關節痛是 一種什么痛

骨性關節炎是關節炎最常見的形式之一，主要癥狀就是疼痛。骨性關節炎疼痛占到全球慢性疼痛的20%。

骨性關節炎是一種慢性疾病，其特點是關節結構的退化（破壞），導致疼痛和活動能力下降。它與身體修復關節軟骨損傷的能力改變，以及整個關節結構的炎癥有關。由于關節長年累月地承受壓力，骨性關節炎在老年人中很常見。盡管它可能被描述為關節隨著時間的流逝而出現“磨損”，但它被認為是一種關節疾病，而不是正常衰老的一部分。

骨性關節炎最常見的疼痛部位包括：膝關節、髖關節、手指關節和下背部。

通常情況下，軟骨會在關節處連接在一起的骨骼之間，起到平滑的緩沖作用。當它破損時，會引起關節周圍液體發炎，導致關節內液體增多，出現腫脹。隨著軟骨破損，骨面外露，可能會相互摩擦、增厚，形成骨刺。

1.關節疼痛，疼痛感位于關節深處，長時間使用關節后會特別明顯。

2.受影響的關節活動范圍有限，有時伴有捻發音（關節開裂和撐裂聲）。

3.關節僵硬，在休息一段時間（如睡覺）后出現，持續時間不超過30分鐘。

骨性關節炎沒有治愈的方法，但通過藥物治療、非藥物治療和器械治療，可以緩解疼痛。治療方法的選擇取決于病情的嚴重程度。治療方案包括生活方式管理，如發病期間的熱敷和冷敷，減輕體重以減輕關節負擔，物理治療以提高活動能力等。

患者出現骨性關節炎癥狀時，可以：

①控制活動量，減輕關節負重，避免大幅度活動。

②發作期可以戴護膝，穿舒適的運動鞋。

③急性期可使用手杖、助行器輔助活動。

存在關節疼痛、關節僵硬的患者，應就診于醫院骨科。

部分醫院設置了中醫骨傷科、康復理療科，保守治療的患者可選擇此類科室。

骨科或康復科推薦

北京

北京積水潭醫院骨科

中國人民解放軍總醫院骨科

中國康復研究中心

北京大學第三醫院康復科

江蘇

南京大學醫學院附屬鼓樓醫院骨科

江蘇省人民醫院康復科

浙江

浙江大學醫學院附屬第二醫院骨科

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院康復科

廣東

南方醫科大學南方醫院骨科

中山大學附屬第一醫院骨科

中山大學附屬第三醫院康復科

遼寧

中國醫科大學附屬盛京醫院康復科