“六為”心育模式護航學生心靈

中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告（2019—2020）》顯示：2020年，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，重度抑郁檢出率為7.4%。良好的心理素質是一個人全面素質中重要的組成部分，也是社會考驗人才的重要標準。關注兒童心理，強化心理健康教育，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生的人格健全發展，我們責無旁貸。近年來，我校堅持從實際出發，遵循小學生的年齡特征和認知規律，積極探索心理健康教育的實踐路徑，努力構建“六為”心育模式。

一、和諧人際，為童心保溫

和諧的人際關系是青少年心理健康的保護因素。因此，在學校教育中，引導、督促全體教師努力構建和諧人際關系便是重中之重。而要實現這一目標，著力點則是提高教師素養，使之真正用自己的人格魅力感染學生，成為學生生命成長中的“重要他人”。于是，我們有了“教師十大行動”。

1.堅持睡前微閱讀。學校教科室組織專人搜集相關優秀文章，及時發布到學校微信群，要求每位教師每天睡前十分鐘進行閱讀。文章涉及對話溝通、活動策劃、心理疏導等方面，用這樣的碎片化閱讀，不斷更新教師的教育理念。

2.凈化教室無恐懼。學校明確提出“打造無恐懼教室”的目標，要求每位老師杜絕大聲訓斥、體罰和變相體罰、邊緣化特殊學生等傷害學生心理的行為。

3.專項聯盟主研究。鼓勵教師自主申報感興趣的教育教學研究專題，有相同需求的教師積極加盟，同伴抱團直面問題、共商策略、分頭實踐。用這樣小切口、深挖掘的自主式研究，來促進老師們的專業素養提升。

4.育人故事云講壇。力爭每位教師每學期在學校工作群至少分享一個育人故事。鼓勵老師們分享故事，實則是讓他們經歷故事的發生、回味、撰寫過程，聆聽分享后同事的反饋，增強職業獲得感、幸福感。

5.傾聽吐槽宣泄臺。我們在各年級的廊道里懸掛一個小信箱，作為“傾聽吐槽宣泄臺”。學生在便條上寫出自己的不快，投進“宣泄臺”。每周五，每個年級都有兩位老師打開信箱，收閱學生的“吐槽”，并根據情況進行個別溝通，給學生心靈減壓，也讓學生感受到老師的真誠關愛。

6.現狀把脈議事廳。學校就是老師們共同的家，每位老師都要捍衛“家”的尊嚴。因此，面對一些共性問題，面臨一些事務決策，學校就會請老師們一起進行民主議事，增強主人翁意識、責任擔當。

7.即時反饋回音壁。每天的行政值導人員會全程、全方位關注教育教學常規，并形成全面的“一日值導反饋”，直擊相關場景，表揚溫暖言行，提醒不足之處，讓每一位老師自行對照、自我完善，推動大家高質量地完成教育教學工作。

8.團隊共建俱樂部。設立合唱、乒乓班、籃球、瑜伽等教師社團，鼓勵教師自主報名。每月的最后一周周五，我們會組織以游藝為主的團建活動，讓大家在說唱跑跳等活動中緩解職業壓力，增強團隊向心力。

9.童心童真攝影展。鼓勵老師關注兒童、傾聽兒童，捕捉體現童心童真的鏡頭，定期舉辦線上攝影展。這樣的自主捕捉與分享展示，旨在引領老師更多、更好地了解兒童，從內心深處喜愛兒童。

10.實地家訪全覆蓋。學校要求每學期每個班級的任教老師共同行動，對每個學生進行實地家訪，了解學生的家庭生活，反饋學生在校表現，有針對性地給予家庭教育指導。

以上“教師十大行動”，動態與靜態相輔，線上與線下并進，個體與團隊互補，有效引導教師正確認識兒童，科學處理教育過程中的問題，進而和諧人際關系。

二、游戲體驗，為精神打底

游戲不僅能激發學生的參與興趣，發揮學生的主體作用，而且還會促進學生在人際交往中認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，增進團體意識。因此，我們著重引導師生、家長共同創生三種游戲，讓孩子們收獲不同體驗。

