關(guān)閉潘多拉魔盒

王紅梅

劇情梗概：小麗原本是一個聽話、好學(xué)的孩子。五年級后，慢慢覺得爸爸專制，媽媽嘮叨，親近的同學(xué)越來越少。某次聽到同學(xué)討論手機(jī)的話題，開啟了手機(jī)之潘多拉魔盒，沉迷其中無法自拔。

本劇通過誘惑、淪陷、求助、賦能、脫困五幕運(yùn)用積極賦能、認(rèn)知行為、非暴力溝通的心理技術(shù)呈現(xiàn)小麗關(guān)閉手機(jī)之潘多拉魔盒的過程。

第一場

時間：課間

地點(diǎn)：教室

小丁：昨天“吃雞”了嗎？

小明：那還用說！可惜昨天的隊員不給力，唉！

（小麗抱著書本從旁邊路過。）

小麗：你們在聊什么？

小云：我們在聊游戲呢！你玩兒嗎？

小麗：呃，我……我不玩兒，不過我看我爸爸在玩兒。

小紅：你就只會學(xué)習(xí)，像你這種乖乖女，哪會玩兒手機(jī)啊！

小麗：誰說的，我……我也會玩兒手機(jī)的。

小云：是嗎是嗎？你知道嗎，我們班有個秘密組織，那兒可是我們手機(jī)人的天下，想?yún)⒓訂幔?/p>

小麗：好啊！好啊！

小云：小麗也想加入我們的秘密組織，要不我們把QQ群告訴她？

小丁：也可以。不過你得遵守我們的群規(guī)，不能告發(fā)我們哦！

小麗：那是自然。

小紅：我們的群號是……

（五個人湊在一起，小聲地說著秘密組織和群號……）

第二場

時間：放學(xué)后

地點(diǎn)：客廳、小麗的臥室

旁白：回家的路上，小麗在想著怎么能拿到手機(jī)呢？撒謊——一個不成熟的想法在小麗心中萌生。

小麗：嗯……媽媽，今天老師留了在線做英語聽力的作業(yè)，我用你的手機(jī)完成聽力，可以嗎？

（小麗媽媽摸了摸了寶貝女兒的頭，把手機(jī)拿了出來遞給小麗。）

小麗媽媽：只要用來學(xué)習(xí)，媽媽都支持你。

（小麗點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身就往自己的臥室跑去。她按捺不住喜悅，打開了手機(jī)QQ，輸入群號，并加入群聊。背景：實(shí)時播放QQ群的對話消息，加入聊天人物的聲音，錄屏呈現(xiàn)QQ群：幽靈群，及小麗入群情景）

旁白：潘多拉的盒子被打開了。加群后，同學(xué)們的聊天內(nèi)容迅速刷新了小麗對手機(jī)的認(rèn)知。她對手機(jī)充滿了好奇，躍躍欲試。夜間，小麗躺在床上，睡夢中，四個從手機(jī)里竄出的“魔鬼”圍在她床頭手舞足蹈。

（背景黑幕，切換場景：魔幻的，帶煙霧感的盒子打開，魔鬼被釋放畫面感及音效。現(xiàn)場煙霧效果。）

魔鬼1：別用手機(jī)學(xué)習(xí)了，好多好玩兒的東西等著你呢！

魔鬼2：手機(jī)里有“王者”，有“吃雞”，有各種好玩兒的游戲。

魔鬼3：你還可以欣賞很多明星美照！

魔鬼4：上傳視頻到抖音，說不定你就是下一個新晉網(wǎng)紅！

（小麗從夢中驚醒，坐起身，對擁有手機(jī)充滿向往，嘆口氣，自言自語道——）

小麗：唉，要是有一部手機(jī)就好了！

第一場

時間：放學(xué)后

地點(diǎn)：小麗家里

小麗：爸爸，把你手機(jī)給我，我要聽英語聽力。

小麗爸爸：聽完趕緊還給我。

小麗：知道啦！

（小麗拿上手機(jī)，飛快地跑進(jìn)自己的房間，往椅子上一坐，學(xué)著爸爸翹起了二郎腿，玩兒了起來。）

小麗爸爸：吃飯了。

小麗：知道啦，不要催！煩死了！

旁白：晚上，小麗還一心想著幽靈群……在誘惑的驅(qū)使下，小麗躡手躡腳地來到爸爸媽媽的房間，偷偷拿走了放在抽屜里的舊手機(jī)。她打開手機(jī)，連上wifi，仿佛來到了一個新世界，一直玩兒到了深夜。

