淺析積極心理學支持下的積極教育

張春鳳

[摘要]在積極心理學支持下的積極教育，通過對學生的教育，激發學生的內驅力，讓學生產生積極力量，自主進行學習，在學習過程中產生成就感和幸福感。本文通過兩個學生個例對積極教育展開論述。

[關鍵詞]積極教育;積極情緒;內在積極潛力;積極品質

積極心理學用一種積極的心態對個體的心理或行為問題作出新的解讀，注重激發來訪者的積極情感，用積極情感化解消極情感或者在消極情感中尋找積極的成分。在此基礎上，激發個體自身的內在積極潛力和優秀品質，使其成為一個健康人。

在積極心理學支持下的積極教育是以學生內在和潛在的積極力量、積極品質為出發點，以增強學生的積極體驗為主要途徑，最終達到培養學生個體層面和集體層面的積極人格。積極教育的終極目標“培養學生個人層面和集體層面的積極人格”與習近平總書記在十八大提出的社會主義核心價值觀高度一致。更簡單來說，積極教育是通過對學生的教育，激發學生的內驅力，讓學生產生積極力量，自主進行學習，在學習過程中產生成就感和幸福感。本文以筆者曾經所帶班級里的兩個學生為例展開論述。

個例1：男生小林，人雖聰明，但上課好動，愛插嘴，調皮搗蛋，得理不饒人，被老師、同學厭惡。

個例2：男生小李，沉默寡言，有暴力傾向，和同學一言不合就打起來。人緣不好，成績偏差。

一、尊重學生，建立平等關系

俗話說，良好的開端就是成功的一半。曾經接到一個新的班級，在此之前就有老師給我打預防針：這是一個非常糟糕的班級，上課不好很吵鬧，成績非常差;更糟心的是，這個班的學生還三天兩頭鬧矛盾打架……接到班的第一天，我還未走到教室，遠遠就聽到課室里面一片吵鬧的聲音，還有男生高聲尖叫的聲音。這是一個什么班，我能不能搞定？雖然有心理準備，但是心里面也不禁在打鼓。我深深地吸了一口氣，做了一下微笑的表情，盡量讓自己的心情恢復平靜，走向了班門口。當我微笑著站在教室門口看著他們的時候，可能是因為第一次見面，也可能看到我面帶微笑，學生一下子愣住了。他們可能在想，老師現在不應該是一臉嚴肅的嗎？也可能在想，老師葫蘆里賣什么藥？幾十雙眼睛齊刷刷地看向我。我故作鎮靜走向講臺，沒有像以往一樣進行批評，而是說了一句“謝謝”，學生都愣住了。我接著說：“當你們看到老師的時候，即刻就安靜下來了，說明你們心里頭還是很尊敬我這個老師的，所以，謝謝你們！”學生一愣一愣的，可能他們心里覺得，應該被老師大罵一頓才是對的，現在這個反差，讓他們有點驚訝，也有點意外，更有點好奇，這老師不一樣。我就這個現象表揚了他們一通，這一節課，這班孩子出奇的安靜。

積極心理學中說到，如果要進行治療，首先是要和來訪者建立關系。在教育中也是一樣的。尊重學生，讓學生感到這個老師看到的并不是只有他們的缺點，他們也是有優點的，也是需要被尊重的。特別是他們無意間做出的事，竟然也是一個優點時，學生更會覺得：哦，被表揚原來并不難，我是可以做到的。從而也可以激發學生去尋找自身更多的優點。

二、尋找契機，培養積極品質

馬斯洛說過，每個人都有滿足自我的需求，得到正確積極的心理暗示就是滿足自我最好的途徑。當孩子發自內心地認識到自己的錯誤和不足時，那么他想要改變，就會是一件特別容易的事情了。