1.課間游戲。課間時間短，活動場地有限，我們發動各班學生開發器材簡單、肢體運動不劇烈、短時間內可以循環交換的小游戲，全校征集篩選，將可操作、有創意的小游戲“打包”分享給各班，再利用晨會時間推介給孩子們。由此，課間時分，孩子們會自由組合體驗心動的小游戲。就這樣，課間十分鐘因游戲有序而活潑、愉快而靈動，孩子們疲勞消散了，精神飽滿地投入下節課。

2.團輔游戲。團輔游戲讓學生在情境中經歷各種不同情緒，從而更了解自身，學會自我調控。幾位老師搜集了50個團輔游戲，帶領所有班主任親身體驗其中兩個，知曉團輔游戲的組織要求，引導學生表達情緒，感悟團輔游戲的意義。在接下來的日子里，各班班主任就會選擇適合班情的團輔游戲，利用班會時間讓學生經歷心理游戲的酸甜苦辣，并通過對話交流、生活日記內化感悟。

3.親子游戲。學校鼓勵每個家庭創生有趣的親子游戲，可以是體育健身類的，可以是益智類的，也可以是游藝類的。在精心篩選、完善后，我們請創編家庭錄制游戲小視頻，再生成二維碼，分享給全校學生和家長，鼓勵親子共同實踐體驗。

孩子在課間游戲、團輔游戲、親子游戲中，豐富體驗，調節情緒，提升認知，悄然間改變著行為，精神也因此更為豐厚。

三、野蠻體魄，為心靈補鈣

我們所倡導的“野蠻其體魄”，就是要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。怎樣讓學生養成“鍛煉慣性”呢？我們開啟了“每日體健”計劃，即每個孩子每天晚上至少鍛煉20分鐘，跳繩、仰臥起坐是規定項目，其他是自主項目。

1.“變臉秀”運動創意。不管是規定的跳繩、仰臥起坐，還是自主鍛煉項目，我們都鼓勵學生大膽創新鍛煉形式，特別有效、有趣的，學校征集過來，全校分享，互相學習，彼此啟發，讓每日運動不僅有身體上的爽快、體質上的增強，還有主動嘗試的自豪、親子互動的和諧。

2.“小達人”評選激勵。組織評選“月度運動達人”，每次均由家庭自主申報。具體要求如下：堅持每日鍛煉，提交每日運動記錄;用簡要的文字介紹孩子在家里是如何堅持鍛煉的，有了哪些顯著的變化;精彩瞬間捕捉，提供孩子在家鍛煉的清晰、美觀圖片或短視頻。凡申報參評學生，根據以上要求提交電子文檔，學校邀請各年級家委會代表認真查閱各項申報材料，評出“月度運動達人”，并通過微信向全體家長展示、公開。

3.“挑戰賽”現場展示。每月最后一周，我們利用大課間時間分年級組織現場項目挑戰賽，各年級學生圍站在操場四周，認為自己能達到某個成績的學生帶上器材立即上場展示。不用報名即時上場，評委不是老師而是各班學生代表，成績不是事后公布而是當眾揭曉，獲獎沒有名額限制只需達到標準。這樣的比賽激勵每個孩子不斷挑戰，朝著既定目標努力。

當“每日體健”真正落實到每一天、每一家，我們欣喜地發現，除了體育監測成績的明顯提升，孩子們的體質日漸強壯，親子關系越發融洽，心理品質也在挑戰與堅持中不斷增強。

四、重點防范，為個性護航

全方位了解學生，做好相關篩查工作，是心理健康教育的基礎。學校針對篩查出的“問題”孩子，請班主任、科任老師分頭對接，進行一對一牽手，通過“多談一次心”“多給一個機會”等不同方式“因材幫扶”;而對個別“問題較嚴重”的學生，則由我這個學校第一責任人直接對接。

