春來易上火祛火分虛實

董芳

春暖花開了，很多人都說“上火”了，尤其是北方人的很多生活習慣容易造成春季上火，出現紅、腫、熱、痛、煩等表現。

上火，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起上火癥狀，另一種是由于機體內陰陽失調、陽熱亢盛或陰虛陽亢而引起上火癥狀。如情緒波動、中暑、嗜煙酒、中毒、缺少睡眠，以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品等，都會上火。火分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，如果人體陰液正常，但是陽熱過亢，這樣就為實火。如果陰液不足就顯得陽熱過盛，這樣就為虛火。

根據中醫理論，上火也分陰陽虛實，而“滅火”用藥是不同的。下面就根據不同的上火類型介紹幾種“滅火”藥。

實火

實火癥狀重、來勢猛、病程短。一般來說，感染性疾病大都屬此類。發熱重、出汗多、咽干、小便黃、大便干等，是上述熱性疾病的共性。

牛黃解毒片可清熱解毒、散風止痛，用于肺胃蘊熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡。

牛黃清火丸清熱、散風、解毒，可用于肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

肝火

肝開竅于目，肝火表現為眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動，感覺壓不住火，總想發脾氣，有時甚至有胸肋疼痛感。

黃連羊肝丸 有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。

龍膽瀉肝丸清肝膽之火，用于肝膽火旺或濕熱證（對腎有損害，用前需咨詢醫生）。

肺火

肺有火主要表現為鼻及鼻腔干燥、生瘡，干咳、痰黏黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。

羚羊清肺丸 主要作用是清肺、利咽、止咳。可用于外感風熱、肺熱熾盛，發熱、嗓子腫痛、咳痰黃稠等。

清肺抑火丸 具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

梔子金花丸 具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用于肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結。

板藍根顆粒 可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。

雙黃連口服液 具有清熱解毒功效，可用于風熱感冒之發熱、咳嗽、咽痛。

心火

心有火主要表現為舌邊尖紅，心煩意亂、失眠多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、多飲等。

牛黃清心丸 具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。

安宮牛黃丸 主要用于高熱昏迷、熱人心包、痰迷心竅、中風、感冒、小兒高熱等。

牛黃上清丸 主要用于清上焦火，如口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。

脾胃之火

脾火主要表現為舌苔黃膩，口苦口干、口唇生瘡、多飲等。胃火主要表現在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便干燥。

牛黃清胃丸 具有清胃瀉火、潤燥通便功效。可用于胃火盛、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。

三黃片 用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。

新清寧片 活血化瘀，用于咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結等。

附

家庭自制醬苦瓜排毒祛火 苦瓜一根，大蒜4顆，朝天椒2個。苦瓜洗凈后切去頭尾，對半剖開，去除瓜瓤和瓜籽，切成1.5厘米寬、3厘米長的小塊;朝天椒洗凈斜切成圈;大蒜去皮切成碎粒。苦瓜塊加入鹽和涼開水攪拌均勻，封上保鮮膜.放入冰箱冷藏8小時。將30毫升生抽、15克白砂糖、朝天椒圈、大蒜碎粒混合，制成腌料。取出冷藏的苦瓜，撈出苦瓜塊，瀝去水分，加入腌料拌勻，放于陰涼干燥處腌制1天即可食用。