“體育+”背景下青少年健康促進的傳播策略思路

時丹 廣西體育高等?？茖W(xué)校體育經(jīng)濟管理學(xué)院

“健康促進”由世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)起，并于20世紀末在全球形成共識。其旨在通過各種形式的活動，讓人與社會明白其對健康的責任，并不斷提高人與社會健康水平的過程。根據(jù)《渥太華憲章》可知，健康促進包括政策支持、資源支持、環(huán)境支持、社區(qū)支持、衛(wèi)生服務(wù)支持以及個人維護等方面。

為推進青少年健康促進各項工作，我國2014年、2016年下發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》《“健康中國”2030規(guī)劃綱要》和《全民健身計劃（2016-2020）》提出了要轉(zhuǎn)變“重醫(yī)輕防”的思路，把體育健身上升為國家戰(zhàn)略。2020年10月，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》指出，要把學(xué)校體育工作擺在更加突出位置，構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。近年來，一系列指導(dǎo)意見釋放出我國越來越重視青少年體育鍛煉和以青少年健康促進推動建設(shè)教育強國和體育強國的信號。

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)的不斷發(fā)展，體育與信息化結(jié)合得越來越緊密，也變得更容易被當前青少年接受。因此，本文旨在“健康中國”的背景下，從青少年健康促進的困境出發(fā)，探討如何通過體育與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)相結(jié)合的健康傳播，有效推動青少年體質(zhì)健康水平的提升。

一、青少年健康促進中的困境

2019年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布最新研究報告指出，青少年身體活動嚴重不足已成為全球趨勢，80%以上的青少年沒有達到建議的每天至少1小時的身體活動標準。身體活動未達標，意味著靜態(tài)生活時長增加，“日漸肥胖”成為青少年不得不面對的一個殘酷現(xiàn)實。然而，超重和肥胖不僅帶來身材走樣，還對身體健康有所損害，如高血壓、脂肪肝、糖尿病等心血管代謝疾病已經(jīng)不再是中年人專屬。僅糖尿病一項，據(jù)美國北卡羅來納大學(xué)與中國疾控中心合作發(fā)布的《中國健康與營養(yǎng)調(diào)查（2018）》顯示，中國12～18歲的孩子中患有糖尿病的比例達到了1.9%，是美國同齡人的4倍?！肮懿蛔∽?、邁不開腿”是中國青少年出現(xiàn)各種健康問題的罪魁禍首。再加上中國學(xué)校和家庭常見的補習(xí)“內(nèi)卷”，長期將學(xué)習(xí)成績置于青少年各項發(fā)展的絕對首位。因此，根據(jù)《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告（2018）》顯示，小學(xué)四年級和中學(xué)八年級中，分別有44.3%和60.8%的體育周課時數(shù)少于3節(jié)。《中國兒童發(fā)展報告（2019）》顯示，青少年平均每年的校外身體運動時間僅有34.7分鐘。

黨的十九大報告指出，人民日益增長的美好生活需要與不平衡不充分發(fā)展之間的矛盾已經(jīng)成為當前最主要的矛盾。青少年體質(zhì)健康水平不高是多方原因?qū)е碌模ㄕ鐓^(qū)和學(xué)校家庭，同時個人意識也是很重要的因素。雖然青少年健康問題已經(jīng)引起政府部門的高度重視，并出臺了相應(yīng)指導(dǎo)意見。但政策缺乏有效執(zhí)行和監(jiān)管，缺少資金、硬件設(shè)施和人力資源的支撐，使問題一直未能得到有效解決。而青少年健康促進要取得實效，不但需要政府加大軟硬件投入，還需要學(xué)校積極引導(dǎo)、社區(qū)層面嚴格、創(chuàng)新的推廣和實施，以及家庭、個人層面真正意義上的意識轉(zhuǎn)變和行為轉(zhuǎn)變等。筆者認為，在當前信息社會快速發(fā)展的時期，利用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)手段進行體育健康傳播，將是實現(xiàn)青少年健康促進最有效的途徑。

