小組討論時不敢與不熟悉的同學交談,更不敢提出反對意見;當眾演講時,不管準備得多充分,上臺后還是緊張到大腦一片空白……超四成年輕人表示自己存在不同程度的“社恐”,越來越多的年輕人“享受”獨居獨處,依靠手機建構和維護自己的社交網絡,在虛擬世界越陷越深。
出現這種狀況,除了大城市生活節奏加快,工作壓力加大之外,主要原因是人們過度依賴于微信等虛擬社交平臺,遠離了真切的現實生活。
事實上,網絡社交平臺的風靡,也是現實孤獨感的一種折射。網絡社交平臺,在帶給人們虛擬滿足的同時,也會帶來一些負面的社會影響。
解讀
1.虛擬社交中的“樂趣”,是以現實生活中的“無趣”為代價的。虛擬社交平臺,是一把雙刃劍,既有有利的一面,也有不利的一面;任何一種網絡產品,只有當它植入現實生活,與正常生活步調和諧,才會具有持久的生命力。換言之,逃避社交不是長久之計,我們只有邁出從舒適走向未知的那一步,觸摸真實社交的復雜和溫暖,才能讓自己的生活道路越走越寬。
2.化解“社恐”焦慮,關鍵是善處虛擬世界。要學會適時從虛擬世界中抽身,回歸現實。生命是有限的,精力也是有限的,每個人都應該合理調整現實與虛擬中的自我狀態,這樣才能擁有一個美滿的人生。