高中語文古詩詞教學中如何有效滲透心理健康教育

柯毅

摘要：高中語文作為主要學科，不僅要完善教學模式，也要善于挖掘語文教學中的文學素養與文化內涵，古詩詞作為傳統文化的傳承，蘊含著古人的氣魄、為人處世與良好心態。對于高中生而言，個人成長正趨向于成熟，但容易受到學習壓力等外界因素的影響，使其出現心理問題，因此，語文教師應借助語文題材有效滲透心理健康教育，同時充分挖掘古詩詞中古人的精神氣概，將其作為指引，逐步加強對學生情感、心態以及情緒調節的引導，使得古詩詞的教學作用能夠充分展現出來，為學生成長與發育給予恰當指導。

關鍵詞：高中語文;古詩詞;心理健康

古詩詞教學是高中語文教學的重點內容，將古詩詞與心理健康教育融合是當前研究的主要方向，不僅能夠培養學生正確的價值觀念，也能夠有效強化學生對語文學科的興趣，熱愛古人遺留下的文化瑰寶，并自覺傳承。高中語文教師可以將其作為提高學生綜合素質的主要切入點，結合古詩詞蘊含的精神，有效滲透心理健康教育，并最大化地發揮出教育效果，讓學生以健康、向上的心態去面對高中生活，減輕高中生的學習壓力，實現學生素質與核心素養的有效培育。

一、利用古詩詞，加強對學生情感的引導

高中階段的學生既面臨著繁重的課業，也面臨著升學的壓力，又由于正處于青春期，內心雖然不斷成熟，但也會發生不同程度的變化。如果不對學生加以正確引導，在多項因素的影響下，很容易導致高中生內心世界發生扭曲，造成不良影響。因此，語文教師要在教學中關注學生的心理狀況與實際變化，除了提升學生語文成績以外，也要從多個角度旁敲側擊的進行情感引導，緩解學生面臨高考的壓力，讓學生的不良情緒能夠得到有效釋放，從而起到排憂解難的效果。語文教師可以充分利用古詩詞，講解古人的精神氣魄，實現對學生思想與心理的疏導，加強學生的情感認知，讓學生正確面對高中的學習壓力與人際關系。

比如，在學習《七律·長征》時，本詩詞主要描述了毛澤東主席率領紅軍長征即將結束時的心態，并回顧了長征過程中的各項艱難險阻，以及紅軍不畏艱險、不怕困難的精神。教師可以以此來加強對學生心態的引導，樹立學生不怕學習困難的正確思想。又或者在學習《荊軻刺秦王》時，本詩詞主要表現荊軻舍生忘死、為國犧牲的精神，其中“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”更是展現了荊軻的決心。以此，教師可以引導學生正視人生的挑戰，不要被學習的困難所擾，要以荊軻破釜沉舟的心態去學習，去獲取最終的理想目標，而不是渾渾噩噩，被可以通過努力獲得的目標擊退，讓學生能夠保持積極向上的狀態，去迎接學習帶來的挑戰，實現心理健康教育的最終目的。

二、利用古詩詞，有效堅定學生內心心態

高中學生心理趨于成熟，但也較為復雜，易被外界的形形色色所吸引，忘記了學習的目標。不同學生的內心想法存在明顯差異，教師需要關注每一位學生的心理狀態以及日常表現狀態，適當幫助學生樹立自信，堅定學生心態，正確迎擊生活帶來的挑戰。高中生課業較為繁重，有許多難以理解的知識，對學生心理無疑是一項較強的考驗，學生在掌握學習內容時，學習心態會發生嚴重改變，語文教師要給予學生正確引導，同時也要結合古詩詞教學堅定學生學習心態，讓學生了解到在不同文化歷史背景下，古人也保持堅定心態去迎接困難。在描述寫作背景時，有許多古人所處環境要比學生所處環境惡劣得多，但是在艱苦環境下，仍然不卑不亢，此種情懷能夠給予學生恰當引導，堅定學生完成夢想的信念。

比如，在學習杜甫的《登高》時，作者借秋景表達了自己的所感，文章背景主要是杜甫在極端困境的情況下，身體孱弱、病魔纏身，在一次登高后百感交集，蕭瑟的秋景展現了他病老孤愁的悲哀，此種感時傷時的情感，無一不在感慨人生。那么教師就可以將其作為切入點，開展對高中生的心理教育，結合杜甫的所述以及所處情境，讓學生珍惜高中生活的光景，不要陡然浪費時光，要抓住機會做自己應做的事，完成相應的學習任務，而不是為以后老年孤寂悲秋留下伏筆。作為新時代的青年，更應當承擔起實現民族偉大復興的任務，保持健康的心理狀態去完成學習目標，獲取良好的成績，為個人成長與發育奠定良好基礎，而不是局限于當下的溫存與瀟灑中。

三、利用古詩詞，實現學生自主調節情緒

現在，高中語文古詩詞中包含著多項教學內容，同時也講述了諸多有關于情感調控的詩詞，教師不僅要根據學生日常的情緒變化給予恰當的心理指導，同時也要讓學生意識到情緒是個人附屬品，應當做情緒的主人，有效調節自主情緒，正確面對客觀事物帶來的各項變化。在高中語文學習中，高中生應當自主調節情緒，為學習做好充足準備，教師在開展古詩詞教學時，除了要分析文章所思所想，同時也要結合作者的所處環境正確引導學生情緒變化，讓學習能夠在穩定的心態下加強自我控制，保持良好心態，正確迎接學習的挑戰。

比如在學習《將進酒》時，李白的千古名句“天生我材必有用，千金散盡還復來”則表現了詩人不畏艱難險阻，充滿自信迎接挑戰，同時也表達了士人對富貴與圣賢的蔑視及其豁達的心緒。這些情緒特點與自信，都十分值得當代高中生去仔細研讀與學習，讓學生即使在面對困難時也能夠有效調節情緒，勇于面對困難，而不是退縮不前。又或者在學習《師說》時曾提出“人非生而知之者，孰能無惑？”而《論語》也曾提過：“三人行必有我師焉。”這些都表達了作者對師的尊重，以及學習的重要性，作為學生應當要尊師重道。從這一角度開展心理健康教育，能夠讓學生在學習出現問題時，能及時與教師交流，虛心學習，不恥下問。

結束語：

綜上所述，語文古詩詞中富含著豐富的心理健康教育內容，不僅能夠起到有效的情緒疏解作用，同時也能夠提高心理健康教育水平，讓學生保持正確的心態去面對高中繁重的課業與學習壓力。久而久之，學生會在心理健康教育的引導下健全人格，實現綜合素質的有效培養。

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