“雙減”落地生根，教師減負是關鍵

胡遠明

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，將北京市、上海市、鄭州市等9個城市確定為“雙減”工作試點城市。為積極響應國家“雙減”政策的號召，10月14日，鄭州市發布《鄭州市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，提出在1年內有效減輕學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，并在3年內獲得顯著成效的目標。

在進一步提升學校教育教學質量和服務水平，讓“雙減”切實落地的過程中，教師的角色非常關鍵。雖然大部分教師熱情參與到“雙減”工作中，并對“雙減”成果寄予了極大的期望，然而很多教師發現，自己的負擔比之前更重了。

“雙減”持續推進，教師需要減負

教師負擔加重主要有以下幾個原因：一是“雙減”要求壓縮學生的作業時間，這就需要教師提升作業設計和課堂教學質量，花費更多的時間和精力進行相關準備工作;二是在校時間更長了，很多教師出現不同程度的身體疲勞和精神焦慮現象;三是非教學任務增加，部分教師忙于應付各種事務性的工作，缺乏時間和精力備課、批改作業等。

有教師說：“一星期內有幾天要值班、值餐，下午下課后緊接著進行課后服務、社團輔導，身體感到非常疲勞。”有教師表示：“非教學任務多了，備課、改作業被擠到一邊，教學反而成為需要抽時間對付的事情，我感到極度焦慮。”某小學一名中層干部反映：“我們都快忙瘋了，沒時間備課，學校經常開會到晚上七八點。”這顯然不是我們希望看到的結果。

“雙減”政策推行最主要的目的是為學生減負，但如果不能為教師創造一個良好的教學環境，使得教師負擔過重，尤其是事務性工作過多，那么學生減負顯然難以實現。

正如一位教師所說：“如果老師的心情是壓抑的、灰暗的，又怎么把美好的東西傳給學生呢？老師不幸福，又怎么能教出幸福的孩子呢？”也有教師這樣表達自己的心聲：“老師也是凡人，需要生活，不重視老師情緒，不關心老師心理，只是一味地讓老師付出、奉獻，是不可能做好‘雙減’工作的。”

中國教育科學研究院教師發展研究所所長張布和認為，教師需要俯下身來與孩子交流，靜下心來思考教學，需要立言立行，以身作則，全身心投入。如果教師負擔過重，那么其專業成長就會受到抑制，其身心健康就會受到傷害。

其實，教育部早在2019年就出臺了《關于減輕中小學教師負擔進一步營造教育教學良好環境的若干意見》，明確提出要“營造教育教學良好環境，讓教師全身心投入教書育人工作，落實好立德樹人根本任務”。

教育部教師工作司司長任友群認為：“給教師減負的目的是將教師從那些本不應當由教師承擔的工作中解放出來，讓教師們有更多的時間精力投入到教學科研中，激發教師的專業發展動力和教學熱情。”

為教師減負，學校需要有所作為

“雙減”落地，教師減負是關鍵。那么，面對部分教師負擔過重的現象，學校該從哪幾個方面入手，為教師減負？

第一，學校要為教師提供更多的自由時間和空間。“雙減”政策推進之后，由于在校時間增加，教師很難擁有自由時間和自由空間。蘇霍姆林斯基認為：“問題首先在于如何保證教師自由支配的時間，它對于不斷豐富教師的精神世界，像空氣對于人的健康一樣必不可少。教師沒有自由支配的時間，這對于學校是真正的威脅。”因此，學校要想辦法為教師創造條件，讓教師真正擁有屬于自己的可支配時間和空間。

第二，學校要為教師的教學工作減負。“雙減”之后，教師需要提升課程整合、備課、作業設計、多元評價、精準幫扶以及課后服務等多方面的工作質量，還需要應付各種各樣的檢查、評比，以及文明單位創建、扶貧和執勤等非教學工作，使得教師的工作負擔不斷加重。因此，學校要讓教師從繁雜的事務性工作中解脫出來，為教師教學工作減負。

