4個心理學法則， 培養一個不磨蹭的孩子

“超限效應”：你的催促，加劇了孩子的逆反心理

很多父母都會發現：孩子動作慢、拖拉，光靠催改變不了什么，甚至越催，孩子越慢。

后來看到心理專家胡慎之的一段話：媽媽越催促，孩子動作越慢，系鞋帶、吃飯、寫字，都越來越慢。這其實是孩子對媽媽的攻擊，或者說，是孩子針對媽媽對待自己的方式做出的反擊。

我恍然大悟，這就跟心理學上的“超限效應”一個道理。

我們的孩子，如果受到外界的刺激過多、過強，或作用時間過久，很容易產生極不耐煩或逆反的心理。

所以，想改變孩子的磨蹭，父母管住自己的嘴巴很重要。有些時候無聲真的勝有聲。放下催促嘮叨，讓孩子做主，既能讓他為自己負責，還能收獲成長的喜悅，何樂而不為？

“定位速效實驗”：目標精細化，提高孩子的效率

心理學家羅西和亨利就做過一個實驗，證明了這種現象：參與實驗的學生被分為3組，分別前往10公里外的村莊。

第一組的學生，由于不知道村莊在哪里，跟著向導走不到兩三公里，就開始叫苦。走了一半，抱怨的學生越來越多，到最后，整個隊伍情緒低落，潰不成軍。

第二組的學生，事先知道目的地在10公里外。但途中沒有任何路標，他們只是跟著向導，根本不知道走到哪里，還有多久。因此也有人開始抱怨，行走的速度越來越慢。

第三組的學生，情況截然不同。他們不僅知道目的地在哪里，還能看到路牌，心中有數，走得也很順利，最終全員完成任務。

這就是心理學上有名的“定位速效實驗”。

由此可見，孩子的磨蹭拖拉，跟目標不明確、過程漫長有關。

于是我在跟兒子商量之后，針對兒子的學習做了調整：每天先了解他要完成哪些作業，幫他將作業分解成一個個小目標，然后估算每個目標大概需要的時間，讓他做到心里有數。每一個短期目標完成時，我都會及時給出反饋。

這么做，不僅消除了一次性完成所有作業的緊張感和壓力感，還預留了時間讓兒子放松一下，調整狀態重新投入學習。幾個月下來，兒子每次做作業前都會自己做好規劃，效率也慢慢提高了。

當孩子一次又一次拿下小目標時，也是他收獲成就感、重拾信心的高光時刻。

“蔡格尼克效應”：降低任務的難度，減少孩子的心理負擔

不要一味判定孩子喜歡磨蹭，這極有可能跟要他做的事情難度大有關。

“蔡格尼克效應”也指出了這一點。人們對尚未處理完的任務，會比已處理完成的任務印象深刻很多。就是說，那些因為難度高暫時無法完成的事情，反倒會因“心有牽掛”而煩躁、備受煎熬。

想要快速做完事情、提高效率，重點在于減輕孩子的心理負擔，讓他擁有一個輕松、舒適的狀態。

明白這點之后，我的做法是，讓兒子先從簡單容易的事情做起。

比如所有的作業中，他背英語單詞背得比較快，我就讓他先完成這項作業。等他心情放松了，最后再學習數學或其他難度較高的學科，便相對更專注和快速些了。

看他每天順利完成一個個挑戰，渾身散發出滿足感，我便知道，每一個孩子都是有潛力的，只有用對方法，激發他進步的渴望，再難的事，他都愿意花時間精力做下去。

“自然懲罰法則”：化主動為被動，讓孩子自己承擔后果

自然懲罰法則，就是讓孩子親身體驗磨蹭的后果，明白磨蹭要付出代價。從而不斷認識到自己的責任，調整自己的節奏，掌握正確的做法，不斷自覺加快速度。

有一次，到了睡覺時間，兒子仍沉浸在玩樂高的專注中，英語作業一個字都沒寫。我也不催他，只是簡單提醒他“該睡覺了”就轉身回屋。

第二天，他因為沒有寫作業而被老師狠狠批評了一頓，于是回家第一件事就是寫作業，不敢再玩了。

有句諺語這么說：智慧來自經驗，而經驗來自失策。

看著兒子近一年的成長，我愈發覺得：孩子并不是天生的慢性子，他也不是故意要拖延時間。

只是有時候，他跟不上大人的步伐。

就像那句話說的，教育孩子，就像牽著一只蝸牛在散步。

所以，別急，給他多一點點時間，多一點點關愛。

要相信，他已經用最快的速度前行了，父母能做的，就是用堅定不移的愛接納他，在前面耐心引導他，讓他找到自己的節奏。

假以時日，孩子一定會放射出屬于自己的光芒。