睡得晚 孩子注意力差
2022-05-06 14:15:50寧蔚夏
保健與生活 2022年9期
寧蔚夏
多動癥即注意缺陷與多動障礙，以兒童期注意力不集中、活動過度和情緒沖動為主要特征，與遺傳和環境等因素有關。
近日，日本名古屋大學醫學部附屬醫院和濱松醫科大學研究小組在《美國醫學會網絡開放》發表的論文指出，兒童多動癥還受日常睡眠習慣的影響，晚上睡得晚，白天癥狀容易加重。
研究小組以835名兒童為觀察對象，參考大規模遺傳基因研究成果，使用世界通用的多動綜合征問卷對多動癥的兩大癥狀（多動與注意力不集中）進行評價，并根據總睡眠時間、入睡所需時間、睡覺質量等睡眠習慣進行評價，分析和研究多動癥與睡眠之間的關系。
結果表明，睡覺時間越晚，白天多動和注意力不集中癥狀越嚴重。
摘自《生命時報》59D8BA87-36C6-43E0-91A9-3C444FC6FCCB
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