第三，學校要為教師減輕心理壓力。教師心理壓力來源于工作負擔繁重、職稱評審、升學競爭、同事競爭、家長期望值過高以及教育改革變化太快等諸多方面。“雙減”之后，由于工作負擔增加、休息時間變少，教師的心理問題日漸增多。巨大的心理壓力，讓教師不堪重負，嚴重影響教師的健康。因此，除了要幫助教師學會進行自我調節，保持樂觀的心態，學校更要為教師減輕心理負擔。

近日，基于對以上問題的思考，鄭州市金水區文化綠城小學制定并實施了《落實教師減負，做好愛的減法》教師減負方案，從環境、資源、管理等方面給出了多樣化的解決措施。

環境營造，心理減負。學校精心設計教師辦公室，進行合理布局，打造舒適、溫馨的工作環境;提供現代化的辦公條件，緩解教師工作的枯燥感和緊張感。堅持人文管理，積極營造溫馨、和諧、寬松的工作環境;發揮教師代表會的民主管理職能，增強教師的主人翁意識，激發教師參與學校管理的主動性，讓教師安心、靜心、舒心地開展工作，切實減輕教師的心理負擔。

提高質量，工作減負。打造全學科、全年級教學資源庫，教師可以隨時在備課、授課時使用這些校本資源庫，共享學校優質教育資源。重視“教師發展共同體”建設，通過教學聯盟、教師研習營、教學沙龍、名師成長工作室、教學競賽、教學咨詢等多種形式提高教師專業水平，打破時間、空間、學科的局限，提高備課實效，減輕教師教學壓力。通過“常青藤”教師梯隊工程和“新教師成長營”工程，指導教師學會把握學科教學的重難點，提高教師教學能力和課堂效率。

管理增效，制度減負。學校為教師撐開“保護傘”，在非教學事務上，勇于向與教師職責無關的工作說“不”;建立、健全教師減負的相關規章制度，做好校務工作的整合歸類、精簡優化。堅持管理增效，各部門統籌安排工作，合并發布各類通知，減少各類工作群數量，做到盡量不“打擾”、少“打擾”教師;少開會，開短會，精簡評比審核;杜絕各種形式的加班，保證教師有充分的時間和精力投入教學工作。

教師社團，運動減負。打破年齡、學科界限，在教師自愿的基礎上組建釋放活力、陶冶情操的騎行、跑步、瑜伽、街舞、羽毛球、太極拳等教師社團，特聘專業教練，定期開展活動，喚醒教師的主體意識，提升教師的幸福指數。學校教師社團的成立，使教師在工作之余減輕了壓力，放松了身心，職業幸福感得到增強。

節日儀式，精神減負。學校充分發揮儀式的獨特功能，減輕教師工作、生活的乏味感，溫暖、打動每一位教師的心。每個有紀念意義的節日，教師都會收到學校溫暖的家書，感受來自大家庭的情感暖流;每學期開學和學期末，學校都會精心策劃迎新儀式、表彰儀式等活動，把集體的關愛及時送給每一位教師;每學期第一次全體教師會，學校都創新慶祝形式，向教師獻上真誠的祝福。例如，秋季開學之際，為了給教師帶來“回家”的親切感，學校精心布置“吉祥門”和“簽名墻”，用滿滿的儀式感提升教師對團隊的認同感和工作的幸福感。

“雙減”政策實施以來，文化綠城小學從心理、工作、管理、運動以及精神等途徑為學校教師減負，將教師減負工作真正落到了實處。正因為文化綠城小學全方位、高效性的措施和真誠的態度，才讓我們看到了學校教師的陽光快樂、精力充沛與激情四溢，才讓教師和學生的精神面貌煥然一新。

為教師減負并非一朝一夕之功，這需要學校統籌兼顧、內外兼修。我們相信，只要學校真心實意地為教師減負和學校教育的長遠發展著想，那么教師負擔逐步減輕就指日可待。文化綠城小學的做法為更多學校的教師減負工作提供了參考，理清了思路。因此，我們希望更多學校能夠及時行動起來，積極交流，勇于擔當，提出可行策略與措施，切實為教師減負而做出努力。