如何告別學習上的“偽勤奮”？

高昌永

一次家長會后，學生聰聰的媽媽和我反映，孩子學習一直很努力，但考試成績總是沒有起色。

據聰聰媽媽說，聰聰每天早上五點半就會起床學習，六點在家吃過早飯后，六點半就會來到教室，進入埋頭苦讀的學習狀態中。晚上回到家，聰聰既不看電視，也不找家長要手機玩，基本上除了必要的吃飯、休息、洗漱，其余時間全部用來學習了。然而，每次考試成績出來，他都進步甚微，一直徘徊在班級中游。

聰聰媽媽非常不解，為什么孩子的汗水換不來成功，努力得不到回報呢？

接下來，在仔細了解了聰聰的學習情況后，我很嚴肅地告訴聰聰媽媽：您的孩子很可能是在“偽勤奮”。

“偽勤奮”其實是一種“勤勞的懶惰”。

作家六六在《只有歲月不我欺》一書中提出過這樣一個問題：有以下幾項任務需要你排班做，分別是閱讀無趣的科普文章、打掃衛生、刷房子、寫報告或論文，你只有一天的時間，而每件事都需要一天的工時，你選擇做哪件？

相信絕大多數人都會選擇打掃衛生，我也一樣。我覺得既然每件事都需要一天的時間來完成，那為什么不選擇打掃衛生這種既能見成效，又能令自己產生成就感的事呢？相比之下，寫論文或閱讀科普文章，看起來就像什么都沒做，浪費了一整天。

然而在這本書中，六六說，如果你選擇的是打掃衛生，那其實你選擇的就是“勤勞的偷懶”。你寧愿吃身體上的苦，也不愿意吃學習上的苦;你只想讓旁人看到你多么努力，而不愿意花時間和力氣學點真知識。

身體的勞累在持續一段時間后，人就會慢慢適應，最后形成習慣，痛苦的體驗也會隨之減弱。但在學習上，你需要不斷積累、改變、克服困難，不斷走出自己的舒適區，這個過程既痛苦，又在短期內見不到成效，所以你可能會感到壓力和焦慮。

站在這個角度去想，老師和家長們或許就能找到學生們“偽勤奮”的原因了。

在此，我以聰聰為例：

聰聰每天很早起床，也很早就來到教室，但他并沒有想清楚自己早起和早到教室是為了什么，而只是單純地去執行這個行為，以為自己這樣辛苦就能夠有收獲。

在他的勤勞背后，其實掩蓋著懶惰的本質。

在和聰聰媽媽交流后，我仔細留意過聰聰，發現他上課時總是忙著記筆記，根本不關心老師在講什么;他在課后自行刷了很多題，教輔書擺了滿滿一抽屜，卻沒有認真做完過其中任何一本，也沒有整理錯題本的習慣;我翻開他的習題冊時，發現他做過的題目上沒有絲毫核對過答案的痕跡，說明他只是為了刷題而刷題，遇到難題也往往跳過，不去花時間思考，也不向老師請教……

對于學習，聰聰始終帶著表演的態度，而做不到靜下心來真正地勤奮。

學習上的“聰聰”比比皆是，他們或許在學習上不是沒有目標，但問題在于，目標容易樹立得太大，太籠統。

如果班級里這樣的學生有很多，老師們可以統一要求他們制定具體、細致的學習目標。

那么，要具體到什么程度呢？

細化的目標，不應是哪次考試取得什么名次，或者哪科考試取得多少分數，而是：

完成各科家庭作業時，先做什么，后做什么;

完成同一科的作業時，什么時候完成復習，什么時候完成試卷，什么時候研習錯題，什么時候完成預習;

在學習之外，增長課外知識也要有計劃，比如什么時候閱讀課外書，什么時候看新聞。

制定以上目標，需要對時間限制、任務對象、任務數量以及完成標準進行細化，時間上最好精確到小時。

學生根據計劃學習，慢慢養成習慣之后，對于自己的能力還會產生更清晰的認識，進而在制訂下一步學習計劃時，更加明確做某件事是為了什么目標而服務;自己需要求助時，可以調動哪些資源;自己需要多長時間執行;有沒有更高效率的方法;根據過去經驗，自己要注意避免掉進哪些坑里;等等。

很多學生之所以會“偽勤奮”，和浮躁的心理有很大關系。因為心過于浮躁，而沒有辦法深入學習和思考。

愛因斯坦曾說過一句話：如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的 5 分鐘足夠回答這個問題。

而心態浮躁的學生，情況可能完全相反，面對同樣的問題，面對同樣的時限，他們只會花5 分鐘甚至更少的時間來思考這道題到底是在問什么，再用一部分時間胡亂答題，剩下的時間就可能走神、玩手機或者打瞌睡。

這種如蜻蜓點水一般的學習態度和輕描淡寫的學習方式，學生即便是學進去了，隔一段時間，也會把學過的內容都忘記。

幫助學生克服浮躁，老師可以這樣做：

一般來講，學生的浮躁不僅會表現在學習上，在做其他事情時也會顯現，老師們可以在課余活動中多觀察，并加以引導。比如，當學生提出想做某件事時，經常問他這幾個問題—— 為什么做？確定要做這個嗎？希望得到什么結果？怎樣做才是最好？并要求學生將具體的回答寫在紙上，將目的寫明確，將辦法具體化。

學習上的有始無終常表現為“題目看一眼就做，連條件都沒搞清楚”和“做完題不檢查”。針對這兩個表現，老師們在授課時，要有意識地教授學生們正確的解題順序，拿到題目時，先穩住心態，把題目讀透，明確出已知項、求證或求解，然后再動筆。老師在布置家庭作業時，也要以這個標準要求學生，以便養成習慣，在考試時也能不浮不躁。另外，對于做完題不檢查就交卷的學生，老師可以拒絕他們提前交卷，并提醒他們對題目逐個進行檢查。

● 最后，也不要忘記讓學生們勞逸結合。真正能帶來提高的，不僅僅是勤奮，還有一顆得到充足休養的大腦。