基于國家義務教育質量監測結果應用的有效保護學生視力的策略探究
——以湖南省長沙市白馬實驗小學學生近視防控工作為例

湖南省長沙市岳麓區白馬實驗小學 王艷芳

國家義務教育質量監測旨在客觀反映義務教育階段學生學業質量、身心健康及其變化情況，深入分析影響義務教育質量的主要原因，為轉變教育管理方式和改進學校教育教學提供參考，引導社會樹立正確的教育質量觀，糾正以升學率和分數作為評價學校和學生唯一標準的做法，推動義務教育質量和學生健康水平不斷提升。本文旨在對國家義務教育質量監測結果進行分析，并將監測結果應用于學校教育教學，找到岳麓區義務教育階段學生視力不良檢出率偏高的主要原因，探究相應的解決策略，從而降低學生視力不良率，進一步促進義務教育階段學生身心健康全面發展。

一、學校視力防控工作的研究背景與現狀分析

2021年2月份，教育部公布了2021年教育工作的40項重點任務，明確提出了預防近視目標：要促進青少年身心健康的發展，各地兒童青少年總體近視率比2020年下降0.5或1個百分點以上。由此可見，防控學生近視、降低學生視力不良檢出率，已經成為社會、學校和家庭共同努力的目標。

從筆者所在學校的統計數據來看，2021年上學期，學校學生視力不良檢出率為33%。很明顯，學生視力不良檢出率偏高。究其原因，主要有：

1.遺傳影響。

近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起著重要作用，如果父母是近視患者，那么孩子往往更容易視力不良。

2.讀寫姿勢不正確，讀寫環境不夠好。

學生寫字握筆姿勢、看書坐姿等方式不規范，眼與書本的距離不適宜，桌椅的高度和身高不符合，走路或者坐車的時候看書，或者在光線太強、太弱的環境下看書學習，也是導致視力不良的原因之一。

3.護眼意識不夠強，用眼方法不妥當。

學校每日開展兩次眼保健操時間，部分孩子在做眼保健操時，存在動作不規范、參與不積極的問題。另外，孩子們不注重用眼衛生，用眼時間過長，缺乏遠眺的習慣，對學生視力也容易造成不良影響。

4.電子產品使用不當以及使用時間過長。

在信息技術飛速發展的新時代，學生看電視、打游戲、玩電腦、玩手機、看平板等電子產品的時間過長，以及在使用電子產品時姿勢不正確，導致過度用眼，視力下降。

5.戶外運動過少。

大部分孩子學業負擔重，作業量偏多，導致白天平均戶外運動的時間不足兩小時，加之睡眠時間不足，很大程度上影響了視力發育。

二、基于義務教育監測結果應用下的保護學生視力的有效策略

1.廣泛宣傳，刷新師生、家長的觀念意識。

借助新媒體、學校微信公眾號等平臺，開展面向教師、學生、家長的視力防控培訓與專題講座，通過教師培訓、家長健康講壇、愛眼護眼學生手抄報、愛眼護眼主題征文、攝影比賽等，刷新全員觀念，增強師生、家長的護眼知識，提升其防控近視的意識。比如，學校定期邀請湘雅附三醫院的眼科教授來校開展愛眼護眼的講座，讓孩子們明白保護視力的重要性，學到科學用眼的方法。在學校PBL（問題驅動教學法）項目學習里，四年級學生自主探究近視問題，了解眼睛結構，設計“牛氣沖天”“硬幣滑道”等護眼游戲，以此帶動班級內孩子的護眼行動。學生還自主拍攝、制作愛眼護眼宣教小視頻，在校內電子屏進行展播分享，以此帶動全校范圍內的愛眼護眼行動。

2.重點落實，打造多維度的監測體系。

（1）全力打造校內監測體系。

學校專門成立近視防控工作領導小組，校領導擔任組長，形成校長親自抓、各部門聯動、專人負責的近視防控工作機構，將各班、各年級的學生視力防控情況納入學校評優評先中，對表現突出的個人和班集體給予鼓勵和表彰，并建立每周有評比、每月有總結的監測制度。每周的升旗儀式上，反饋各班級上一周兩次眼保健操落實情況；每月開展“尋找最美坐姿”活動，幫助學生養成好的讀寫姿勢；每學期舉行一次眼保健操比賽，確保學生眼保健操動作的規范；由后勤部門牽頭，建立視力不良學生檔案，加強家校溝通，及時跟蹤與反饋，形成“學校——年級——班級——學生——家長”五位一體的監測體系。