二、“體育+”健康傳播對青少年健康促進的價值意蘊

健康傳播始于20世紀40年代的美國，已通過各種媒介手段進行傳播，使人們在生活中形成積極健康的態(tài)度、認知和行為，以降低疾病發(fā)生率，提升人們的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。隨著青少年健康問題被國內(nèi)外大量研究證實與環(huán)境、飲食和生活方式息息相關(guān)，身體活動成了改進生活方式中最具有積極意義的因素。而在當前的互聯(lián)網(wǎng)信息社會下，人們生活已然無法缺失媒介，其勢必能成為促成人們關(guān)注并科學(xué)進行身體活動的橋梁。因此不難看到健康促進已離不開體育健康傳播。

隨著新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，人們對媒介的使用也發(fā)生了深刻的變革，青少年更是被打上了“網(wǎng)絡(luò)原住民”的烙印。據(jù)2019年德勤中國科技、傳媒和電信行業(yè)團隊發(fā)布的《00后的媒體消費觀》顯示，“00后”對網(wǎng)絡(luò)交流的價值認同感高于任何年齡層人群，數(shù)字媒體尤其是移動數(shù)字設(shè)備主導(dǎo)著“00后”生活中的主流娛樂活動，而書籍、報紙、廣播等傳統(tǒng)媒介已經(jīng)幾乎在他們的成長環(huán)境中“消失”。因此，當下的體育健康傳播要對應(yīng)青少年的媒介使用習(xí)慣，充分利用移動數(shù)字新媒體技術(shù)“對癥下藥”，才能實現(xiàn)有效引導(dǎo)青少年群體進行身體活動。

發(fā)達國家就率先使用媒介影響青少年參加身體活動，包括規(guī)范和監(jiān)督青少年使用媒介，提高其媒介素養(yǎng)，鼓勵和保障青少年通過媒介了解運動知識，學(xué)會運動技能等。如美國推出《大眾媒介促進計劃》《每日半小時體力活動的健康建議》（1996年）等，我國亦可效仿。在推動青少年健康促進時，一方面，通過運用移動數(shù)字媒介進行體育健康傳播，擴充青少年體育知識面，提高他們的體育品德，形成運動意識和運動個性，并具備一定的體育習(xí)慣和運動技能。另一方面，通過體育素養(yǎng)的提升，推動青少年對體育運動身體力行的熱愛，使其在運動時長、運動量和運動強度上不斷提高，進而推動青少年健康促進獲得實效。

三、“體育+”視域下青少年健康促進傳播策略選擇

通過體育健康傳播影響青少年參與身體活動，關(guān)鍵是使青少年在使用媒介或接受信息后，能對體育產(chǎn)生積極向上的認知、情感、行為等方面的轉(zhuǎn)變，即：體育健康傳播要以提高青少年接受度和認可度為目的，針對性地做好服務(wù)和信息決策。在當前，除了運用物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新技術(shù)，針對青少年群體的健康促進進行精準定位、量身定制、移動智能等方面的變革，如從APP、社交平臺或移動穿戴設(shè)備切入，以人工智能作為依托，使青少年通過最常使用的手機、手表或其他智能運動裝備就能獲得個性、智慧、舒適、科學(xué)的服務(wù)需求，還要積極推動社會新媒體達人、青少年關(guān)注的流量人物等，通過媒介不斷傳播運動知識與技能，以形成濃厚的體育健康傳播氛圍。其可通過以下三個層面實現(xiàn)。