第二場

時間：放學(xué)后

地點(diǎn)：家里

小麗爸爸：（正玩兒手機(jī)游戲）哎呦，關(guān)鍵時刻，誰給我打電話啊？

小麗班主任畫外音：小麗爸爸你好，我是小麗的班主任，不知您最近是否關(guān)注到孩子的變化？近期小麗作業(yè)質(zhì)量越來越不盡人意。據(jù)同學(xué)反映，小麗最近把大量的時間花在了手機(jī)上，希望家長多關(guān)注孩子。

小麗爸爸：哦，好的好的，老師，我平時較忙，都怪他媽媽沒有教育好小麗！我會好好揍她一頓，謝謝老師關(guān)心。

小麗班主任畫外音：小麗爸爸，教育孩子不能光靠打的，要多教育引導(dǎo)……

小麗爸爸：好的，好的，老師，知道啦！

小麗媽媽：你看你就知道玩兒，老師的電話你都不好好接。平時就是個手機(jī)控，還指責(zé)我沒有帶好小麗，你說你關(guān)心過孩子學(xué)習(xí)嗎？

（此時，小麗放學(xué)剛進(jìn)家門。）

小麗爸爸：老師剛剛打電話過來了，說你學(xué)習(xí)退步很嚴(yán)重，把考試卷給我看！

小麗爸爸：你看看這就是你平時教育的寶貝女兒，才考了60分，60分啊！

小麗媽媽：麗麗以前聽寫都是100分的啊，怎么會變成這樣……

小麗爸爸：就是這手機(jī)害的。

（說完就把小麗的舊手機(jī)狠狠地砸在了地上。）

旁白：這天夜里，小麗進(jìn)入夢境，四個“魔鬼”再一次圍在她床頭舞著，小麗害怕極了。

魔鬼1：沒關(guān)系的，大家都在玩兒。

魔鬼2：你要是不玩兒，你就沒朋友了。

魔鬼3：小孩子的世界，大人怎么會懂呢？

魔鬼4：你爸爸不是也每天捧著手機(jī)嗎？

小麗：你們不要過來，你們不要過來！

第一場

時間：午飯后

地點(diǎn)：校心理咨詢室

旁白：自打小麗被制止玩兒手機(jī)并挨打后，整個人蔫兒蔫兒的。一天，想起心理老師溫柔的聲音：“同學(xué)們遇到自己解決不了的問題可以尋求老師幫助！”小麗決定向心理老師求助。

小麗：老師，我好像掉到手機(jī)里出不來了。

心理老師：你能主動來找老師，你就能從困境中走出來。

小麗：自從玩兒了手機(jī)，我好像被魔鬼附了體。成績變差了，和爸爸媽媽的關(guān)系也變差了……

心理老師：你愿意把你的內(nèi)心想法告訴你的爸爸媽媽嗎？

小麗：嗯！

第二場

時間：周末

地點(diǎn)：家里

小麗爸爸：麗麗，今天爸爸也把手機(jī)放下，我們一家人開個家庭會議。

小麗媽媽：這幾天悶悶不樂的，是不是還在為爸爸打你的事難過？爸爸和媽媽那天太心急，太擔(dān)心你了，沒聽聽你的想法，是爸爸媽媽不對。今天爸爸特地把工作的事情放一放來聽你說說你的感受。

小麗爸爸：爸爸平時陪你的時間少，那天生氣打了你，是爸爸沒做好。

小麗：爸爸，我偷拿你們的手機(jī)是我不好，我，我是忍不住想看看，我怕不馬上登錄QQ，同學(xué)們不理我了，感覺自己沒有什么存在感。

小麗爸爸：你需要爸爸媽媽怎么幫助你？

小麗：我也沒想好，我也知道玩兒手機(jī)不好，但是我……我就是控制不住自己。我想跟朋友玩兒，但是放學(xué)后沒時間，我想你們陪我，但是……但是你們很忙，你們也只是念叨我，不聽我講。