班里以前經常出現打架事件，上一屆班主任告訴我，班里有一個男生性格暴躁，經常一言不合就跟人家打起來，班里的打架事件，十有八九是有他參與的。這是一個什么樣的孩子呀，我心里嘀咕著。接到班后，我悄悄觀察了這個男生。身材中等，個頭比一般同學稍高一些，平時沉默不語，班里也沒有什么朋友。上課有時聽、有時不聽，看他以往的成績，屬于中下，還不算是太差。“這是一個孤獨的孩子，缺少愛，缺少交流。”我對他做了初步的判定。我沒有一開始就找這個小孩談話，我想找一個合適的機會。我們知道，做事情一定要等待時機，如果時機未到，只能白費力氣。從心理學角度來說，第一次聯系十分重要，最好就是一種正面聯系，并且肯定和贊美孩子必須是真誠的，否則會適得其反。在開始幾天的數學課上，小李經常趴在桌子上聽課，對老師表揚其他同學沒有反應，練習想做就做。直到有一次，我有意從他身邊走過時，終于看到他的坐姿比較端正，題也做對了，當即就說了一句，“嗯，做得很好”，老師像對待其他孩子一樣，在他的本子上畫了個“√”，然后走向了下一個學生。這一次，總算是找到了機會表揚他，也就是說，老師終于找到一次積極影響的機會與他交流。

積極心理學中表示，如果要進行治療，一定要建立聯系。那這個聯系最好就是正面的、積極的。讓學生一開始就接受你，他才能接受后面你對他的教育。當我回到講臺講課的時候，明顯看到小李的眼神不一樣了。這個孩子，可能在平時只有被批評的份，沒有被表揚的份，所以一句對我們老師來說很平常的話，對他卻是莫大的鼓舞。從這一件小事中，我在他的眼睛里看到了希望，覺得這個孩子并不是沒有救的。積極教育是在積極心理學的支持下，給予學生積極的暗示，讓學生能在此時此刻發現自己身上的優點，感受到他人對他的接納和肯定，從而在心理上出現積極的思想，迸發出對學習和生活的熱情，以積極的態度去面對社會或群體中發生的事和物。

自從上課被老師表揚之后，我發現小李上課比平時認真多了，上課也不趴桌子了。雖然他也不舉手發言，但是每次老師在講課的時候，他的眼睛是發亮的，我也會有意無意地在他寫習題的時候表揚他一下。“嗯，做得不錯”“很好，寫得很工整”。就這樣，一個月過去了，我們班上竟然沒有發生過一次打架現象。我也沒有單獨找他談話，只字未提他以前打人的事。但我知道，上課時的一些話語已經觸動到了他的心靈。心是需要溫暖的，正如積極教育里面所提倡的，我們不僅要糾正學生的錯誤和不足，更重要的是尋找學生的各種力量，對一些積極的力量進行擴大和培養。讓學生能夠在內心深處知道他也有優點，他也是被認可的，他也是有價值的，他在班里面才有一個正向的能量。

作為教育者，我們平時不要吝嗇一些贊美與支持。對孩子來說，大人不經意的一句話，都可能會被孩子放在心上，對他們的行為、學習、成長產生巨大的影響。就如羅森塔爾效應，給學生積極的心理暗示。“你可以的”“你很優秀”，經常聽到這些話的學生，在老師的影響下，對自己樹立了信心，最終也會成為優秀的學生。所以，多去觀察學生平時的一些小事，多去贊揚學生，傳遞一些正面的能量，讓學生去感受這個世間的美好。在學生不斷成長的過程中，一些正面的能量、美好的東西讓他擁有積極的心態，讓他更有力量和信心，去面對一些挫折和困難。一個月過去了，這個班非常平靜，沒有出現一次打架的事情。其他的老師都很驚訝，為什么這個班以前三天兩頭就打架，現在竟然如此平靜？我想，這些小朋友并不是說真正的調皮搗蛋，只是沒有被班級接受，沒有被老師和同學們接受，所以他們是孤獨的。或許，他們只是想用一個拳頭來告訴別人，我在這班級里面是存在的，是有力量的，但現在并不需要用這種形式來表現了。所以，我們不要吝嗇這一點點的贊美語言，對小孩子來說，或許正是這一句贊美的話，就可能改變他的成長方向。俗語說得好，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。贊美的話，就像一縷陽光，把它照在小孩的心上，讓善良的、正面的、積極的種子慢慢在孩子的心里發芽、成長。我們多加一些陽光，那么小朋友的心靈就是陽光的、積極的、上進的、向善的，這不正是我們教育希望的嗎？