（2）通力配合區域監測體系。

配合區督學一月一次的下校督導，接受上級領導對學校近視防控工作的指導，切實整改督學發現的問題，讓學校近視防控工作更有方向。積極參與區域內學生視力不良率聯盟校的研究活動，以抱團成長的形式，吸收借鑒兄弟學校的寶貴經驗，讓近視防控工作更有方法。比如，筆者所在的學校與區域內其他8所學校形成近視防控聯盟校，一年來，共參與了5場線上、線下的研討活動，并在階段性研究成果展示中，匯報了學校的近視防控工作。

3.加大投入，優化校園、家庭的讀寫環境。

（1）積極改善校內環境。

學校通過多種方式，給學生創造良好的校內讀寫環境。投入經費，為全校班級更換照明系統，全部換成護眼燈，教室變得更亮了，從改善燈光為入口，保護孩子的視力健康。為每間教室設計兩米線，保證教室第一排桌椅和黑板保持一個健康的距離。根據每個孩子的身高調整桌椅的高度，讓每個孩子都有適合自己身高的桌椅高度。開展“最美教室”評比活動，各班級在教室里設置專門的綠植區，既平添了幾分生機與活力，又讓孩子們的眼睛隨時可以看到綠色，得到休息和放松。

（2）積極改善家庭環境。

通過開展問卷調查，數據分析發現家庭的讀寫環境存在不利于學生視力健康發展的狀況，比如，孩子在家的學習桌椅高度不合適，護眼臺燈配置不到位。于是，學校針對性地指導相關家長要引起重視，積極為孩子創造良好的讀寫環境，并開展案例研究，科學指導家長如何創造良好的讀寫環境，形成家庭護眼指南，以此優化家庭的讀寫環境。

4.增強體質，保障每日1小時到2小時的戶外運動。

（1）多措并舉，保障戶外活動時間。

為保障學生每日戶外活動的時間在1小時以上，力爭2小時目標，我們采取了形式多樣的措施，讓戶外活動做實、做精。

班級彈性晨練10分鐘。在班主任或者體育老師的帶領下，每周安排2次10分鐘的彈性晨跑鍛煉。晨練內容不像體育課那樣以教案形式固定下來，以新穎、多樣、趣味為主。比如，低年級開展“青蛙跳躍荷葉、抓害蟲”立定跳遠游戲，中年級開展長繩、短繩、花樣跳繩訓練，高年級開展跨越障礙抱球趣味接力練習。

大課間活動30分鐘。晴朗的天氣，組織學生在操場進行室外大課間活動，比如做啦啦操、廣播操、武術操、花樣跑步、跳繩、排球等運動，不同年級的孩子都有自己的特色項目。陰雨天氣，體育老師則帶領學生在教室內做一做室內操。目前，白馬實驗小學結合學校武術特色，編排了2套室內操，深受學生們的喜愛。

體育課40分鐘。學校按照課程計劃，開足開齊體育課，每班每周分四天，有一節體育課。教導處定期對體育課堂巡視，監督運動開展情況。比如，學校每學期開展體育教師“一課多輪”教研活動，每位體育老師參與課例的集體備課，每個課例輪三到多次不等。鼓勵體育老師將游戲情境融入課堂教學，激發學生對體育運動的興趣，寓教于樂。在一課多輪的打磨中，讓高效體育課堂扎實落地，切實保障了孩子體育課堂的運動時間與質量，也讓孩子愛上體育課。

課后服務時間段的戶外社團課60分鐘到90分鐘。學校嚴格落實每個孩子“2+1”體藝項目，根據學校場地與學生興趣，開設籃球、足球、武術、排球、跆拳道等十幾個運動社團，讓孩子們在一天學習之余，在運動場上肆意揮灑汗水，享受運動樂趣。

體育家庭作業10分鐘。在“雙減”政策下，組織教師進行相關研討，縮短語數學科等書寫作業，增強作業的有效性，設計有層次性、有實踐性、有開放性、有創造性的作業。體育老師集體研討，根據各年級學生特點，科學布置體育鍛煉作業，比如，一二年級孩子練習跳繩、坐位體前屈；三四年級練習跳繩、吹氣球練習肺活量；五六年級練習仰臥起坐。利用班級微信群、護航教育（應用程序）等平臺，當日了解反饋孩子們體育作業完成情況。學校還為每一個孩子發放《體育運動鍛煉登記冊》，引導家長配合學校確保孩子每日鍛煉時間，養成愛運動的好習慣，讓雙眼得到放松。

