在自我的精神世界里激蕩青春

李霞

心理解析

初三，學習緊張、節奏加快、睡眠不足、壓力山大。

青春痘，恣意凸顯、油膩丑陋、無所顧忌、揮之不去。

初三年級的學生經常會與青春痘不期而遇，這時候，內心的焦慮、糾結、無助、恐懼在心底不停發酵，難以言表；身體的蓬勃發育，情緒的波瀾起伏，讓一些不能言說的渴望，合并欲言又止的困惑，糾纏復雜，無處安放。昭夕同學的經歷就是這樣一個苦惱掙扎、壓抑轉移的過程，終于在畢業之后得以宣泄釋放，放過自己，微笑接納，也終于在殘忍而又溫柔的時間長河中實現了成長過程中的自我救贖。

長有青春痘，昭夕從不在意到開始回避，本想和昭夕打招呼的后桌男生在看到她的臉時，張口結舌，似乎要說什么，最后又咽了下去。她的自卑開始無限膨脹，密不透風，卻恨它還不夠厚還不夠密，想像鴕鳥一樣把臉埋在沙子里。這些行為表現的背后實際上是對異性觀點和評價的在意。青春期的性意識隨著身體的發育開始萌動，對自己的外貌和形象更加關注，對異性好感的渴慕也開始增強。昭夕不知如何應對，滿臉青春痘的昭夕主動回避、逃避，甚至自我封閉。

當昭夕努力轉移注意力，更努力地心無旁騖地學習時，班花班草的評選又在她本不平靜的心湖激起了波瀾。明明很在意，卻只能假裝不關心；明明很渴望，卻裝作不參與。這種矛盾的心理在青春期非常普遍。昭夕也一樣。青春痘引發的強烈的自卑撞擊著同樣強烈的自尊，本應擁有又極度渴望卻被無故剝奪的不甘心、矛盾和無力感終于讓她難以承受，大哭宣泄。于是她放棄自我的個性，融入群體，淹沒于平凡。這何嘗不是極度渴望個性得以彰顯的反向形成？這種種的精神壓力，抑郁焦慮等情緒變化又不斷激活青春痘的生長蔓延。

父母的關注和藥物的介入削弱了青春痘的能量，緩解了昭夕內心的壓力，讓她有能力在矛盾、焦慮中相對出色地實現學習、生活的各項功能。直到考試結束，那個陽光燦爛、明亮耀眼的上午，她整個人卸下了什么東西，在長期的壓抑后變得輕盈。

她卸下的是什么呢？是細密而疼痛的隱秘心思，是不能言說的渴望在意，是顧慮重重的朦朧情愫，是成長過程中的青春的秘密。

性的發育和自我意識的發展是青春期的重要任務。此時，他們的精神世界的不斷豐富，認知模式的持續發展。遭遇青春痘時，如果能夠坦然接受青春痘彰顯的激素水平的變化甚至暫時的紊亂，注意合理調節飲食和作息，科學調適情緒狀態，以積極樂觀的態度微笑面對，對學習、生活、人際的壓力合理表達，妥善處理，大家一定可以擁有一段自信開放、陽光燦爛的青春成長之旅。

編輯/王語嫣