三、激發積極情緒的力量，帶來良性循環

班里還有個男生小林，人雖聰明，但上課好動，愛插嘴，調皮搗蛋，得理不饒人，被老師、同學厭惡。接到班級后，通過明察暗訪，我發現男生小林酷愛閱讀，并且閱讀的范圍比較廣，說話條理非常清晰，在同齡人之中其實算是一個佼佼者。但是因為他嘴巴多，經常上課插嘴，所以有個別老師十分討厭他，經常在課堂上批評他。而小林也覺得自己英雄無用武之地。但我覺得小林嘴巴多，只是因為他的思維太過活躍，很多問題老師一講或許是老師還沒講完，他已經知道答案了，而且他控制不了自己（可能也是一種習慣），所以不論場所，他都要說出來。這種聰明的孩子，只要是引導得好，絕對是一匹千里馬。我覺得小林是匹千里馬，只是沒有遇到伯樂。我可以來做這個伯樂呀。于是，我找了一天，“無意間”遇到小林，在閑聊中“無意間”問他看了什么書呀，這一問，正是問到他最自豪的地方，當即跟我說了起來。我耐心地聽他說，間斷中還夸了他幾下。直到上課鈴響，他才依依不舍地回教室去了。我覺得，他肯定還會來找我的。果不其然，上完數學課，他又來找我聊天了。自從找小林聊天之后，小林經常在課余來找我。有一次我開玩笑說，小林，你知識那么豐富，來給班里的同學展示展示怎么樣。我這一說，把他樂壞了，“顯擺”的時候終于到了。我說我給你一節課，你準備一些科學和地理方面的知識，到時候由你來展示。小林高興地跳起來，“老師，我一定會完成任務的。”我給他一周準備時間。這個孩子確實不錯，那一節課，全班同學聽得津津有味，他自己也獲得了巨大的成就感。其他學生看到，也躍躍欲試，要到我這里報名。我便利用班會課、社會與科學課，給他們創造機會，讓他們在這些課堂上展示。可以一人承擔，或兩人合作、四人合作，構建一次課或者一個演講，向大家傳遞知識。學生非常踴躍地參加，很快將課程排滿了。自學生上去展示之后，在其他的課堂上，講話的現象少了很多。因為，他們從自己上講臺的時候就已經感受到，準備一節課是不容易的，而且他們更希望聽眾能專心聽講，畢竟這都是他們花了很多心思準備的。學生們在展示的過程中，不僅拓展了自己知識的廣度，學到了與人交流、團結協作的精神，而且在付出勞動的過程之中，也體驗了知識帶給他們的成就感和幸福感。班級的凝聚力也越來越好，成績也在穩步上升。

孔子曾說過，知之者不如好之者，好之者不如樂之者！真正要在自己的生命中獲得成功和幸福，好之樂之，在學習的過程中有幸福感、享受感才是最重要的心理保證。

結束語

社會在不斷發展，越來越多的人已經意識到，影響教育能否取得真正成功的因素，是能否培養學生積極學習和快樂生活的心態。正如積極心理學之父——馬丁·塞利格曼在《持續的幸福》中提出幸福的五要素：積極情緒、投入、人際關系、成就和意義。在教育過程中，老師不僅要教會學生知識，更重要的是培養學生對現實生活的熱情參與，對自然生命的敬畏、對良師益友的欣賞欽佩等積極品質。讓學生在學習中不僅掌握知識，更重要的是在學習的過程中，能感受到學習給他帶來的快樂，體驗學習過程帶來的成就感和幸福感。所以，作為教師的我們，應該立足于積極心理學，從積極出發，挖掘學生的潛力與創造力，激發其活力，幫助他們樹立自信心，具有積極的生活態度，促進學生的全面發展！