一是學(xué)校層面。首先，做好體育教育工作是當前各學(xué)校的重點工作之一。中小學(xué)更要通過學(xué)校體育課加強學(xué)生體能教育，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。為此，學(xué)校體育要打破原傳統(tǒng)上課模式，引進信息化教學(xué)，依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和新媒體設(shè)備獲得更好的教學(xué)效果。比如在游泳或其他運動專項的教學(xué)課堂上，可讓學(xué)生使用運動手環(huán)等穿戴設(shè)備，通過媒介監(jiān)控學(xué)生在運動中的脈搏、心率、運動量、運動表現(xiàn)等，并通過屏幕展示出來。這樣的信息化教學(xué)不但能給教師更科學(xué)的教學(xué)安排參考，還能更好、更直觀地判斷出教學(xué)效果。青少年的好奇心和競爭心往往也會使其渴望展現(xiàn)自己良好的身體素質(zhì)，從而重視甚至熱愛上這項運動。再如，設(shè)備除了在課堂上使用，還可導(dǎo)入青少年自己的手機APP中，在課間或校外時間使用，將課堂和課外的數(shù)據(jù)相結(jié)合。一方面，可以通過數(shù)據(jù)的采集與反饋建立起青少年學(xué)生的身體活動數(shù)據(jù)庫，運用大數(shù)據(jù)更好的評估不同年紀青少年學(xué)生的體質(zhì)情況，建立精確、高效的體質(zhì)統(tǒng)計監(jiān)測體系，更好的尋求增強青少年身體素質(zhì)的思路。另一方面，這些數(shù)據(jù)還能成為青少年在社交平臺上“曬運動”“曬健康”的重要內(nèi)容，提高他們的競爭心、興趣度和參與度。其次，學(xué)校尤其是具有科研能力的高校，還可趁勢在當前數(shù)字體育和智慧傳媒新業(yè)態(tài)相結(jié)合的基礎(chǔ)上，開發(fā)符合青少年特性的線上運動教育平臺和網(wǎng)絡(luò)賽事活動等，創(chuàng)新體育健康傳播服務(wù)模式，讓更多的青少年發(fā)自內(nèi)心的熱愛上體育運動。

二是社區(qū)與體育組織層面。隨著我國社區(qū)功能的不斷完善，國內(nèi)很多社區(qū)開始重視并增強體育功能，除了建設(shè)體育場館和健身路徑外，也在聯(lián)合企業(yè)、體育組織、媒體等開展各式各樣豐富多彩的體育活動，讓群眾可以在家門口進行身體活動。青少年體育只有依托社區(qū)，才能更好地延展校外時期的身體活動，提高其對體育運動的興趣。社區(qū)和體育組織首先要充分利用新媒體技術(shù)，一方面，打造好人性化的運動環(huán)境，不但能為全民健身公共服務(wù)提質(zhì)增效，還能提升青少年對體育鍛煉的關(guān)注。如可以加強土地集約復(fù)合利用，整合文教體醫(yī)設(shè)施資源，打造景觀健身驛站、智慧體育公園、VR運動中心等。另一方面，還可以主動建立社區(qū)體育健康傳播交流平臺，通過在社區(qū)微信公眾號或微信小程序上推出體育活動或賽事的預(yù)告、預(yù)約和展示平臺，同時邀請深受青少年喜愛的各類網(wǎng)絡(luò)達人進行運動展示和社區(qū)網(wǎng)絡(luò)賽事邀請，形成具有熱度的話題，以搭建起社區(qū)青少年體育與健康的“新媒體圈層”，傳播和引導(dǎo)“天天想運動”“運動即時尚”等理念，影響和轉(zhuǎn)變家庭體育觀念，提高體育在青少年中的地位，吸引更多的青少年加入身體活動當中，為社區(qū)青少年健康促進服務(wù)。

