互聯網時代高職大學生心理健康教育管理的創新思考

靳曉欣

（石家莊信息工程職業學院 河北·石家莊 050000）

心理健康教育的主要是針對學生的心理何生理上的變化特點以及特征，采取具有心理性的教育方法來維護學生的心理健康狀態的過程。隨著快速發展和普及的互聯網，極大的影響了人們的工作和生活，也給高職學生心理健康教育帶來了巨大的發展機遇和嚴峻的挑戰。特別在“互聯網+”背景下，當前心理健康教育與相應的標準很難相符，也無法對大學生給予科學的輔導和良好的指引。為此，無論是學校、社會和家庭，對于大學生的心理健康教育都需要重視起來，不斷創新高職學生心理健康教育模式，為他們筑起一道維護心理健康的高墻，以不斷推動高職心理教育革新進步。

1 互聯網時代開展高職院校大學生心理健康教育的重要性

1.1 與社會發展趨勢相符

互聯網時代，有著更加復雜的社會情況，為高職大學生帶來的信息也更加豐富。與此同時，有大量誤導性內容存在于信息中，導致信息質量的真假混合和良莠不齊。而高職學生正處于成長的關鍵時期，外部因素極容易影響到其心理健康。同時，一些高職學生具有較差的獨立性、比較脆弱和敏感，在互聯網的影響下，各類心理問題更容易出現。

1.2 滿足學校教育的要求

新的歷史時期，有著日漸成熟的教育模式，并由此更加突出了心理健康教育的重要性。而現代高職教育的宗旨，是遵循以人為本的理念，著重對于綜合應用型人才進行培養，使學生具備良好的心理素質和較強的實踐技能，較高的理論知識水平。而實現這一目標的關鍵，則是對學生開展必要的心理健康教育。在“互聯網+”背景下，全面拓展和創新了心理教育，并不斷完善了教育的形式、內容和目標。同時教育模式也更具針對性，由此對教學效果和學生的成長提供保障。

2 互聯網背景下高職大學生心理健康狀況

2.1 網絡社交平臺影響到大學生的人際關系

處于大學階段的學生正是各方面發展逐漸生成的時期，也是他們在未來發展中的起步關鍵，具有良好的人格和健康的心理、生理是每個學生發展中必不可缺的。但在現階段針對大學生心理健康教育的相關教育活動還是較少且不全面的，這也就導致許多學生出現不良的心理現象，其主要表現形式為以自我為中心不顧及他人的感受，性格上自卑、孤僻容易產生消極情緒，缺乏毅力和自信心等。高職學生在中學階段，學習學科知識以及備考是主要的學習任務，而沒有更多的時間和精力去處理和經營人際交往關系。而在進入高職后，若是將過多的精力投放在虛擬的網絡社交平臺上，學生只能初步了解人際交往活動。自主實踐性缺乏，不具備主動思考的能力，由此更加迷茫和困惑人際交往關系。

2.2 過度依賴網絡信息資源

信息化時代的到來，對網絡有著多種多樣的使用途徑，導致學生不斷加深了對互聯網的依賴程度。大部分高職學生在學習和業余時間，都在網絡中投入了更多的時間和精力。而過多的使用網絡，而造成大學生趨向焦慮心理。主要表現在排斥學習，在生活和學業中容易出現焦慮和困惑，由此對于順利開展高職學生的課程教學帶來了阻礙。隨著網絡信息的不斷發展，在大學生日常生活中，充斥著各種購物平臺、朋友圈和微博等，對大學生日常生活帶來了嚴重的影響。很多學生會利用網絡，快速搜索到教師布置的心理健康方面的作業題目。久而久之，部分學生因為更多的依賴網絡，會降低對心理健康課程的學習興趣。而教師若是沒有發揮有效的引導作用，就會使學生在心理健康課堂上遲到、早退或者課堂紀律松散，使教師不能從整體上把控課堂教學進度，由此對于高職學生心理健康教育教學的完整性帶來嚴重影響。

