從茶道剖析大學生心理教育開展的創新點

劉鑫逸

（福州理工學院，福建 福州 350506）

隨著社會不斷進步、科技迅速發展，文化的傳播方式更加多種多樣，信息傳遞越來越高效便捷全面。人們日益增長的物質文化需求不斷得到重視，文化領域越來越成為衡量一個國家綜合實力的重要方面。新事物的不斷出現，信息化時代又使得信息傳播途徑更廣，大學正處于心理建設的重要時期，外界的各種消息會對大學生產生重要的影響，這個階段對大學生樹立正確的價值觀有重大的影響，因此必須注重對大學生的心理教育，茶道提供了一個新的創新點，兩者的有機結合，互相統一對大學生的發展以及心理建設起到了重要的作用。

1 茶道及茶道文化的發展及特點

中國的茶道歷史悠久，其在唐代形成，在宋代明代時期鼎盛。中國的茶文化包含著制作茶、飲用茶、品茶等方面，發展歷史悠久，在藥用、食用、飲用都有其各自的發展過程，并且茶的種類及其發展都有各自的歷史，中國茶道有著其獨特性，有著濃厚的民族特色。茶道可以通過賞茶、飲茶、沏茶等方式加強交流，增進友誼，也被作為修身養性的一種方式，在唐宋時期，人們對飲茶的環境、操作、禮節禮儀等有了很大的講究，更好的促進了飲茶文化的形成，讓一個人能夠達到精神上的滿足，在倫理、道德方面有了更好的觀念，結合了道家、儒家、佛家等多種學派的思想，形成了獨特的中國茶文化。

了解茶道和茶道文化的發展，可以更加清楚的了解中國茶文化的繼承，以及中國茶文化在教育中起到的作用，主要體現在四個方面：與人真誠相處，搞好人際關系，注重茶禮；品茶聞香，一起得到精神上的享受；推行清廉，勤儉有德；敬人愛民、助人為樂。

2 茶道對大學生心理教育的作用

現今，大學生的發展與民族傳統文化的熏陶有很大的相關性，他們是國家未來的建設者、支持者，對促進我國民族文化傳承、民族精神培養等發揮著非常重要的作用。不過在高校發展中，一些大學生存在不少心理問題，這對于大學生的健康發展必然會帶來一些負面影響。這些一般能夠通過網絡、電視、報紙等途徑了解到，讓人感到非常的憂心和焦慮。由于目前各個行業的競爭愈發激烈和殘酷，對此大學生的升學壓力也是非常大的，同時他們還承受著就業壓力、求職壓力、情感壓力等，不可避免地對其身心造成一定的影響。如果一些大學生的承壓能力不足，很容易造成心理扭曲，甚至脆弱得無法承受重負。所以，在目前的大學生教育體系中，不斷滲透茶道文化是非常重要且必要的。

2.1 培養民族精神，增強民族責任意識

當代大學生是國家未來發展的重要新生力量，是國家未來建設的支柱，學習茶道文化，可以更好的了解中國傳統文化，加強民族文化和民族精神的繼承與發揚，培養中華民族的責任意識，形成正確的價值觀念。當今社會科技的迅速發展，使得信息傳遞更加廣泛、全面、快速，大學生正處在青春期，容易受到外界各種因素、各種消息的影響。同時大學生面臨著學習壓力、家庭壓力、戀愛壓力等，這些情況都會使大學生產生負面的情緒，容易產生焦慮，導致大學生心理上出現扭曲變形，這些情況若處理不好就會造成嚴重的后果，對個人、家庭、社會也會造成嚴重的影響，個別學生甚至會做出極端的事情。目前很多大學生因心理教育不良引發的問題在社會上引起廣泛的關注，因此要注重對大學生的心理教育，通過有效的方式對大學生的心理教育進行指導。

2.2 有利于大學生良好習慣的形成和知識修養的提高

從某種角度來看，心理問題與個人的習慣不良、知識修養不足等存在很大的相關性。在高校教學中，我們經常發現一些大學生存在抽煙酗酒等不好的行為習慣，這對于其身心健康發展是沒有帶來積極影響。站在中醫的角度來看，茶能夠祛痰止咳、明目養身等，所以，這也是我國中醫養生的一個重要策略，它對于培養大學生良好、健康的生活習慣是有很大幫助的。并且，茶道文化也能夠幫助大學生開拓眼界，在其不斷學習文化知識的過程中，也能夠促使其內心變得更加自信和強大。就好比在做一道初中數學習題一樣，小學生是無法解答的，不過高中生、大學生卻非常容易地找到答案。對此，在大學生的個人能力持續提升的過程中，它的心理效應也會愈發強大，從某種意義上來說，對其加強心理教育自然會容易很多。對此，飲茶可以修身養性，陶冶情操，很多大學生有吸煙酗酒的不良習慣，飲茶一方面可以化痰明目，茶里面有對人體有益的微量元素，可以預防齲齒，消除疲勞，對于自己的健康有所提升；另一方面，品茶可以使人放松，自我反思，還可以使人精神振奮，增強思維和記憶能力，有利于大學生身心健康的發展。同時茶文化可以增長知識文化，擴寬自己的知識見解，形成良好的思想觀念，對于形成正確的價值觀念有推動作用，有利于減輕自身壓力，陶冶情操，對于一些社會問題會形成正確的看法與見解，自身具備足夠的知識修養和良好的習慣能夠在很大程度上減輕心理壓力，促進大學生健康發展。