媽媽：要不，我們定一個家庭手機(jī)使用規(guī)則：一、少拿手機(jī)，多做家務(wù)。

爸爸：二、不刷抖音，少看微信。

小麗：三、用于學(xué)習(xí)，適當(dāng)娛樂。

媽媽：我們一起努力，共同用好手機(jī)，一起經(jīng)營好我們的小家。

小麗：我愿意改變我自己，我愛你們。

時間：午休課

地點(diǎn)：校心理團(tuán)輔室

旁白：心理老師組織小丁、小明等坐在一起，手機(jī)互助小組活動開始了。

心理老師：猜猜，我們幾個為何聚一起？

小丁：是我們幾個愛玩兒手機(jī)唄！

小紅：愛玩兒手機(jī)的問題學(xué)生！

心理老師：雖然我們愛玩兒手機(jī)，但這不代表我們是問題學(xué)生，聚在一起是因?yàn)樵谖覀兩砩嫌泻芏嗔α靠梢詭椭覀兂砷L為更好的自己。

小云：其實(shí)我也不想受手機(jī)控制。可是……

小丁：可是手機(jī)里的世界真的太好玩兒了！

心理老師：是啊，如果我們能找到更好玩兒的事情，去接觸更有趣的世界.大家愿意放下手機(jī)嗎？

小紅、小麗、小明：當(dāng)然愿意！

心理老師：你愿意去做哪些事呢？

小麗：我跟爸爸媽媽訴說了我的需求，我們?nèi)抑贫耸謾C(jī)使用規(guī)則，我現(xiàn)在慢慢放下手機(jī)，平時有空跟媽媽學(xué)做菜呢！

小丁：我沒什么興趣愛好。我覺得玩兒手機(jī)挺好的。

小明：你不是愛踢球嗎？

小丁：可我爸媽又不同意讓我報興趣班。

小麗：你可以嘗試跟他們溝通。上次我們家庭會議，我發(fā)現(xiàn)我和爸爸媽媽的距離更近了。

小明：我以前挺喜歡看書的，但是玩兒了手機(jī)后，書也不看了。

心理老師：閱讀是幫我們打開新世界的鑰匙，很不錯哦。還有嗎？

小紅：其實(shí)我挺喜歡花花草草的。要是媽媽能給我買一盆盆栽，我想我也會去照顧它。

心理老師：讓我們馬上放下手機(jī)，并不是一件輕松的事。玩兒手機(jī)時，多巴胺的分泌會讓你不愿離開手機(jī)帶給你的快樂。但是如果我們能培養(yǎng)一兩個興趣愛好，有父母的陪伴，有小伙伴的鼓勵，相互支持和幫助，我們肯定能告別手機(jī)癮！

時間：周末

地點(diǎn)：家里

旁白：經(jīng)過幾次團(tuán)體輔導(dǎo)，小明、小云重新捧起了書，小丁跟爸爸媽媽溝通后加入了足球社團(tuán)，小紅的向日葵開出了明艷的花朵。又是一個周末，爸爸的手機(jī)放在茶幾上，忽閃忽閃的屏幕仿佛又在呼喚著小麗。

魔鬼1：小麗，爸爸媽媽都去散步了，快來玩兒手機(jī)呀！

魔鬼2：小麗，好久不見你了，想死你了！

魔鬼3：小麗，你愛的明星又更新視頻了，趕快來看呀！

魔鬼4：小麗，游戲有新活動嘍！

小麗：（旋轉(zhuǎn)一圈，揮舞能量棒）你們都給我回去吧！

（背景：魔盒閉合，魔鬼紛紛退回到魔盒里。）

心理解讀：手機(jī)成癮現(xiàn)象背后真正的原因是內(nèi)心的孤獨(dú)。我們要學(xué)著使用“長頸鹿語言”將自己的感受、需要和請求不帶情緒地真實(shí)表達(dá)，有效溝通，互相理解，傳遞力量。其中培養(yǎng)興趣，同伴互助，父母支持，是走出手機(jī)誘惑的良方。

編輯/王語嫣