基于定量和圖譜的運動處方教學態勢分析

堯 娟，陸國田

（四川師范大學體育學院，四川 成都 610101）

中華人民共和國成立70年多以來，一方面，國內學校體育取得舉世矚目成就的同時也面臨著巨大的困難，如學生體質連續下滑、身體正常比例嚴重失調、運動技能尚未掌握、學生喜歡體育但厭煩體育課、教師不敢教、學生不愿學、挑戰性運動項目被擱淺等。另一方面，信息化與大數據時代成為定勢，對數據的挖掘成為潮流，對信息的可視化分析成為當前各學者重要的科學研究方式。Cite Space是目前使用范圍較廣、頻率較高的知識圖譜繪制工具，其繪制的知識圖譜不僅可對文獻進行計量學研究，還能透視當前各學者的研究重點、高產機構與作者之間的合作關系以及研究前沿等。通過對文獻分析發現，1987年李文杰發表的《定量化教學模式及運動處方的建立》揭開了運動處方教學模式研究的序幕，但蘇聯教學模式在我國根深蒂固，故運動處方教學模式未受到各學者的重視，直到1993年梁曉剛在北京師范學院學報上發表了《運動處方在鉛球教學中的作用》，才扭轉了之前對運動處方教學的冷漠狀態。此后，運動處方教學研究進入了新階段，成為學校體育教學研究的新熱潮，其相關文獻在不斷激增，使采用文獻計量學的研究成為必要。鑒于此，本文借助文獻計量法中的可視化手段透析當前運動處方教學研究現狀與前沿熱點問題，以期從新的視角整體審視我國運動處方教學研究現狀與發展趨勢，為后續研究提供一定的參考價值。

1 數據來源與研究方法

本文所有文獻均來源于中國知網數據庫，以主題檢索方式對檢索詞為“運動處方教學”的相關文獻進行收集，來源類別為全部期刊，共檢索到文獻483篇，檢索時間為2020年12月1日。刪除不相關或相關度較低以及重復文獻后共得到418篇，采用Refwords格式導出參考引文，并修改其文件名“download_xxx”導出到預定文件夾中，并通過Cite Space自帶數據轉換功能對所下載參考引文進行轉換，然后對該文獻繪制知識圖譜和可視化分析。

文獻計量法主張采用數理統計學方法來對已有的文獻成果進行定量描述、統計與評價的方法。本文利用ExceL軟件，對國內運動處方教學研究的文獻數量、來源、高被引以及高產機構和作者進行統計分析，并用直觀的圖表對文獻信息進行展示。

本文運用由美國得雷塞爾大學教授——陳超美研發的Cite Space軟件繪制知識圖譜并進行可視化分析，繪制其共現網絡，為后文的研究分析打下基礎。

2 結果與分析

20世紀50年代，運動處方（The Exercise Prescription）概念首次被美國生理學家卡波維奇提出，并在20世紀70年代初被世界衛生組織認可并開始使用這一術語。而我國正式開始對其研究是1987年李文杰發表的《定量化教學模式及運動處方的建立》文章，此后運動處方教學逐漸進入人們視野。盡管當前學者對運動處方的概念觀點不一，但就其本質內涵而言卻是一致的。北京師范大學田繼宗教授認為，運動處方是以身體練習為手段（含意念練習或以身體練習為形，意念練習為神的練習）為改進、完善、提高、增強身體某一部分或整體的功能而有針對性地實施的系列練習方法。而運動處方教學是教師或教練員根據各學生具體的需求因材施教，以學生的體質與健康狀況為起點，降低教學安全事故的發生，并借助于身體練習手段，全面培養學生自控、自練、自調等綜合能力，使學生養成自我鍛煉與終身體育的意識，從被動健康轉向主動鍛煉，扭轉“教師不敢教，學生不愿學的局面”，從根本上來解決當前體育教學瓶頸與提高學生的體質健康與體育素養。