2.3 有利于大學生增強自信心，保持自律

中國是生產茶葉的一個大國，并且也是茶葉的原產地，由此來看，我國的茶道文化歷史悠久，不少人認為茶文化其實屬于我國真正的傳統文化瑰寶之一，在進行茶文化宣揚與推廣的過程中，能夠幫助大學生更加深刻且直觀地了解到茶與茶道文化的歷史軌跡，并深刻地感受到茶葉在我國發展史乃至國際發展史中扮演的重要角色，由此來看，每一位大學生都應該自豪，且驕傲，這對于培養大學生的愛國精神，促使其獲得充足的正能量，增強其心理激情等是有很大幫助的。從本質上來看，茶文化的內容包含較廣，比如有茶道的禮儀、茶道的茶規等，茶道文化在歷史的發展過程中，不斷吸取不同的文化理念，思想，結合了有關道教、佛教、儒家等多派思想，才形成了中國獨特的茶道文化。茶道精神中具有很強的儒家文化因素，將茶道精神融入大學生思政教育的過程之中可以將大學生思政水平提升到一個新的高度，以很好地發揮儒家文化對學生的影響，大學生思政教育工作之中融入茶道精神還可以很好地鼓勵大學生積極加入黨組織。中國作為茶葉的原產地，茶的品類多種多樣，用途廣泛，茶道文化可以使大學生深刻認識茶道文化的發展歷史，通過這些發展可以讓大學生不斷反思自己，培養大學生的愛國情懷，有利于增強大學生的自信心，培養他們更加自律。使大學生保持一個良好的精神風貌，在抵抗外界不利因素以及自身壓力的情況下，起到了很大的作用，促使大學生保持積極的心態，不怕困難，敢于面對挫折。

2.4 有利于溝通能力的培養，緩解精神壓力

茶道文化蘊藏著我國傳統優良文化的精髓，它強調的是心胸闊達、不拘小節，在為人處世上推崇的是自然瀟灑。茶道文化還強調純凈自然的人生態度，它在養生性情方面，更加注重天人合一。對此，在大學生的日常生活及學習中，必須要引導他們保持純真的心理，從某種角度來看，能夠減輕大學生的緊張情緒。大學生利用茶道文化的宣傳與推廣，能夠逐步對茶道文化產生濃厚的興趣，并且通過茶道文化的分析，且掌握沖泡茶葉的方法與技巧等，促使其慢慢地學會品味茶道文化，這對于大學生滲透人生、感受人生是有積極作用的。另外，茶道文化也可以延伸至茶道的禮儀，通過禮儀的學習，可以使大學生規范自己的行為，在為人處世方面和與人交往方面形成良好的基本觀念和準則。大學生通過茶道文化的學習，可以培養茶道的興趣愛好，通過學習識茶、泡茶、賞茶、品茶等方式能夠使大學生陶冶情操，慢慢感受茶道文化，享受精神上的愉快，有利于減輕大學生的精神壓力，培養豁達的精神。茶道文化可以促進感情與思想的交流，能夠增進感情，結交情誼，古人經常以茶會友，與茶友品茶過程中可以體會到交際的樂趣和與人和諧的快樂。同時喝茶也能夠使人們得到幸福感，在現代社會中，更加注重溝通能力，一些合同的談判、雙方第一次見面等在一些重要場合都會涉及茶文化，因此必須要加強茶文化知識的學習，大學生通過茶文化可以提早增強自己的溝通能力，對以后進入社會的發展有著重大作用。

3 如何發揮茶道對大學生心理教育開展的創新點

3.1 注重課堂教學

茶文化歷史悠久，茶道的發展歷程、茶的起源、茶的分類、飲茶方法、飲茶過程等都是有關茶文化的，學習茶道禮法、可以領悟傳統的優良美德，喝茶也能靜心、靜神。目前茶道文化的講授沒有教本依托，全靠教師課堂講授，因此教師所具備的茶文化思想理論不夠全面，教師在教學課堂上要明確教學的目標，讓學生深刻理解茶道文化的深層意義，要讓茶道文化的價值契合授課路徑。創新茶道精神在大學生思政教育中的教育方法，具體來說可以適當減少純粹的課堂講解，可以根據茶文化協會學者與教師整合資源，創做茶道文化思政教材，這樣對學生和老師都有著較大的作用，學生能夠增加茶道文化的知識儲備，老師縮減了備課時間，增加了教學的新思路新方式等，創新了授課模式，有利于傳統文化跟現代教育的結合，對弘揚中國的傳統文化做出了突出的貢獻。

