為一名現代合格公民，不負所托，不負期望。

2.在基本部分滲透“自然生長”理念

體育課堂的基本部分是地形跑教學的主體部分，此教學階段的主要任務是解決教學重難點問題。為讓“自然生長”理念在地形跑教學中得到更好的滲透，教師需要在解決教學重難點問題的同時科學滲透“自然生長”理念，讓“自然生長”理念的滲透和諧、自然。例如，教學“地形跑”一課時，在基本部分階段，教師首先向學生呈現地形跑路線和具體規則，然后親身示范并講解耐力跑技術動作要領。在音樂伴奏下，學生分小組依次基于自然地形進行各種形狀的圖形跑。跑動過程中，每小組組長手持印有本小組標志的紅旗。小組分為污染治理小組、樹木保護小組、垃圾清掃小組等，每小組均有自身固定的活動區域。各小組在組長帶領下在地形跑過程中開展符合本小組特色的環保活動。例如，樹木保護小組在地形跑過程中，小組長會隨時發出樹木保護的口令，然后本小組成員會立即行動起來，為樹木除蟲、打點滴、做樹衣等。整個過程一氣呵成，學生均在跑步過程中完成相應任務。這樣不僅可以增加地形跑的趣味性，同時也讓整個教學過程生動多彩。一輪地形跑結束后，教師要求各小組交換旗幟，再進行其他的地形跑活動。通過幾輪地形跑，不僅完成了基本教學任務，亦讓“自然生長”理念得以很好滲透。

3.在結束部分滲透“自然生長”理念

體育課堂結束部分的主要任務是：帶領學生做放松活動，對本堂課進行小結。此時，如若教師精心設計、組織，同樣可讓“自然生長”理念得以有效滲透。例如，教學“地形跑”一課時，在結束部分教師首先帶領學生做“小草伸懶腰”的熱身操：伴隨輕柔的音樂，在陽光的照耀下，睡眼惺忪的小草們緩緩睜開雙眼，但倦意并未褪去。有的小草不禁打起了哈欠，并拍拍小嘴。有的小草不禁伸起了懶腰，感覺非常舒服。此時，眾小草中有一棵小草大聲說道：“讓我們一起來伸懶腰吧！”隨著一聲呼喊，小草們紛紛行動起來，自由地伸著懶腰。動作雖不一致，但卻極具動感。通過這樣的放松活動，同學們的身心得到了很好的放松。放松活動結束后，教師作總結：“本節地形跑課中，我們有的放矢滲透了‘自然生長’理念，即遵循生命成長規律，給大家更多的學習自主權，最大程度上挖掘你們的潛能。不僅注重大家的當前發展，更關注你們的未來發展。整節課中，同學們的表現都非常不錯，這一點讓老師非常欣慰。希望課后及時復習耐力跑的動作要領，并自主體驗……”通過這樣的教學方式，教師在課堂結束部分科學滲透了“自然生長”理念，讓學生進一步明晰了“自然生長”的真諦。

四、基于“自然生長”理念的小學體育地形跑教學的若干思考

為進一步提升“自然生長”理念的滲透成效和地形跑教學的有效性，具體踐行過程中還應切實把握好如下兩點問題：

(一)教師課后及時進行反思總結，完善“自然生長”理念滲透

教師在地形跑教學中滲透“自然生長”理念后，應及時進行反思總結。反思存在的不足，總結經驗，以便在接下來的地形跑教學中更好地滲透“自然生長”理念。上述案例教師在“地形跑”一課時教學結束后，主要進行了如下反思與總結：(1)反思存在的不足：一是在教學之初并未明確向學生提出基于“自然生長”理念的教學目標，學生亦未明晰何謂“自然生長”理念(僅在課堂結尾處簡單提及)；二是課堂中給予學生自由發展的空間不足，亦未對學生的地形跑學習表現及時進行評價；三是課堂中過分注重“自然生長”理念的滲透，忽視了教學重難點的解決。(2)總結經驗：一是三個教學環節均不同程度地滲透了“自然生長”理念，讓“自然生長”理念貫穿了課堂教學始終；二是激發了學生的想象力，讓學生在活動中自由表現，充分尊重了學生的主體地位；三是注重活潑課堂教學氛圍的營造，整個課堂教學過程中學生始終保持興趣盎然的良好狀態。上述反思與總結務實且相對全面，為第二課時“自然生長”理念更好地滲透打下了堅實基礎。總而言之，在小學體育地形跑教學中，教師在教學中滲透“自然生長”理念后，及時進行反思和總結是必要的。

(二)教師之間積極交流，積累“自然生長”理念滲透經驗

要改變教師行為首先要改變其思想，將教師原有的“主體”位置退還于學生，樂于做一名“看客”。當教師以客人的身份參與教學，就會自然地遵從“小主人”的意愿[4]。以往，由于深受傳統體育教學理念的影響，很多小學體育教師習慣于采用學練教學模式，學生只是被動地聽從教師安排進行各種運動項目的練習，整個過程中學生自主發展的空間極小，很難獲得“自然生長”。踐行“自然生長”理念后，教師在地形跑教學過程中必須轉變觀念，轉變教學方式，而這一切均需時間的沉淀方能積累豐富經驗。為不斷積累在地形跑教學中的“自然生長”理念滲透經驗，建議教師之間應積極進行交流，具體可選擇如下路徑：一是開展“自然生長”理念的線下交流活動。在小學體育地形跑教學中滲透“自然生長”理念應以明確“自然生長”理念為基礎，而現實中發現，大部分小學體育教師對“自然生長”理念并不了解，很多人雖知曉“自然生長”理念，但也多是一知半解。因此，建議體育教研組應定期或不定期利用工作之余時間，積極開展“自然生長”理念的線下交流活動。在線下交流過程中，教師可以各抒己見，提出自身在地形跑教學中滲透“自然生長”理念時遇到的問題，以及獲得的有益經驗等。二是開展“自然生長”理念的線上交流活動。在開展線下交流活動的基礎上，體育教研組亦可構建“自然生長”理念的微信交流群或QQ交流群，用于隨時隨地就“自然生長”理念在地形跑教學中的滲透經驗進行交流。

結語

“自然生長”既是一種學習與生活的方式，同時也是一種個性化體驗[5]。地形跑是一項親近自然的小學體育教學項目，在小學體育地形跑教學中滲透“自然生長”理念具有天然的契合性。因此，建議小學體育教師在進行地形跑教學之前，應對“自然生長”理念進行深入探索與研究，積極科學地在地形跑教學中滲透“自然生長”理念，讓學生在“自然生長”理念的指導下更好地學習地形跑，達到理想的教學效果。誠然，“自然生長”理念并非僅適用于地形跑教學，在小學體育的其他教學項目中同樣適用。因此，為讓“自然生長”理念更好地指導小學體育教學，未來仍需持續擴大研究范圍。