學者對某一領域的研究狀態和關注程度可由其文獻量得到展現。本文通過對運動處方教學研究的所有文獻進行梳理，可透析運動處方教學研究的歷史軌跡、研究趨勢。

由圖1可以看出，當前我國運動處方教學研究數量變化起伏大，但整體呈現上升趨勢。第一階段從1987年的1篇到2007年的28篇，第二階段由2008年18篇到2012年38篇，之后緩慢下降，期間發文量增長起伏較大。究其原因：1990年國務院頒發的《學校體育工作條例》為我國學校體育的發展提供了有力保障，把學校體育上升到了新的高度，如“體育是學生畢業、升學考試科目”。2007年國務院印發的《關于加強青少年體育 增強青少年體質的意見》文件，簡稱“中央七號文件”，這無疑是對學校體育頒布的最高規格文件。在這種氛圍下，人們開始不斷探索體育教學模式，這也是運動處方教學在2007年出現峰值的主要原因。故此，運動處方教學模式研究文獻孕育而生并逐漸增長。在第二階段中，2008年北京奧運會的成功舉辦給體育事業的發展帶來了契機，提高了我國體育事業的國際影響力，也因此引起了體育工作者對提高我國學校體育的實力以及不斷為體育事業輸送人才的思考。2010年頒布實施的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》以及2011年教育部印發《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，這些政策都對學生每天的體育活動時間做了強制性規定。在最后一階段中，2012年出臺了《關于進一步加強學校體育若干意見》的通知，而運動處方教學又有極強的針對性，相關學者對其又進行了積極的研究，因此在2014年文獻數量出現峰值，這也在一定程度上導致了2019年度研究回歸常態后的暫時失調。

圖1 運動處方教學發文量變化圖

通過文獻的高被引分析可以總結出該學科的理論基礎與價值。利用ExceL并結合中國知網，對全部期刊的被引、作者單位情況進行整理分析并篩選出前8位高被引作者，便于清晰地判斷出運動處方教學的學術影響力。（表1）

通過表1可以看出，田繼宗教授2001年發表的文章被引量最高，說明該作者對運動處方教學研究影響最大，同時也突出其具有較高的學術水平，為后續作者研究提供了理論基礎。第二名的是華南師范大學的楊文軒教授，最高被引為97次，雖然該作者比田繼宗教授早一年研究運動處方，但其研究對象僅針對大學生，涉及范圍相對較小，所以其影響力不如前者。

表1 作者高被引頻次表

圖譜的時間切片位默認值1年，共有節點N=66，其代表有66個關鍵詞。只要關鍵詞在同一篇文章中出現過，2個關鍵詞之間必有一條連線，出現的次數越多，則表示文章之間的關系越密切，其線條=88。通過圖譜可以看出，運動處方教學主要研究涉及領域有體質、教學模式、體育教學、身心健康。其研究的對象主體為高校大學生，中學其次。（圖2）

圖2 關鍵詞共現圖譜

為了能明晰各關鍵詞在所有文獻中出現的次數以及重要性和中介性，對所有的關鍵詞進行了梳理，并選取了出現關鍵詞次數最多和中介性最高的前11位作為本文分析，如表2。

關鍵詞代表著整篇文章的核心。從表2中可以看出，關鍵詞“運動處方教學”的中介性和頻次達到了最高，其次是“大學生”“體育教學”等。關鍵詞的頻數與中介性并不完全呈正比例關系，如關鍵“教學”頻數排名第六，但其中介性為第七。

表2 高頻及高中心性關鍵詞一覽表

2019年11月，教育部在發布的《2018年國家義務教育質量監測——體育與健康監測結果報告》中指出，當前學生正常身體比例持續失調，肥胖率和近視率持續上升，學生體能雖然有所提高，但學生耐力普遍下降，在長跑中猝死以及因運動強度不當而引發的心源性猝死時常發生，在運動中出現急性腎衰竭的比例也常見報告。這種形態、機能和素質發展的不平衡，學校體育工作也負有責任，因而根據運動處方獨有極強的針對性、時效性、趣味性等推廣運動處方教學是有效改善上述不正?，F象的有效措施。為了展現運動處方教學研究脈絡，本文對主題詞的同義詞進行了合并，如“運動處方和教學”“處方”合并為“運動處方教學”，并針對關鍵詞繪制了時區圖（圖3），其中關鍵共現閾值為5，以透析運動處方教學研究領域的發展軌跡與發展趨勢，幫助學者在時間維度上掌控運動處方教學研究演進以及各學者關注的重點。