我巧妙地認識這些孩子，記錄下和他們交往的過程，為他們的點滴變化喝彩。那個總是很暴躁的小昊，我讓他試著給自己做一份“情緒記錄表”，記著記著，他就會思考了，真的成了情緒的主人;那個與十來個同伴組建了“奧帝王國”、自己擔任“總理”的小淇，我一邊傾聽著他講述建立“王國”的初衷和“奪權紛爭”，一邊當著他的面用文字記下交流過程中的感受、想法，再讓其讀出觸動他心靈的話語，一個月后，“王國”被他自動解散，班主任說他像“換了個人”;那個離家出走大半天的小越，我在第二天陪他重走了一次“出走路”，聽聽他的“出走”歷程，說說我的看法，走了一遭我們就達成了共識，杜絕“出走”行為，有想法就說出來，用行動證明自己的實力……

其實，和這些孩子相遇，用各種方式融化他們心中的堅冰，點燃其前進的信心，便是我們的價值所在！正如冰心所說：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，卻不是悲涼?！?/p>

五、家校共建，為生活添趣

不把孩子們圈在學校、宅在家中，而要讓他們走進自然、融入社會，在真實生活實踐中交往、觀察、探究，在真實問題情境中運用知識、生成能力、形成素養。只有生活豐富起來、視野開闊起來，孩子們的健康心態才更有保障。因此，我們推行“實踐賦能”，通過家校共建為學生生活添趣。

1.理出清單，讓實踐有方向。師資隊伍、家長素養參差不齊，如果沒有具體指導，僅是提出要求，實踐活動會流于形式。因此，我們召集各學科骨干老師整合各學科中的相關素養點，結合社會環境、家鄉資源，設計出六十個切實可行的實踐拓展初步方案，形成一份“實踐賦能清單”，交給各個家庭和班級自主挑選合適的項目，利用雙休日時間指導孩子們開展實踐活動，以確保實踐活動有指向、不盲目。

2.案例分享，用精彩強動力。起初，老師、家長會有些顧慮，我們就請幾位老師做“先頭部隊”，然后進行實踐案例敘事。比如，六年級孩子語文課本中有一篇課文《藏戲》，描繪了有著悠久歷史的藏戲的形成過程和鮮明特色，六年級一位老師就由此拓展開來，開展了“京劇文化快遞”實踐活動。課程敘事時，這位老師不僅講述，更是呈現了孩子們制作的各色臉譜、講述故事小視頻、與鄰里互動時捕捉的鏡頭。這樣真實的行走故事感染著大家，激發大家的行動動力。

六、手賬記錄，為成長喝彩

“雙減”政策出臺后，我們必須牽手每個家庭共同引導孩子構建有品質的生活。學校召集教師和家長代表，以“民主議事”的形式生成新的舉措，即通過“贊娃成長手賬”，督促學生真實記錄自己的每日行為?！百澩蕹砷L手賬”設為每日延時、每日鍛煉、每日閱讀、每日自主四個評價項目，分別指向延時服務時書面作業的完成、體育家庭作業的落實、閱讀習慣的養成、興趣愛好的培養。每日延時：如果在規定時間內完成了各學科書面家庭作業，涂上一顆星;書寫認真，涂上一顆星;正確率高，再涂一顆星。每日鍛煉：記下必練項目每分鐘的成績，也記下自主項目的內容和成績，透過數據看進步。每日閱讀：記下每天閱讀的書目章節、主要內容，培養良好的閱讀習慣。每日自主：每日根據自己的需求，進行自主活動安排，如家務勞動、特長訓練等。

我們要求班主任充分利用好這一評價載體，讓學生如實進行每日自評，讓家長寫好一周寄語，讓教師全面進行一周綜評，真正引導學生、家長在記錄中學會堅持，從表格中感受努力與生長，促進學生全面而健康地成長。

學校每月進行“贊娃成長手賬”使用情況交流，讓老師講述自己科學使用的方法、給學生和家長帶來的變化;在家長會上了解孩子記錄的真實情況，針對問題提出建議，真正使手賬成為學生成長的“助推器”。

總之，我校以“六為”作為主要抓手，關注學生心理需求，營造健康心理生活，優化學生心理品質，激發正向心理能量，構建多維立體的學校心理健康教育新格局，取得了較好的成效。今后，我們將且行且思，為每個學生的“向陽而生”不懈努力！

【章小英，如皋市實驗小學校長】

責任編輯︱李 敏