孩子自卑緊張不愿意上學，家長該怎么辦？

韓海英

我女兒現在上五年級，11周歲，心理測試發現有厭學的情緒、不想上課、想逃課等狀況。她總是語言表達不順暢，背課文也受到影響，導致有些自卑。我們夫妻感情不錯，學習上對她不會太苛刻，比較溫和，但有時也會比較嚴格。孩子在三年級的時候換了班主任，比原來的班主任嚴格很多，作業布置多，孩子很反感。現在上五年級了，課業更難更多了，現在孩子只想玩，不想寫作業。請問您，孩子自卑、緊張會不會引起說不出話的狀況？面對這種狀況我們該怎樣做？

小新媽媽

自卑和緊張對孩子的影響是不同程度且多方面的，對說話一定會有影響。比如有的孩子特別緊張，就會出現抽動，有的會出現注意力不集中。

學校幫助孩子做心理測評是妥當的，讓家長及時了解到孩子的真實情況，及時做出調整。孩子堅持上學但成績卻不理想，家長不要把這種現象簡單定義為孩子的學習態度不好，態度從某種意義上來說可能也僅僅代表喜不喜歡。

孩子除了每天早上不想上學，可能對父母的強勢也一直存有恐懼和抗拒的心理。因此會出現一個問題就是：孩子學習是為父母學的。無論學習也好，聽話也好，都是為父母做的。

只是她沒有明顯地表現出來，這種情緒被一種恐懼和壓力掩蓋住了，卻在學校里無意識地呈現出來了，表現出不說話、厭學等行為。可以看出來孩子的性格應該是比較內向的，那么她在跟外人表達或者與人交往的時候會有不自覺的緊張，害怕自己犯錯誤。

孩子的真實想法是要做一個好好學習好好聽話的孩子，但是實際行動上做不到。

孩子馬上就進入到青春期了，這個時期的孩子非常在意同伴的看法。能不能融入學校同學的小團體里面非常重要。一些家長可能會有一些誤區，認為孩子的問題并不嚴重，中學階段好好學習就行了，其他的問題不用考慮，但其實孩子的問題需要盡早解決。

孩子測評反映出很多厭學情緒，如果不及早干預，可能在后期就會演變成重度的厭學情緒和厭學行為，造成非常嚴重的后果。

咱們的孩子可能屬于天生內向的性格，或者是表面上看起來外向，但是一到關鍵問題該表達的時候或者該拒絕的時候，她的內向性格就會展露出來，就會不說話。

久而久之她的緊張情緒就會體現在很多方面，尤其是學習方面和情緒方面。

那么針對這個問題，家長該怎么辦呢？

第一，針對學習這一塊，家長得去了解孩子具體的困難，去具體幫助孩子，這樣才能真正幫孩子解決學習困難的問題。

厭學的孩子很多，家長有時注意不到孩子細微的情緒變化。其實，厭學可分為厭學情緒和厭學行為兩種情況。絕大多數孩子只是存在厭學情緒，覺得上學很煩，不想寫作業等，但還是能夠正常上學。比較嚴重的厭學情況是出現厭學行為，把自身的厭學情緒反映到行動上，直接不去學校。

嚴重的厭學情緒表現在孩子一提到學習就厭煩、惡心、頭暈，甚至發脾氣。孩子到高年級時，有時候家長也不太敢過于督促孩子的學習，因為一旦提起學習，孩子就會暴躁，甚至摔東西，無法從事正常的學習活動，拒絕去上學。孩子通常會哭鬧、肚子疼、頭疼、早上懶床，家長絞盡腦汁卻無計可施，直到錯過上學時間。

孩子出現厭學情緒主要有幾個方面的因素：孩子的學習壓力過大，同伴關系不融洽，與父母關系緊張。

學習方面：有的孩子會出現學習跟不上，感覺其他孩子都比自己學得好的情況。尤其是對于剛好夠分數線的孩子來說，在學習上會感到更大的壓力。對于來自老師和家長過高的期望，孩子的成績會受到情緒的影響，如果成績不理想，孩子會非常擔心父母責罵自己，會對學習這件事非常焦慮。

同伴關系方面：有厭學行為的孩子很大一部分存在人際交往方面的困難。他們在學校里沒什么朋友，感覺很孤獨。其實并不是大家故意疏離、排斥他們，而是孩子不知道該怎樣和同學相處，怎樣融入集體，這也給孩子造成了一定的困擾和壓力。

與父母的關系方面：當孩子有了一定的壓力，回家后與父母之間的關系又比較緊張，孩子本身的負面情緒得不到疏導，進而就會加重孩子的厭學情緒。

我們可從以上三個方面多了解一下孩子，給孩子提供必要的支持。

第二，孩子的自卑緊張，還有心理方面的一些影響，也要逐漸重視起來。這一點很重要，孩子的性格會慢慢影響到學習，加之家長對孩子的要求又比較嚴格，最終可能會影響到孩子的學習。

可以考慮給孩子找專業的機構進行早期心理輔導，進行專業的心理疏導幫助，對孩子整個狀態的調整，還有學習方面的理解都有幫助。這樣家長在這個基礎上再去幫孩子解決一些學習方面的難題就更好。

也許孩子在心理師面前也不太愿意說話，但是孩子的心理狀態是放松的，她會慢慢地說出來。