超越時(shí)空限制的心理健康教育在線教研

王亞楠

摘要：大多數(shù)學(xué)校只有一到兩名心理健康教育教師，人員少，教研能力相對(duì)薄弱，線上教研解決了人力不足的問(wèn)題，更利于個(gè)人成長(zhǎng)。線上教研為成員提供了情感支持，增強(qiáng)了每個(gè)老師的課程設(shè)計(jì)自信和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的自信; 線上教研促進(jìn)成員的教學(xué)技能提升，提高了各位老師把控課堂紀(jì)律和搜集課堂生成的能力;線上教研促發(fā)成員的鉆研精神，不斷提升編寫(xiě)教案、課程設(shè)計(jì)的能力并補(bǔ)充教學(xué)能力的不足，這三點(diǎn)正是線上教研組一學(xué)期以來(lái)的收獲。

關(guān)鍵詞：線上教研;教學(xué)技能;個(gè)人成長(zhǎng)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）14-0064-02

2021年2月底，即將開(kāi)學(xué)，曾經(jīng)在一起工作的一位青年教師微信上問(wèn)我，新學(xué)期的第一課怎么上。我大致說(shuō)了自己的想法：我們可以從反思上學(xué)期學(xué)習(xí)、生活問(wèn)題入手，為新學(xué)期做好打算，具體流程還需要斟酌。她也把自己搜索的相關(guān)資料分享給了我。這次交流后，我對(duì)新學(xué)期第一課的教學(xué)設(shè)計(jì)有了更完整的思考，線上交流即時(shí)、快捷，我自此生出線上教研的想法。隨后，我聯(lián)系了不同城市幾個(gè)學(xué)校的心理健康教育老師，大家一拍即合，成立了心理健康教育教研組，商定每周四上午九點(diǎn)線上教研，平時(shí)可以在微信群即時(shí)分享課后感悟。

當(dāng)下，我們大多數(shù)學(xué)校只有一到兩名心理健康教育教師，人員少，教研能力相對(duì)薄弱，線上教研解決了人力不足的問(wèn)題，大家有了交流分享的平臺(tái)，更利于個(gè)人成長(zhǎng)。我把本學(xué)期的線上教研經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)，希望更多的心理教師受益。

一、 線上教研為成員提供了情感支持

（一）錨定方向，增強(qiáng)課程設(shè)計(jì)的自信

我們團(tuán)隊(duì)里大多是青年教師，她們提出教研中最大的困惑：平時(shí)準(zhǔn)備心理健康教育課，大多都是搜索他人的課件和教案，但是同一個(gè)主題不同課程設(shè)計(jì)的活動(dòng)和流程各不相同，到底哪一個(gè)活動(dòng)更適合，這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)的意義是什么，讓人很迷茫。

于是在每周教研活動(dòng)之前，我都邀請(qǐng)大家挖掘這個(gè)主題最好的課程設(shè)計(jì)，然后把各自發(fā)現(xiàn)的有價(jià)值的課程設(shè)計(jì)在線上教研時(shí)拿出來(lái)。大家討論發(fā)現(xiàn)一個(gè)課程設(shè)計(jì)的價(jià)值和意義，甚至聯(lián)系自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)設(shè)想怎樣呈現(xiàn)這樣的活動(dòng)設(shè)計(jì)。大家在這樣包容的交流氛圍下，越來(lái)越敢于表達(dá)，在集體力量的支持下，更敢于自己設(shè)計(jì)活動(dòng)，敢于暴露自己教學(xué)設(shè)計(jì)的不足，勇氣漸漸在我們身上生長(zhǎng)起來(lái)。

（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的自信

線上教研團(tuán)隊(duì)建立之初，我有擔(dān)憂，因?yàn)樽约簺](méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的經(jīng)歷。但是在一起工作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)兩點(diǎn)：其一，組長(zhǎng)也可以上課有瑕疵，自己課堂設(shè)計(jì)不夠完美的地方呈現(xiàn)出來(lái)以后，會(huì)引發(fā)老師們的思考，大家更能夠接受自己教學(xué)存在的不足。我們?cè)趯?duì)他人不完美的接納中，漸漸習(xí)得了對(duì)自己不完美的接納。其二，團(tuán)隊(duì)不是組長(zhǎng)一個(gè)人的事情，是團(tuán)隊(duì)的事情，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者最擅長(zhǎng)的是發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，而不是展示自己的優(yōu)勢(shì)。這些收獲讓我在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)位置上更自信。

二、 線上教研促進(jìn)成員教學(xué)技能的提升

（一）鍛煉把控課堂紀(jì)律的能力

心理健康教育課大多時(shí)候是帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)，分享感受。帶領(lǐng)體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，紀(jì)律不太容易維持，雖然課前講好了規(guī)則，但是青春期的孩子聯(lián)想能力很強(qiáng)，自控力卻不足，容易遠(yuǎn)離我們講課的主線。如何維持課堂紀(jì)律，讓學(xué)生把更多的注意力投入主體活動(dòng)中，從而獲得更深刻的體驗(yàn)，成員們表示不太容易把握。所以每周的教研，我們都會(huì)討論課堂紀(jì)律維持問(wèn)題。