在教學過程中可以通過茶文化的具體案例體現出愛國情義、集體主義等情懷，幫助學生樹立正確的心理價值觀念，培養良好的道德情操。可以運用多種形式教學，充分發揮教學的積極性，發散思維，將茶文化的思想內容表達出來，比如有視頻形式、話劇形式、演講形式等，這些都可以讓學生發揮自主性能，提高自己的心理素質，使學生感受到茶道精神的博大精深。

3.2 將茶道文化融合到校園文化的建設中去

首先，必須要客觀地認識茶道文化的具體內涵，并認識到其具備的一些重要價值及意義。茶道文化不但屬于物質文化和精神文化的一個融合體，而且也屬于社會發展與社會潮流全面融合的一個重要代表。它不但能夠使人獲得感官層面的刺激，而且也能夠獲得精神層面的熏陶。所以，在目前大學生的教學活動中，必須要在不斷滲透茶道文化期間，還需要培養學生的社會主義核心價值觀；其次，茶道講究修身養性，大學生活潑好動，容易沖動，做事想一件是一件，顧頭不顧尾，總是毛毛躁躁的，很難靜下心來。而茶道文化需要慢慢品味，不是一朝一夕就能有深刻認識的，茶道文化對于大學生的心理教育是一種潛移默化的過程。要想提高學生的品味，就要把茶道文化融入到校園文化中去，像品茶一樣細細品味、慢慢品味，通過開展一系列的辨茶、泡茶、品茶等活動來使大學生充分感受到茶道精神的內涵與魅力。品茶可以消除雜念，陶冶情操，要將茶文化的“修身養性”應用于校園文化，充分調動茶文化的相關情緒，結合茶文化的相關案例進行思想的融入，深刻體會其內涵，在最大程度上幫助學生緩解生活和學習中產生的心理壓力，保持自身的健康成長與發展。

3.3 注重課堂教育與課外實踐的有機結合

茶道文化不僅僅要注重課程教學，還要注重課外實踐，加強課堂教育與課外實踐的有機結合、互相統一。大學生有較強的獨立思考能力和創新能力，要加強大學生的實踐能力，比如可以進行茶道文化的文藝展示，通過音樂、舞蹈、話劇等形式進行茶道文化的宣傳，讓學生在實踐當中更能體會茶道文化，加深茶道文化在課堂上的教育。現在信息的傳播形式各種各樣，技術形式各種各樣，大學生有更多的途徑去進行茶道文化的實踐，比如各種賽事的舉行，全運會、奧運會、錦標賽等活動都可以進行實踐，此外還可以組織茶文化旅游活動，通過激發大學生的好奇心，讓學生自主觀察自然生長的茶樹，自身體驗茶農生活，使得教育與茶道文化的有機結合，對提高茶道精神與高校心理健康教育課程融合的重要意義。除此之外，還可以在高校思政教育中通過茶藝大師表演與學生茶藝表演相結合的方式來使學生更廣泛地接觸茶道精神、理解茶道精神內涵，使其自身形成良好的心理調節能力，大學生更容易在實踐過程中得到溝通能力的提升，有利于自己興趣愛好的培養，能夠充分體驗主人翁的意識，增強自信心，提高自身的心理承受能力。

3.4 茶道文化與大學生教育觀念的有機整合

茶道文化所包含的理念、思想多不勝數，有根據茶道文化具體的內容以及所包含的精神層面與大學生教育相結合，比如可以通過茶道文化中休閑精神對大學生的幸福觀進行教育。因為茶道文化中休閑精神的核心思想是追求個人生活和精神的閑適感受，而人的幸福觀教育會指引著人們科學認知、感受幸福，二者之間有著相似的理論，在價值取向方面也比較相同，因此可以結合茶道文化中休閑精神，對大學生進行幸福觀教育，使大學生能夠產生正確的人生觀、世界觀、價值觀。

當今社會，科技的不斷進步，信息傳遞越來越廣，大學生的心理教育問題在當今越來越受到社會的廣泛關注和重視，從茶道剖析大學生心理健康教育，提出了新的創新點，使得茶文化與大學生思想教育有機的結合在一起，幫助大學生樹立正確的價值觀念，提高自信心，減輕壓力，提高溝通能力等，讓大學生在社會中能夠健康成長。