3 影響大學生心理健康的因素

3.1 學生缺乏對知識的積累

在高等教育的實踐過程中，學習一定是在長期知識積累的原則下開展，只有保障能通過有效的學習，開展足夠的知識積累，這樣方可以滿足知識從量變到質變的過程，從而更好地滿足于成功的準備。當機遇來的時候，做好了準備，方能獲得預期的目標。在此環節中，則意味著個人的心理素質的全面提升。當前，高職學生在面對較為復雜互聯網環境，并沒有重視有效的知識積累，這樣難以有效面對復雜的互聯網環境。

3.2 教師缺乏有效的引導機制

導致高職學生出現心理問題的主要原因，一方面是學生自身所生長的環境、家庭背景所影響的，他們在自我意識形成的過程中由于外界的不良因素影響，進一步導致他們身心發展不平衡，所形成的自我意識也出現了一定的偏差以及錯誤的認知；另一方面主要是沒有正確的引導方向，學生在自我意識形成的過程中需要有一定的引導，比如家長和教師的關注，在面對困難和不解時，是否能夠對他們做出及時的疏導，在面對學生的真實想法時能否及時的去了解等，同時這也是在當前大學生心理健康教育現狀所遇到的需要解決的問題。互聯網時代，為了保障全面提升大學生的心理素質，還應重視加強心理健康激勵機制的有效引導，充分承擔起高等教育的主要責任。從這個角度來看，一定要從全領域、全方位予以有效的覆蓋。但是從當前的高職心理教育工作開展來看，在責任心、渠道方面都存在不小的差距問題。

4 互聯網時代高職大學生心理健康教育改革策略

4.1 創設教師學生之間的心理健康交流空間

在高職學生心理健康教育中，有效運用互聯網信息平臺，能取得良好的教育效果。教師可組織創立線上心理健康教育直播課堂，針對學生在無法自我排解不良心理，但又不敢于告訴家長、教師和同學的情況，以及特殊的心理狀況下，為他們提供一定的疏導和建議，以此使學生的心理健康得到維護。專門的咨詢室是需要具有隱私性的，面對學生的心理問題要給予保密性，以此引導學生能夠更勇敢的說出自身的心理問題，進而心理專家才能針對學生的心理狀態給予正確的引導，在線上溝通中疏導學生排解負面的心理情緒，傾聽他們的問題，有效引導他們走出情緒，克服心理因素，進一步保持良好的心理狀態。

4.2 構建課后溝通咨詢平臺

學生的心理變化是多種多樣的，相應的心理健康教育的形式也是需要多樣化的，以此保障學生的心理差異性，同時也可以為學生提供具有針對性的指導和幫助。為此，學校可以設立專門的心理咨詢場所，在學生遇到問題時。可以及時的疏導他們，幫助他們克服心理障礙。在大學生日常生活中，微信有著非常高的使用頻率。教師可有效運用這一社交平臺，建立師生之間課后溝通咨詢平臺。例如，通過微信的對話框，有效指導和解答每一位學生課后提出的心理健康教育相關問題進，及時糾正學生在學習和生活當中的心理問題。在微信平臺上，對師生之間的溝通問題靈活的處理，加強學生心理健康問題的反饋和交流。

4.3 創新心理健康教育教學新模式

互聯網時代，在全面推行心理健康教育教學新模式的環節中，一定要重點從縱向心理健康教育和橫向心理健康教育出發，并積極開展實踐教育工作。在全面深化縱向心理健康教育的創新環節，從大學生生活規律入手，迎合他們的實際心理特點，積極開展滿足于大學生的學習心理、人格塑造、適應心理、情緒管理、人際關系等方面的課程教學。在高年級時，應重點落實相應的危機干預、網絡心理、戀愛心理以及職業生涯規劃等方面的教學，利用多元化的教學模式來激發學生參與到心理健康教育活動中積極性。在開展實踐教育環節中，應積極倡導實踐教育活動貫穿到學生的心理健康教學的每個環節，借助于小組社會活動、團隊心理咨詢、素質拓展訓練、公益課外活動等，全面重視在體現出以人為本的理念下來推動學生的健康成長，并發揮好導向評價的有效作用，實現教學環節的優化改進。

5 結論

互聯網時代，全面關注高職學生的心理健康問題是高職教育中不可或缺的重要方面，也是全面幫助高職學生健康成長，培養他們健康人格的重要途徑，對于我國經濟社會的和諧穩定發展具有重要意義。