我們不斷反思課堂設(shè)計(jì)中可能存在的問(wèn)題，以及如何設(shè)計(jì)能讓學(xué)生更好地進(jìn)入狀態(tài)，最終，我們發(fā)現(xiàn)了一些技巧，它們確實(shí)有助于有效地維持課堂紀(jì)律。第一，一節(jié)課開(kāi)始時(shí)學(xué)生的狀態(tài)非常重要。進(jìn)入課堂，我們?nèi)绻_(kāi)口就上課，學(xué)生的注意力狀態(tài)不好，課堂效果不佳，違紀(jì)的情況也更容易發(fā)生。所以，熱身活動(dòng)中，調(diào)整好上課的狀態(tài)，對(duì)于整節(jié)課的紀(jì)律和課程的流暢性都是非常有幫助的。第二，隨時(shí)觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。很多時(shí)候，我們維持完紀(jì)律，就會(huì)急著按照教學(xué)流程進(jìn)行下一步，但是如果學(xué)生的注意力沒(méi)有跟上節(jié)奏，后面的活動(dòng)投入度不夠，體驗(yàn)不夠深刻，分享就會(huì)比較簡(jiǎn)單。所以我們應(yīng)時(shí)刻觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助學(xué)生積極投入課堂。但是這樣的調(diào)整又會(huì)使課程不夠連貫，需要我們不斷鍛煉自己的觀察力和預(yù)判能力以靈活應(yīng)對(duì)。

（二）鍛煉精確地收集課堂生成的能力

心理健康教育課上，我們需要在教學(xué)活動(dòng)完成后，邀請(qǐng)學(xué)生分享自己的活動(dòng)體驗(yàn)和想法，但是，對(duì)這樣開(kāi)放性的問(wèn)題，我們無(wú)法預(yù)測(cè)學(xué)生會(huì)分享什么，他們很可能不會(huì)按照我們所設(shè)計(jì)的主線分享。

我們討論發(fā)現(xiàn)，師生互動(dòng)不暢，其實(shí)是因?yàn)槲覀儧](méi)有充足的時(shí)間來(lái)回應(yīng)。有經(jīng)驗(yàn)的教師常常會(huì)用具體化問(wèn)題的方式讓學(xué)生自己找到答案。在幫助學(xué)生具體化問(wèn)題的過(guò)程中，一方面，學(xué)生更清晰地思考了他們的問(wèn)題;另一方面，作為教師，更明確學(xué)生提問(wèn)的關(guān)鍵點(diǎn)及與本課的聯(lián)系。我們還發(fā)現(xiàn)，如果我們把學(xué)生生成的答案要點(diǎn)記在黑板上，一方面會(huì)讓學(xué)生感受到來(lái)自教師的肯定，另一方面，在課后總結(jié)時(shí)，我們用這些學(xué)生的智慧進(jìn)行概括總結(jié)，也更有的放矢。

三、 線上教研促發(fā)成員的鉆研精神

（一）不斷修繕教案形成電子教材

除了每周四的教研活動(dòng)，平時(shí)大家對(duì)上課的感悟也會(huì)及時(shí)在微信群分享，不僅可以及時(shí)分享愉快的課堂體驗(yàn)，也可以把不解的問(wèn)題拿出來(lái)，和大家一起討論，彼此支持。

每次教研活動(dòng)，大家都會(huì)認(rèn)真地記錄，可讓一節(jié)課完整，還需要敲定最終的電子教案。為此我們排表，每人整理一節(jié)課，整理完后，大家再針對(duì)整理的電子教案提出調(diào)整意見(jiàn)，最終定稿，放入我們的教學(xué)資源庫(kù)。我們還計(jì)劃將這些電子教材編成課本。

（二）積極設(shè)計(jì)課程，不斷完善

本學(xué)期，我們有兩位成員承擔(dān)市級(jí)心理健康教育示范課，一位成員參加了市級(jí)安全教育示范課。大家不約而同地把自己的課程設(shè)計(jì)放到群里，請(qǐng)其他成員提修改意見(jiàn)。這時(shí)大家都很有歸屬感，積極地貢獻(xiàn)個(gè)人力量。其中，張老師的一節(jié)安全教育示范課，原本的課程設(shè)計(jì)是由每個(gè)同學(xué)單獨(dú)體驗(yàn)校園霸凌，但是經(jīng)過(guò)討論，我們發(fā)現(xiàn)這樣的設(shè)計(jì)不夠還原校園霸凌的真實(shí)體驗(yàn)，為了讓學(xué)生有更直觀的體驗(yàn)，我們?cè)O(shè)計(jì)成四位學(xué)生手持有人物簡(jiǎn)筆畫(huà)的大白紙，請(qǐng)學(xué)生想象可能的他人對(duì)他不友好的言論，每說(shuō)一個(gè)就請(qǐng)一位學(xué)生在畫(huà)上戳一個(gè)洞，這樣比第一種設(shè)計(jì)更身臨其境。集眾人之力，本課的活動(dòng)設(shè)計(jì)更精巧，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)更完善。

（三）勇于發(fā)現(xiàn)教學(xué)能力的不足，及時(shí)鍛煉提升

學(xué)期末的教研會(huì)議上，蔣老師提出，我們很多課程設(shè)計(jì)都有冥想，但是每次冥想環(huán)節(jié)，內(nèi)心都很恐慌，因?yàn)樽约翰荒苓M(jìn)入，不相信冥想的真實(shí)性。幾位老師介紹了自己練習(xí)冥想的經(jīng)歷，證明慢慢隨著沉淀式的練習(xí)，就可以學(xué)會(huì)冥想。由此，在期末最后一次教研會(huì)議上，我們訂了一個(gè)暑假計(jì)劃——閱讀《冥想》這本書(shū)并分享感悟。

我們線上教研團(tuán)隊(duì)在一次次研討中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并在解決問(wèn)題的過(guò)程中看到在線教研的力量，它超越了地域的限制，超越了時(shí)間的限制。這樣一個(gè)平臺(tái)為大家提供情感和靈感支持，提供學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)的渠道。

編輯/張國(guó)憲 終校/石 雪