課間10分鐘。愛玩是孩子的天性。每天的課間10分鐘，提醒老師不要拖堂，不占用課間10分鐘，提倡孩子們到室外開展有益的課間游戲，如老鷹捉小雞、丟手絹、跳房子、跳橡皮筋等。從孩子們那一張張燦爛的笑臉中，我們看到短暫的課間10分鐘，對于孩子來說，是多么的快樂、多么的自由啊。玩樂之中，有效緩解了課堂學習的眼睛疲勞。

“跟著校長去跑步”。周日早晨，學校組織學生、家長跟隨校長圍繞湘江、西湖公園進行一圈慢跑。目前，這項活動已堅持兩年。實踐證明，堅持參加跑步活動的學生，近視率和肥胖率明顯下降，家長對帶孩子去戶外運動的觀念也明顯增強。

推動親子運動。學校通過家長會、微信公眾號等途徑，大力宣傳五項管理、雙減政策，建議家長在周末和節假日，不要給孩子報太多課外輔導班，鼓勵家長陪孩子跳跳繩、爬爬山、打打球、散散步，讓親子運動成為溫暖家人關系、增進孩子身心健康的好方法。

（2）多點發力，確保戶外活動質量。

加強領導，完善制度。學校結合實際，制定學生戶外運動領導小組，各部門協同聯動，定期進行檢查、督促，做到有組織、有內容、有指導，將責任落實到具體人員。制定學生戶外活動管理制度，將學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任績效考評掛鉤，對優秀個人和優秀集體在全校進行表彰，用總結、表彰的方式激勵，加強體育課教學和大課間體育活動的管理，切實提高教學和活動質量。

優化管理，突破難點。戶外活動的管理，尤其是體育教學管理是學校體育工作順利進行的有力保障。學校重點關注老師、學生、器物等三大管理，精細化各項管理，保障經費，增添設施，合理配置器材。學校還廣泛爭取，節約開支，增加體育專項經費投入，每年增添一部分體育場地設施、器材，為學生鍛煉提供足夠的場地和設備，避免出現“巧婦難為無米之炊”的現象。

加強教育，講求實效。學生課余訓練和競賽是學校體育教育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活、促進學校體育工作開展、發揮學生特長、培養后備體育人才具有積極意義。通過班隊課、班級足球聯賽、班級籃球聯賽、趣味運動會、各級各類運動競賽，大力宣傳戶外運動的重要性，充分調動學生鍛煉身體的積極性，教會學生基本的體育知識和技能，養成經常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。比如，學校尤其重視體育競賽活動，每次外出比賽，學校領導高度重視，親自帶隊參賽，為運動員們鼓勁加油。幾年來，僅武術類比賽，學校在市級、省級賽事中，有不少收獲，獲獎學生為120多人次。一名六年級孩子以武術特長，提前被心儀的中學錄取。

落實評價，打造多維度的監測體系。學校針對戶外活動開展情況，定期開展評價與反饋，建立班級—年級—學校的三維度數據庫。配合區督學下校督導和區內聯盟校抱團成長的形式，及時完善調整戶外活動方案，對表現突出的個人和班集體給予鼓勵和表彰。

（3）多方聯動，確保戶外活動安全。

制定應急預案，規范預防措施。結合學校實際，制定學生體育運動應急預案，明確職責，體育組和衛生保健室共同配合，避免和防止意外事故的發生。

專人負責，確保設施設備安全。學校對器械場地進行有效管理，每學期開展兩次專題培訓，要求管理人員了解體育場地和器材信息，及時做好使用記錄，定期檢修維護器材和設備，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。

落實體育課堂安全。體育課堂安全對學生運動技能養成和身體健康起著至關重要的作用。學校明確要求，所有體育教師和活動課指導老師在每節課前，要對學生進行安全教育，告知學生安全注意事項，最大程度確保學生在活動中的人身安全。

落實好學生每天1小時到2小時戶外活動的工作，關系著每一位孩子的身心健康，而孩子的身心健康是關系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。有效降低學生視力不良率，讓孩子擁有一個光明的未來！