三是家庭和個人層面。家庭是家庭成員生理、心理得以形成和發(fā)展的重要環(huán)境，青少年人生中最早接觸且對其影響巨大的正是家庭環(huán)境。家庭體育環(huán)境，家長對體育的熱衷度以及對健康的重視度直接影響著青少年。當前，隨著體育消費地位的不斷提升，舍得在青少年身體素質(zhì)發(fā)展上消費的家庭也越來越多，如各種游泳、舞蹈、球類、擊劍、研學(xué)旅行的課外興趣班在青少年家長中頗受歡迎。但想獲得更好的效果，僅靠帶青少年參與運動還遠遠不夠，家長也應(yīng)該主動加入體育運動中，與孩子共同進行體育鍛煉，不但能形成榜樣力量，也能營造更好的家庭體育環(huán)境，促進青少年形成運動習(xí)慣。這可以充分通過參加社區(qū)組織的各類家庭體育活動達成，也可創(chuàng)造獨立的家庭運動環(huán)境。如可充分利用專業(yè)的體育健康類APP，制定全家庭運動計劃，接收和學(xué)習(xí)體育與健康的信息與技能，跟著運動明星進行全家運動，與家庭成員進行每日“消滅卡路里”大戰(zhàn)等。再如，除了開展家庭旅行出游活動外，有條件的家庭還可利用熱門的體感游戲這一媒介提高家庭的運動氛圍。體感游戲結(jié)合了體感操控、3D和AR等多媒體技術(shù)，在使用時身體通常要活動起來，是游戲，更是在游戲中學(xué)習(xí)、探索、認知、運動。青少年生來好動，熱愛游戲是其天性。體感游戲提供的沉浸式體驗?zāi)苁骨嗌倌赀呌螒蜻呥\動，從而在玩樂中提高興趣，并促進其積極參與到更多的體育運動當中。

當然，除了學(xué)校、社區(qū)和家庭個人三個層面可對“體育+”下的新技術(shù)進行運用，還有必要建立聯(lián)網(wǎng)學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)和家庭的青少年健康大數(shù)據(jù)中心，包含青少年身體形態(tài)、身體素質(zhì)、疾病、運動喜好或特長、身體素質(zhì)表現(xiàn)等，并供所有層面使用，將能更好地為青少年精準推介運動方案和健康生活建議。

四、“體育+”下健康傳播的效果評估

基于互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)推動體育健康傳播，最終推動青少年健康促進，做好效果評估是關(guān)鍵。通過效果評估，一方面，可獲得通過新技術(shù)進行健康傳播后，青少年健康促進達成的系列數(shù)據(jù)，為傳播內(nèi)容的完善和設(shè)備技術(shù)的更新提供參考；另一方面，還能在新技術(shù)設(shè)備下獲得青少年身體活動與身體素質(zhì)之間的變量關(guān)系，并通過各項指標和數(shù)據(jù)不斷加以修正，達成體育促健康的模式優(yōu)化。

在進行效果評估中，可以包括以下兩個方面：一是評估新技術(shù)設(shè)備，如手機可下載的各種運動軟件和運動手環(huán)等智能移動運動設(shè)備等。評估青少年對媒介的使用習(xí)慣，如使用的時間段、頻率、內(nèi)容、強度等，以及青少年對設(shè)備的使用評價，以實現(xiàn)通過新技術(shù)不斷改進推廣健康運動生活方式的水平，提升青少年身體健康水平。二是可以對整個青少年體育健康傳播模式進行效果評估，包括模式中產(chǎn)生的數(shù)據(jù)、變量、指標及與之相應(yīng)的各種因素和軟硬件，如政策實施情況、學(xué)校體育教學(xué)效果、社區(qū)與家庭的培育效果、媒介的內(nèi)容設(shè)置和使用促進等，特別是模式對青少年體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)的綜合效果獲得的數(shù)據(jù)，將不斷地促進模式的調(diào)整、修正和完善，達到在實踐中獲得更好的健康促進效果。

五、結(jié)語

在“體育+”背景下通過健康傳播推動青少年健康促進，就是要通過新媒介技術(shù)手段達到全社會聯(lián)動，使青少年愛上體育，養(yǎng)成運動習(xí)慣，從而提高身體素養(yǎng)。同時，新媒介技術(shù)要不斷構(gòu)建起媒介傳播支持網(wǎng)絡(luò)，特別是推動青少年產(chǎn)生體育文化自信，在開展好體育文化宣傳的同時，挖掘體育人文價值，引導(dǎo)青少年樹立積極樂觀、自強自立的生活態(tài)度。當然，在推動體育健康傳播的同時，還要注意站在青少年的角度，跳出傳統(tǒng)的“科普說教”模式，以幽默有趣和平易近人的內(nèi)容和形式來吸引他們的關(guān)注，進而獲得他們的好評。最終，促進青少年通過他們最喜聞樂見的新媒介技術(shù)手段，實現(xiàn)健康促進的目標。