通過圖3可看出，隨著國家有關學校體育政策的不斷頒布、教育事業改革的不斷發展，引起學校不斷對當前學校體育進行改革，并得到了相關學者的研究，從剛開始運動處方教學的宏觀研究逐漸轉為運動處方與大學生、高校體育、教學模式、身心健康等領域。

圖3 基于關鍵詞的研究熱點時區分布示意圖

3 討 論

基于對運動處方教學研究的背景分析，本文指出運動處方教學的價值，并從整體出發分析以往研究尚未解決或不完善之處，突出本文的研究目的與意義。筆者對以往文獻和當前學生的體質狀況進行分析，總結出當前學校體育引進運動處方教學模式的以下幾點原因。

運動處方設計的基本元素有運動目的、運動頻率、運動強度、運動時間、運動時間帶、運動注意事項等。從其基本元素中可以看出，運動處方能非常人性化、有針對性地對運動做出極細的安排。而傳統的教學方法注重技術教學，相反“技術觀”讓學生一項運動技能都沒有掌握，學生體能素質在持續下滑，這些問題來自當前體育教學設計不當、目標失當，深受體育教學大綱思想中“學校能教的學生都要學點，以圖學生全面發展”課堂教學理念影響，這不僅造成技術繁雜、技術教學蜻蜓點水，還有損學生對體育運動的熱情。當前學生體質存在較大的差異，且隨著學生的生理和心理逐漸成熟，其擁有自己的價值觀和主體意識，特別是在青春期，學生的個性會得到較快發展。采用運動處方教學，根據學生的個體差異，結合學生的體質狀況、運動動機量身定做的運動處方，制訂一種科學的、實用的、定量化的、有針對性的鍛煉方案，能充分發揮學生的主體性，激發學生的主體意識，提高學生的體育素養，培養學生的自控、自調、自學能力等綜合能力。

成就動機的研究最早來源于默里（H.A.Murray）實驗，隨后經過麥克勒倫（D.Mcclelland）等的研究，發展成為成就動機理論。麥克勒倫認為，成就動機是一個人個性中非常穩定的特質。體育教師采用運動處方教學，讓學生持續進行鍛煉，在6～8周即可收到成效，最長不超過16周。雖花費時間少，但可獲得最佳鍛煉效果。在運動處方教學中，要抓住學生的成就動機理論，避免其受環境的影響，且要引導他們主動去練、主動去學，自己安排時間，這樣既能調動學生的積極性，提高整個課堂的練習密度，還能減輕體育教師教學與管理負擔，避免教學事故的發生。

面對應試教育，應從“等應試教育消失”轉向“在應試教育條件下推進素質教育”。義務教育階段，學生學業任務重，體育課隨時被侵占，體育教師被邊緣化，學生個體特征明顯，體育器材有限，這無疑給體育教學增加了難度。因此，體育教師給學生設計運動處方，為學生運動鍛煉提供技術與方法的指導，學生可以在課外靈活運用運動處方進行體育鍛煉，緩解體育器材與場地的使用壓力。運動處方教學模式能改變學生的學習態度，提高學生學習的積極性與主動性，提高學生的學習效率。

4 結 論

4.1 我國運動處方教學研究較早，相關研究文獻呈現逐漸增加的趨勢，尤其是在2008—2012年，但增長速度較慢，文獻數量還有待提高。在當前面對學校體育現狀與學生體質下降的局面，加大對運動處方教學研究勢在必行。

4.2 以往的研究對象主要集中于高校大學生，對中小學的研究甚少，相關作者與機構合作不緊密，高產作者較少。學者對運動處方教學的專注度不高，限制了運動處方教學的傳播。

4.3 運動處方教學研究的熱點主要集中于對學生體質、身心健康和教學模式的研究，學科交叉較少，尚未形成一套完整的運動處方教學評價體系，欠缺對其內容的創新。

4.4 面對當前學校與學生的具體情況，相關學者與一線教師應加強對運動處方教學模式的研究和實施，發現其中問題并提出解決方案，在中小學大力推行運動處方教學模式，提高學生體質健康水平與緩解體育教師壓力。學生從被動運動轉向主動鍛煉，提高學生的主動運動與參與能力，培養其終身體育的意識。